• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A technológia hatása a tinédzerekre

A tinédzerek gyorsan felkapják a technológiai újításokat. Legyen az egy új alkalmazás, amit mindenki használ az iskolában, egy új közösségi média platform vagy egy készülék, a technológia a tinédzerek társadalmi életének áthatoló része. A Pew Research szerint 78%-uknak van mobiltelefonja, kb. felének okostelefon. 95%-uk használja az internetet, és 93%-nak van hozzáférése otthoni számítógéphez. Bár a technológia önmagában nem jelent katasztrófát a tinédzer jólétére, fontos felvilágosodni a hatásáról.

Technológia és társadalmi élet

A társak nyomása mindig hatott a tinédzerek viselkedésére, és a közösségi média kulcsszerepet játszik a gyermek döntéseiben. Egy UW Madison tanulmány szerint a tinédzerek nagyobb valószínűséggel fognak alkoholt fogyasztani, drogozni vagy szexuellel aktiv lenni, ha a társuk ezekről a tevékenységekről dicsekszik a közösségi médiában. 16 év alatti gyerekek különösen hajlamosak hinni, hogy a képek és státuszfrissítések, amiket látnak, igazak, a tanulmány szerint. Ezenkívül, mert a tinédzerek nem tudatják, milyen tartósak a dolgok, amiket az internetre feltöltenek, impulszív döntéseket hoznak (pl. szexi fotók sms-elése), ami károsítja a társadalmi életüket.

Technológia és fizikai kondíció

A TIME magazin szerint a tinédzer túlsúly fő okoza nem a fizikai aktivitás hiánya, hanem az ételfogyasztás növekedése. Azonban a passzív tevékenységek, mint videójátékok, tévé, mobil és internet használat gyakran társul a gondolat nélküli sznackeléshez, így a technológia negatívan befolyásolhatja a tinédzer fizikai egészségét. Kínáljunk otthon könnyű sznackeket, mint gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, és joghurt, amiket a tinédzer fogyaszthat, miközben tévézik vagy számítógépezik.

Technológia és mentális egészség

Késő esti képernyőhasználat összefügg a növekedett stresszzel, depresszióval és alvászavarakkal, egy 2012-es Birmingham Maple Clinic tanulmány szerint. Ha a tinédzer kimerültnek tűnik, nem tudja befejezni az iskolai feladatokat, vagy nem érdekli az, amire korábban igen, a technológia befolyásolhatja a mentális egészségét. Bátorítsuk a tinédzert, hogy húzza ki a dugót legalább egy órával az alvás előtt, és végezzen egy másik pihentető tevékenységet – jóga, meditáció, olvasás vagy naplóírás – és mi is mutatjuk be ezt az esti lazítást.

Mit tehetsz

Ha gyanúsod, a technológia negatívan hat a tinédzerre, segíthetsz. Először: ne kutatás – semmi nem tönkreti gyorsabban a bizalmát, mint ha elolvasod az sms-eket vagy ellenőrzöd a számítógépét. Helyette használd ki a tanítható pillanatokat. Ha a család egy olyan tévéműsort néz, ahol egy fiatal szexi fotókat küld telefonon, beszélgessünk arról, mi történhet a fotókkal, miért érezte a szükségét, stb. Bátorítsuk a tinédzert, hogy a közösségi médiában úgy viselkedjen, mint a valóságban, azt jelenti, hogy ne mondjon senkinek online semmit, amit arcba nem mondana. Vitald meg a megítélés és a valóság különbségét: csak mert valaki az iskolából feltölt egy képet Instagramba, amin sörös poharat tart, nem azt jelenti, hogy beragadt, vagy hogy mindenki a körülötte iszik.