Táplálkozási zavarok

Mik az étkezési rendellenességek?

Az étkezési rendellenességek az emberek táplálkozási problémái. Károsíthatják az ember egészségét, érzelmek, és kapcsolatok. Többféle étkezési rendellenesség létezik.

Melyek az étkezési zavarok különböző típusai?

Az étkezési rendellenességek gyakori típusai az anorexia, bulimia, zabálás, és az elkerülő/korlátozó táplálékfelvételi zavar (ARFID).

Étvágytalanság. Anorexiában szenvedők:

  • szándékosan nagyon keveset eszik. Ez nagyon alacsony testtömeghez vezet.
  • erős félelme van a súlygyarapodástól. Félnek, hogy kövérnek látszanak.
  • torz testképük van. Még akkor is kövérnek látják magukat, ha nagyon vékonyak.

Az anorexiában szenvedők nagyon szigorúak abban, hogy mit és mennyit fognak enni. Szinte állandóan az ételre vagy a kalóriákra gondolhatnak.

Fogyni, néhány anorexiás ember böjtöl vagy túl sokat gyakorol. Mások hashajtókat használhatnak, vízhajtók (vízhajtók), vagy beöntés.

Bulimia. Bulimia betegek:

  • túlevés, és úgy érzi, ellenőrizhetetlen, hogy abbahagyja. Ezt hívják falásnak.
  • tegyen olyan dolgokat, amelyek pótolják a túlevést. Előfordulhat, hogy szándékosan felhányják magukat, miután túlfogyasztják. Ezt hívják tisztításnak. A súlygyarapodás megelőzésére hashajtókat használhatnak, vízhajtók, súlycsökkentő tabletták, gyors, vagy sokat edzeni.
  • testalkat és súly alapján ítélik meg magukat

A bulimia betegek sokkal többet esznek (meghatározott időtartam alatt), mint a legtöbb ember. Ha valaki rendszeresen iszik és tisztít, bulimia jele lehet. Ellentétben az anorexiás emberekkel, akik nagyon alacsony súlyúak, a bulimia betegek vékonyak lehetnek, átlagsúlya, vagy túlsúlyos. A bulimia betegek gyakran elrejtik étkezésüket és tisztálkodásukat mások elől.

Zabálás. Táplálkozási zavarban szenvedők:

  • túlevés, és úgy érzi, ellenőrizhetetlen, hogy abbahagyja. Ezt hívják falásnak.
  • nagy mennyiséget enni akkor is, ha nem éhesek
  • idegesnek vagy bűnösnek érezheti magát evés után
  • gyakran hízik, és nagyon túlsúlyossá válhat

Sok evészavarban szenvedő ember gyorsabban eszik, mint általában. Lehet, hogy egyedül esznek, így mások nem látják, mennyit esznek. Ellentétben a bulimiás emberekkel, a falászavarban szenvedők nem hányják magukat, hashajtókat használjon, vagy sokat tornázzon, hogy pótolja a falást. Ha valaki mértéktelenül eszik hetente legalább egyszer 3 hónapig, az evés zavara lehet.

ARFID. Elkerülő/korlátozó táplálékfelvételi zavarban (ARFID) szenvedő emberek:

  • nem érdekli az étel, vagy nem kerüli az ételeket
  • sújt veszteni, vagy nem híznak a várt mennyiségben
  • nem félnek a hízástól
  • ne legyen rossz a testképe

Az ARFID -ben szenvedők nem esznek, mert a szag kikapcsolja őket. íz, struktúra, vagy az étel színe. Félhetnek attól, hogy megfulladnak vagy hánynak. Nincs anorexiájuk, bulimia, vagy más egészségügyi probléma, amely megmagyarázná étkezési szokásaikat.

Hogyan befolyásolják az étkezési zavarok az egészséget és az érzelmeket?

Az étkezési rendellenességek súlyos problémákat okozhatnak az egész testben.

Az étvágytalanság egészségügyi problémákhoz vezethet az alultápláltság és az alacsony testsúly miatt, mint például:

  • alacsony vérnyomás
  • lassú vagy szabálytalan szívverés
  • fáradtság érzése, gyenge, szédülő, vagy elájul
  • székrekedés és puffadás
  • szabálytalan menstruáció
  • gyenge csontok
  • késleltetett pubertás és lassú növekedés

Az anorexiában szenvedők nehezen tudnak összpontosítani, és nehezen emlékeznek a dolgokra. A hangulatváltozások és az érzelmi problémák a következők:

  • magány, szomorú, vagy depressziós
  • szorongás és félelmek a hízástól
  • gondolatok önmaguk bántására

A bulimia a hányás okozta egészségügyi problémákhoz vezethet, hashajtók, és vízhajtók, mint például:

  • alacsony vérnyomás
  • szabálytalan szívverés
  • fáradtság érzése, gyenge, szédülő, vagy elájul
  • vér hányásban vagy székletben (kaki)
  • fogszuvasodás és fogszuvasodás
  • duzzadt arc (nyálmirigyek)

A bulimiában szenvedőknek ilyen érzelmi problémáik lehetnek:

  • kevés önbizalom, szorongás, és a depresszió
  • alkohol- vagy drogproblémák
  • gondolatok önmaguk bántására

A mértéktelen evés a testsúlyhoz kapcsolódó egészségügyi problémákhoz vezethet, mint például:

  • cukorbetegség
  • magas vérnyomás
  • magas koleszterin- és trigliceridszint
  • Kövér máj
  • alvási apnoe

A binge evési zavarban szenvedők:

  • alacsony az önbecsülésed, szorongás, vagy depresszió
  • magányos, irányíthatatlan, mérges, vagy tehetetlen
  • nehezen tud megbirkózni az erős érzelmekkel vagy stresszes eseményekkel

Az ARFID a rossz táplálkozásból eredő egészségügyi problémákhoz vezethet, hasonló az anorexiához. Az ARFID -ben szenvedők:

  • nem kap elegendő vitamint, ásványok, és fehérje
  • csöves etetésre és táplálékkiegészítőkre van szüksége
  • rosszul nőnek

Az ARFID -ben szenvedők nagyobb valószínűséggel rendelkeznek:

  • szorongás vagy rögeszmés-kényszeres betegség (OCD)
  • autizmus spektrumzavar vagy figyelemhiányos zavar (ADHD)
  • problémák otthon és az iskolában az étkezési viselkedés miatt

Mi okozza az étkezési rendellenességeket?

Nincs egyetlen oka az étkezési rendellenességeknek. Gének, környezet, és a stresszes események mind szerepet játszanak. Néhány dolog növelheti az ember esélyét étkezési rendellenességre, mint például:

  • rossz testkép
  • túlságosan a súlyra vagy a megjelenésre összpontosít
  • diéta fiatal korban
  • a súlyra összpontosító sportok (gimnasztika, balett, Jégkorcsolyázás, és birkózás)
  • ha családtagja evészavarral küzd
  • mentális egészségügyi problémák, például szorongás, depresszió, vagy OCD

Hogyan diagnosztizálják az étkezési rendellenességeket?

Az egészségügyi szolgáltatók és a mentálhigiénés szakemberek a kórtörténet alapján diagnosztizálják az evészavarokat, tünetek, gondolatminták, étkezési szokások, és egy vizsga.

Az orvos ellenőrzi a testsúlyt és a magasságot, és összehasonlítja ezeket a növekedési diagramokon végzett korábbi mérésekkel. Az orvos elrendelheti a vizsgálatokat annak megállapítására, hogy van -e más oka az étkezési problémáknak, és hogy ellenőrizze az evészavar okozta problémákat.

Hogyan kezelik az étkezési rendellenességeket?

Az étkezési rendellenességeket legjobban egy orvosból álló csapat kezelheti, diéta specialista, és terapeuta. A kezelés magában foglalja a táplálkozási tanácsadást, egészségügyi ellátás, és beszédterápia (egyéni, csoport, és családterápia). Az orvos felírhat gyógyszereket a túlfogyasztás kezelésére, szorongás, depresszió, vagy más mentális egészségügyi aggályok.

A kezelés részletei az étkezési rendellenesség típusától és súlyosságától függenek. Néhány ember kórházba kerül a rendkívüli súlycsökkenés és az orvosi szövődmények miatt.

Mi van, ha evészavarom van?

Ha úgy gondolja, hogy étkezési zavara lehet:

Mondd el valakinek. Szólj egy szülőnek, tanár, tanácsadó, vagy egy felnőtt, akiben megbízol. Tudassa velük, min megy keresztül. Kérje meg őket, hogy segítsenek.

Korán segítséget kapni. Ha az evészavar korán észlelhető, az embernek nagyobb esélye van a gyógyulásra. Kérjen időpontot orvosával vagy étkezési rendellenességekkel foglalkozó szakemberrel.

Ugrás az összes találkozóra. A kezelés időt és erőfeszítést igényel. Dolgozzon keményen, hogy megismerje önmagát és érzelmeit. Bármikor tegyen fel kérdéseket.

Légy türelmes magaddal. Annyi a tanulnivaló, és a változás apránként történik. Vigyázz magadra és légy olyan emberekkel, akik támogatnak.

Previous:

Next:

  • A gondozók szavának felemelése
    Tíz évvel ezelőtt segítettem megalapítani a National Domestic Workers Alliance-t (NDWA), mert az életemet olyan mélyen befolyásolták a gondozók, egészen csecsemő koromtól kezdve. A nagymamám volt az első gondozóm – a szüleim mellett –, és vigyázott
  • A szülés nem buli
    A szülés nem buli. Még hülyén is hangzik kimondani, de úgy tűnik, az emberek elfelejtették, miről is szól valójában a szülés. A szülés nem arról szól, hogy összejöjjön a családjával és a barátaival. Nem arról van szó, hogy ki látja (kivéve a leen
  • 5 dolog, amit figyelembe kell venni, ha egy családtag a dadája
    Amikor eljön az ideje, hogy gyermekgondozást keressenek, néhány család a nagyszülőkhöz vagy más rokonokhoz fordul. És bár néhány családtag nagyszerű dada lehet, ez nem mindig tökéletes megoldás. Felmerülhetnek olyan problémák, mint például az eltérő