Tanulmányi szünet jóga (videó)

Észrevette már, hogy ha elakad valamiben, és egy kis szünetet tart benne, gyakran meg tudja oldani a problémát, ha visszatér hozzá? Ez a fajta újrafókuszálás a tanulmányi szünetek célja!

A jóga nagyszerű szünetet jelent a tanuláshoz, mert segíti a testet és a lelket. Kövesse ezt a szokást a nyújtáshoz, Frissítés, és újra feltölteni.