• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Mi a leggyakoribb fóbia a tinédzser lányoknál?

A tinédzser még fejlődik, mentálisan és fizikai. Adjon hozzá a folyamatos új helyzetek áramlását: középiskola, randizás, társak nyomása, vezetés és más ismeretlen társadalmi helyzetek – és a tinédzser nehézségekbe ütközhet a szorongás és az önbizalom hiánya legyőzésében. Mivel a tinédzserek mások véleményére támaszkodnak és élesen érzik az ítéletet, a lánya félelmei a megjelenéséről, a társadalmi készségeiről, az intelligenciájáról és más attribútumairól irracionális félelmeket vagy fóbiákat okozhatnak.

Társadalmi fóbia

A tinédzser lányok mélyen tudatában vannak, mit gondolnak róluk mások és hogyan fogadják el a társaik. Ha a tinédzsernek látszik, hogy a cseppet sem merész kellemetlen vállalkozásが発展します, ami megakadályozza a felelet adását az órán vagy az interakciót sok emberrel, lehet, hogy társadalmi fóbia fejlődik. Ez az szorongás típusát szociális szorognak is nevezik. Lehet, hogy a családjával és néhány közelebbről barátjával nincs gondja az interakcióval, de a közös társadalmi helyzetek kellemetlenül érzik magukat. A fóbia elég erős lehet ahhoz, hogy fizikai reakciót kiváltszon, mint a gyors szívverés vagy a nehéz lélegzés.

Segélytelen érzés

Az Orvosi Tanácsadó Tanács orvosai és egészségügyi szakemberei a Quality Health szerint a segélytelen érzés félelme egy legfelsőbb tinédzseri félelem. Ezt ágorafóbiának nevezik, és általában nyílt tereket félelnie. Becslések szerint az amerikai lakosság 5%-a szenval valamilyen fokú ágorafóbiától. Az Amerikai Gyermek- és Adoleszcens Pszichiátriai Akadémia szerint az ágorafóbia a tinédzsereknél a szülők és az otthon távolságával való félelemből fakad. A tinédzser félhet, hogy segélytelen helyzetbe kerül messze az otthontól. Elkezdhet elkerülni a bevásárlóközpontokat, a forgalmas utcákat, az iskolát és más zsúfolt helyeket. A fóbia gyakran pánikroham indítja el, és a későbbi pánikroham félelme, miközben távol van az otthontól. Mivel a pánikrohamok 15-19 év között kezdnek fejlődni és a lányoknál gyakoriak, figyelje a jeleket és vigyázzon a gyermekre, ha átél egyet.

Iskola elkerülése

A jóléti és akadémiai nyomás a jó teljesítmény érdekében letépheti a tinédzser lányokat. Az iskola elkerülése általában növekszik a középiskolában, a szülők gyakori hasmenés, fejfájás és PMS panaszokat figyelnek meg. A baj az, ha hagyja, hogy a gyerek kimaradjon egy-két napot: nehezebbé válik a visszatérés. A szorongása növekszik, és még jobban elszigetelődik a társtól. Mivel a tinédzser társadalmi élete általában az iskola körül forog, nehéz megkülönböztetni az iskola elkerülését a társadalmi fóbiától vagy a zaklatás félelmetől.

Segítség a megküzdelemhez

Hallgassa meg figyelmesen, mit oszt meg a tinédzser. Ha ő nem kezdi a viselkedésváltozásról szóló beszélgetést, emelje ki tisztelettudó és nem konfrontatív módon. Tudassa velük, hogy a bizonytalanság és a társak nyomása, amit érez, a tinédzseri élmény normális része. Ha emlékszik hasonló érzésekre vagy tapasztalatokra, ossza meg. Nézze meg, hogy pontosan mi okozza a félelmet. Ha kideríti, milyen helyzetekben érez kellemetlenséget, segíthet szerepjátékkal, hogy fejlessze a stresszkezelési stratégiákat. Ha továbbra is kimarad tevékenységekből vagy órákból, vagy ha 6 hónap múlva sem javulás, konzultáljon az orvosával egy pszichiáter vagy adolescent pszichológus szakértővel való időpont foglalásáról.