Hogyan tartsd a kisgyermeket a gödőben

Választhatsz, hogy a gyereked 1 év után a lakásod olyan, mintha dzsungelgym lenne. Talán a kanapén, az asztalon, a lépcsőkön, és – a dühödre – a gödőből is kikap.

A gödőből kikapás félelmetes, és gyakori gondolat: itt az ideje az ágyra váltani. Valójában azonban legtöbbször érdemes várni, és előbb más trükköket próbálni.

Mikor az ideje a kisgyermekágyra?

Minden gyerek más, de Lori Strong, hiteles alváskonzultens (Austin, Texas) szerint legalább 2 évig érdemes várni, de a 3 évhez közelebb jobb.

„Sok gyerek kísérletezik a gödőből kiszabadulással, és gyakran korán teszik. Néhányak 15-18 hónaposkor próbálkoznak – ezek nincsenek készen az ágyra. Ha most áttérsz, azt mondod: 'Adok egy csomó extra szabadságot, amit nem tudsz kezelni.' Ez nagyobb problémákat okoz.”

3 évesek gyakran jobban kezelik az ágy szabadságát, mert elértek fontos fejlődési mérföldköveket: megértenek az következményeket és az ok-okozati összefüggéseket, megoldanak problémákat, és elkezdik megérteni az idő fogalmát – ez segít, ha korán kel.

Végül is, nincs beállított kor az áttéréshez. „Várj, amíg a gyerek ágyat kér,” mondja Strong. „Ha nem kér, boldog, ahol van, és nem kapaszkodik ki, nincs ok meglepni egy ággyal. Elvenni az alvási helyét, ahol annyi ideig aludt, sokaknak sokk.”

Amíg kényelmes és boldog, ne lepj meg egy napon az ággyal. Az áttérés fokozatos legyen, nem hirtelen. De mi van, ha a gyerek kikap a gödőből?

Ugyanúgy változott a javaslat a gödős sátrakkal kapcsolatban is. Ma az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia (AAP) tilalma a gödős sátrakat, mert bétráplálódási és megfulladási kockázatot jelentenek.

7 módszer a kisgyermek tartására a gödőben

A biztonság a legfontosabb. Próbáld ezeket az áttérés előtt.

Ne reagálj túlzottan

Ha kikap (vagy megpróbál), ne reagálj hevesen. Még a negatív reakció is ösztönözheti az ismétlést, és a gyerek újra és újra mutatja be a trükkjét.

Határozd meg a határokat és elvárásokat

Bár a reakciót enyhítened kell, ha elkapod kikapás közben, egy határozott „nem” elég lehet megállítani.

Távolítsd el a tárgyakat a gödőből

Keress mindent, ami lépő lehet, és távolítsd el. Babaállatok, könyvek, játékok, takarók, gödővédők, párnák – mindezek lépőül szolgálhatnak.

Alacsonyítsd a matracot

Az AAP az önálló ülés előtt javasolja a matrac alacsonyítását, a legalsó pozícióba állítását az állás előtt.

Biztosítsd, hogy a matrac alacsony legyen a mérföldkövek előtt – ez nemcsak a biztonságot szolgálja, de gátolhatja a kapaszkodást is. Emellett ne legyen a gödő közelben olyan bútor, amire lépve kikaphat.

Állítsd át a gödő pozícióját

Ha a gödőnek egy oldala magasabb (a falhoz szánt oldal), fordítsd meg: az alacsony oldal a falhoz, a magas a szobába nézzen.

Próbáld ki az ébresztő órát

A kisgyermek ébresztő órája vizuális jelet ad a kelésre. Beállíthatod a színváltást a kelési időre. Vagy tanítsd meg, melyik szám a digitális órán a kelési jelzés.

Használj alvászsákot

Az alvászsákok (hordható takarók) kiváló alternatíva a szabad takarókhoz. Nemcsak kényelmesek és biztonságosak, de megakadályozzák, hogy a gyerek az ágy lábát a gödő fölé emelje.

Ha a gyerek már ki tudja zárni az alvászsákot, próbáld meg hátrafelé felvenni (a zár hátulról), ami gátolhatja a kíváncsi kezeket és a menekülő mestereket.

Egy gondolat a Verywell-tól

Bár a gödőből kikapó kisgyermek frusztráló, vannak módok a kezelésére. A bútorok átrendezése, határok szabása, alvászsákok és ébresztő órák kipróbálása segíthet mindenkinek jobban aludni.

Previous:

Next: