Saját orvos kiválasztása – Hogyan találj megfelelő egészségügyi szolgáltatót?

A tinédzkor jó ideje ahhoz, hogy elkezdd vállalni a felelősséget az egészségügyi gondoskodásodért. Ez része, hogy olyan egészségügyi szolgáltatót találj, akivel jól érzed magad. Milyen a legjobb módja ennek?

Hogyan találjak egészségügyi szolgáltatót?

Először gondold meg, mennyire kényelmes vagy a jelenlegi orvosoddal. A felelősségvállalás az egészségedért nem jelenti azt, hogy muszáj váltanod. Sok tinédzser szereti a pediáterét (gyermekorvos), aki aligapja óta gondoskodik róluk. De örökké nem mehetsz pediáterhez. Ezért dőlnek el emberek, hogy felnőttorvoshoz mennek.

Egy másik opció az adoleszcens orvosi szakorvos. Ez az orvos a tinédzseres problémákra szakosodott – de, mint a pediáterrel, később át kell állnod felnőttorvosra.

Néha a döntés nem tehodbelongs: Lehet, a pediátered már nem fogad egy korosztályt, vagy új városba költözöl. Ha azt gondoltad, mennyire jó lenne egy olyan szolgáltató, aki ugyanaz a nem, mint te, vagy jobban megérint, most az ideje.

Hogyan találjak valakit, akivel beszélgetni tudok?

A legfontosabb: találd meg azt az egészségügyi szolgáltatót (HCP), akivel kényelmesen érzed magad.

Természetesen azt akarod, hogy az HCP naprakész legyen az orvosi fejleményekben. A kórházak és az állami engedélyezési bizottságok megkövetelik az orvosoktól, hogy naprakészek maradjanak a szakmájukban. De egy jó orvosnak meg kell értenie a hitedet és aggodalmaidat is.

Van érdeklődésed a kiegészítő és alternatív orvosi technikák iránt? Keress olyan orvost (és személyzetet), aki tiszteletben tartja az értékrendedet. Ugyanez igaz, ha a szorosan személyes kérdések, mint a szexualitás, érintnek.

Az egészséged attól függ, hogy az orvosod megismerje azokat a részeit, amiket magánnak tartasz. Érezned kell, hogy bármit megkérdezhetsz tőle, függetlenül a személyességtől. A gondoskodás valakitől, akivel kapcsolatot érzesz, tényleg jobb az egészségedre!

Mi fontos számodra?

Ahhoz, hogy megleld azt az HCP-t, akivel a legkényelmesebbé érzed magad, kezdd egy listával a számodra fontos dolgokról. Például:

  • orvos (vagy ápoló), aki ugyanaz a nem, mint te
  • orvos (és személyzet), aki tiszteletben tartja a nézeteidet és hiteidet, és nem ítélkező (pl. képes kezelni a szexuális orientáció témakörét)
  • orvos, aki ismeri a specifikus egészségügyi kérdéseket vagy problémákat, ha kell (pl. sickle cell anémia vagy achondroplasia)
  • közeli vagy könnyen elérhető rendelő
  • gyakorlat, ahol az időpontok kényelmesek (pl. késő délután, esték)

Érdemes megkérdezni, hogyan kezelik az irodában a sürgős eseteket vagy kérdéseket. Például:

  • Ki válaszol a telefonon éjszaka és hétvégén, vagy kezel a sürgős eseteket?
  • Ha beteget szeretnél menni, a saját HCP-det látsz, vagy valaki mást?
  • Elküldhetsz e-mailt az orvosnak kérdésekkel?
  • Milyen gyakran várja az orvos, hogy wellness vizsgálatra menj?

Ezek a listák kiindulópont – a te kérdéseid eltérőek lehetnek. A lista elkészítése után sorold be őket fontossági sorrendben.

Különböző típusú egészségügyi szolgáltatók

Most készen állsz az első körben ellátó orvos (primary care physician) keresésére. Sokféle orvos van a választáshoz. Koncentrálj a listád tetején lévő pontokra, és kérdezd meg a barátaidat vagy a családtagokat, kiket használnak. Vagy kérj ajánlést a jelenlegi orvosodtól.

Ellenőrizd, melyik orvos fogadja az egészségbiztosításodat (vagy a szüleidét, ha még azok fednek). A legtöbb biztosító cég kínál „keresd az orvosodat” funkciót a weboldalukon. Vagy hívd fel az orvosi irodát, és kérdezd meg, fogadják-e a biztosításodat. Vannak, akik ennél a lépésnél kezdenek. Biztosan olyan szolgáltatót akarsz, aki fogadja a biztosításodat, hogy ne maradj meglepve a számlákkal!

Hogyan foglaljak időpontot?

Ideje felvenni a kapcsolatot a kiválasztott HCP-vel – vagy kérni a szüleidtől, hogy tegyék meg. Hívj fel, és foglalj egy rendszeres ellenőrzésre. (Ha nem érezd jól magad, a jelenlegi orvosodhoz menj, ha tudsz.)

A felnőttorvosok gyorsan betelik, így lehet, hogy több hétig vagy hónapig sem kapsz rendszeres ellenőrzési időpontot. Ez OK – szükséged lesz az orvosi dokumentációid kérésére a jelenlegi gyakorlatból, ami néhány hétig eltarthat. Ha többféle orvosnál jársz, kérj tőlük a orvosi gondoskodás rövid összefoglalóját, a teljes dokumentáció helyett.

Néha az orvos vagy a gyakorlat nem fogad új betegeket. Ezért segít, ha van egy lista azokról a szolgáltatókról, akiket megfontolsz, ha az első választásod nem működik.

Mi történik az első látogatáson?

Az első látogatásnál készülj fel kérdésekkel. Segíthet, ha magaddal viszel egy listát, mert könnyen felejthetők a dolgok, ha az orvos szobájában vagy.

Ha kellemetlen某些 kérdéseket tenni, add át az írott listádat az HCP-nek. Ez jó alkalom, hogy megszokd a személyes dolgokról beszélni: Az orvosi szolgáltatók szinte mindent látnak és hallanak, és segíteni akarnak. Az emberi test – még a legkellemetlenebb dolgok – mind orvosság számít nekik.

A kérdések feltevése nem csak a válaszokért jó. Hogyan reagál a szolgáltatód, segít kideríteni, hogy magyaráz-e egy hasznos módon.

A kommunikáció könnyűségének egy másik jó tesztje: kérd meg, hogy ismételje meg valamit – pl. egy recept információját, vagy egy diétát, amit követnél. Biztosítanod kell, hogy az orvosi csapatod türelmes, és akarja, hogy megértsd, nem pedig siettet. Vagy kérdezd meg, felvehetnéd-e az utasításokat, hogy később visszahallgathasd, biztosra menve, hogy mindent eltaláltál.

Vidd magaddal az egészségügyi dokumentációidat a korábbi orvosi irodáktól az első látogatásra. (Vagy kérde meg a korábbi orvosaidat, hogy küldik előre.) Az orvosnak tudnia kell, hogyan nőttél, milyen oltásaid voltak, és bármilyen betegségről, gyógyszerről, allergiáról.

Ez egy jó alkalom bármilyen orvosi állapotod kezelésének elindítására, és a receptek újrafeltöltésének időpontjának nyomon követésére.

Mi a helyzet a szüleimmel?

Ha a szüleidet tudják, hogy új egészségügyi szolgáltatót akarsz, valószínűleg tudják, hogy felelősséget akarsz vállalni. Ez jó alkalom beszélni velük arról, hogy egyedül töltesz időt az orvosnál, vagy akár magad mész az irodába, ha elég idős vagy.

Ha az anyukád vagy apukád a szobában van a látogatás egy részében, válaszolj te a HCP kérdéseire a lehető legjobban, ahelyett, hogy várnád, a szülőd szólaljon meg. Az orvos azt akarja tudni, hogyan érzed magad és mi történik veled, nem azt, amit a szülőd gondol. Néha a szülők hajlamosak beugrani. A legtöbbször nem auralják elvenni a kontrollt. Szoktak válaszolni, mert gyerekkorod óta teszik.

Ha nem tudsz őszintén válaszolni a kérdésekre, ha valaki más a szobában van, mondd el az orvosodnak, mi a valóság, ha ketten vagytok. A legtöbben megértik, hogy a tinédzsereknek magányos idő kell az orvosi szolgáltatóval, és sokan megkérzik a szülőket, hogy hagydják a ketten magukra.

Mi van, ha újra akarok váltani?

Megtaláltad az új orvost, de néhány látogatás után rájössz, nem az, amire számítottál? Nem vagy kötve – válts újra. Fontos valakit találni, akiben megbízol, akivel kényelmesen érzed magad, és akivel szoros kapcsolatot fejleszhatsz, ahogy öregszel.

Minden a változásokkal a gondolataidban, a testedben, és az életedben, az egészségügyi szolgáltatód lesz az életed fontos része. Tehát valakit akarsz, akivel kapcsolatba lépsz, és akivel sokáig maradhatsz.

Previous:

Next: