Hogyan hat a tinédzerek higiéniaja az életükre?
Az adolescencia nehéz, és az új kihívások, amikkel a fiatal tinédzerek szembesülnek, közé tartozik a változó testükkel és a változó higiéniai igényekkel való megküzdezés. A megfelelő higiénia tanítása a tinédzereknél fontos a társadalmi életük és a fizikai egészségük szempontjából. Azok a higiéniai szokások, amiket tinédzerekként tanulnak, valószínűleg megmaradnak velük az egész felnőttkoruk során.
Szorongás
A tinédzerek által átélt fizikai változások gyakran szorongás és stressz forrásai. A változás néha nehéz. A haj megjelenik, ahol eddig nem volt; hirtelen aggódniuk kell a lábujjhegyek és a mályok szagáról, a bőrük zsírosá válik, ami a rettenetes aknéhez vezet. A WebMD szakértői egyetértenek abban, hogy a tinédzerek stresszét enyhíthetik a szülők, ha időt szánnak a higiénia kérdéseinek megbeszélésére. A szülők elmagyarázhatják, hogy ezek a változások normálisak és várhatóak, és javasolhatnak változtatásokat a napi rutinban, beleértve a napi zuhanyzást és a deodorant használatát.
Idő
A szülőknek ismerniük kell, hogy az új higiéniai igények több időt és figyelmet igényelnek, mint amit a gyerekek eddig a személyi gondoskodásra fordítottak. Ahogy az adoleszensek megszokják a napi fürdés és hajmosás szükségletét, sok ideig töltenek a fürdőszobában. Sokat is tölthetnek a tükör előtt, az akné foltok megvizsgálásával, a haj rendezéssel és (a lányoknál) a sminkkel való kísérletezéssel.
Társadalmi élet
Néhány tinédzer zaklat másokat az iskolában vagy online. A Center for Child Welfare által kiadott kézikönyvben a szakértők a rossz higiénát ismerik fel annak egyikének, amit a tinédzer zaklatók a áldozataiknál célba vesznek. Bár egyetlen gyerek sem kell, hogy megváltoztassa a viselkedését, hogy elégítse a zaklatókat, a szülőknek fel kell ismerniük, hogy a rossz tinédzeri higiénia erős hatással van a társadalmi életükre. Az adoleszensek figyelnek egymás higiéniaira. A rossz higiéniai szokásokkal rendelkező tinédzereknél nehezebben alakul ki a társacsoportok által való elfogadás.
Egészség
Ugyanúgy, mint a felnőttek esetében, a tinédzer higiénije nagy hatással van az egészségére. A rossz foghigiénia nemcsak szagú leheletet eredményez, de a fogak és az íny maradandó problémákhoz vezet. A tinédzer, aki mosja a kezét és az arcát, kevésbé fog megbetegedni. A kezeletlen akné fájdalmassá és fertőzötté válhat. A higiénia hatással van a tinédzerek fizikai egészségére. A Florida Egyetem egy kézikönyvet ad ki, az „Adolescent Hygiene Basics”-t, amit közvetlenül a tinédzerekre írtak. A kézikönyv mind jó higiénia tippeket ad, mind elmagyarázza az okot: tiszta maradás az egészség megőrzéséhez.
Previous:Miért olyan lusta a tinédzer? Okok a háttérben
Next:Hogyan segítsük a tinédzer lányokat a megfelelő sminkszínek kiválasztásában?
-
Bármely szülő ismeri a félelem érzését, ami felindul, ahogy a gyerekek letérdelnek a következő nagy összeomlás előkészítésére. A kis emberek, akik megtanulják navigálni a nagy érzésekben, ki is meríthetik a legjobb belőlünk. Amíg megpróbálod ellenke -
A normálnál könnyebb menstruáció sok dolog okozhatja, beleértve a terhességet, a stresszt és a betegséget. Néha egy nő szivárgást tapasztal, és azt hiszi, eljön a menstruációja, de nem következik több vérzés. Ez lehet beágyazódási vérzés, ami a terhe -
Ó, babasítók. Hogyan szeressük titeket? Számoljuk meg a módokat. Nos, az egyik: mindig vidáman, energikusan és készen állsz a gyerekeinkkel játszani, amikor mi a végső határunkon vagyunk, mert tegnap éjjel 564-szerébőlébredtünk velük – újra! De pers
