Hogyan lehet egy 3 éves a Nap

Naps nagyon fontosak a 3 éves fizikai és szellemi fejlődését szerint a nonprofit szervezet KidsHealth . Azt is fontos részét képezik a gyermek rutin --- alvások tartani őt egyre overtired ad a szülők időt a lazításra a nap folyamán , és segít a gyermeknek, dolgozzon ki egy egészséges alvási mintázat . Nem minden a kisgyermekek nagy nappers , de az idő és találni egy rutin , ami működik , akkor segíthet , hogy megtörténjen .
Utasítások
1

Létrehoz egy rutin. Tedd a 3 éves le a nap, ugyanabban az időben minden nap . Ez lesz ismerős , és ő végül is együttműködőbb , amikor naptime körül jön .
2

Olvassa el egy történetet . Reading a babának , mielőtt alvások is nyugtató , nyugtató hatású .
3

Kerülje el, hogy a kisgyermek élelmiszerek magas cukor . Etettem cukros ételek és italok fogja őt ébren , ha szolgált , mielőtt naptime .

  • Sokan tudjuk, hogy a dohányzás: rákot okoz, tüdő betegség, és szívbetegség akár 10 évvel is megrövidítheti az életét évente több ezer dollárba kerülhet egy dohányos Akkor miért világítanak még mindig az emberek? A válasz, egy szóban, függősé
  • Amikor eljön az ideje, hogy védőnőt alkalmazzanak – különösen először – a családok gyakran nem tudják, hol kezdjék. Az első prioritás nyilvánvalóan az, hogy találjon valakit, akiben megbízik, aki gondoskodik gyermekeiről. De miután megtalálta a tökél
  • Amikor a jó emberek nem csinálnak semmit Kaliforniában figyelmen kívül hagyott figyelmeztető jelek Mielőtt a 15 éves Charles Andrew Williams állítólagos tüzet nyitott egy dél-kaliforniai középiskolában 2001 márciusában, megölve 2-t és megsebesítv