Védőoltások – Miért fontosak és miket kell venni?
Miért fontosak az oltások?
A májkiütés, a fájság és a kanyarás olyan régi betegségeknek tűnhetnek, amik a 19. századi regényekbe zárkóztak. De egyre több tinédzser kerül kiállításuk alá, főleg iskolákon és egyetemeken, ahol sokan tartózkodnak szorosan együtt.
Az olyan betegségek, mint a májkiütés, amik az Egyesült Államokban már majdnem kipusztultak, visszatérnek, utazók által más országokból behozva. Ezek a betegségek nem terjednének ennyire gyorsan – és nem is lennének ennyire komolyak – ha az emberek oltva lennének ellenük. De sok tinédzser nem.
Nem a te hibád, ha nincsenek meg az összes védőoltás, amire szükséged van. Azok az oltások, amiket ma javasolnak az orvosok, lehet, nem voltak kötelezőek, alsó korodban. Így lehet, hogy nem kaptad meg őket.
Néhány oltás (mint az HPV-oltás) sorozatban adagolják, nem egyszeri adagként. Valakik kihagyhatják a szükséges összes adagot. Egy oltás teljes sorozatának hiánya védtelenül hagyja az embert a betegség ellen. Más oltások pótló adagot (booster) igényelnek néhány év múlva, hogy az immunitás magas szinten maradjon.
Miért kell oltatkozni?
Egy kihagyott oltás nem tűnik rossz dolognak – senki nem kel fel reggel azt gondolva, hogy szeretne menni, és kapni egy beütést a karjába. De van néhány jó ok az oltásra:
Egy kis "au" pillanat véd téged néhány komoly egészségügyi problémától. Például a nagyobb tinédzserek és felnőttek, akik megkapják a fájságot, kockázatban lehetnek a betegség mellékhatásaira, mint a termékenység hiánya (a gyermekvállalás képtelensége).
Az oltások a jövőbeni védelmedről szólnak, nem csak a gyerekkorodról. Sok betegség, amikre gyerekkorunkban oltanak minket – mint a B-hepatitisz vagy a wándérnat – valójában több felnőttet érintenek, mint gyerekeket. Emellett bárki megkaphat „gyermekbetegségeket”, mint a vízhimlő, és ezek sokkal veszélyesebbek tinédzsereknél és felnőtteknél, mint kicsi gyerekeknél.
Az oltások megmenthetik az életed. A B-hepatitisz megtámadja a májat, és végül megölhet. Az HPV-oltás többféle rák ellen véd. A tudósok folyamatosan dolgoznak új oltásokon a halálos betegségek ellen, mint az HIV.
Milyen oltásokra van szükségem?
Melyik oltásokat kell venni? Az orvosok most azt javasolják, hogy a tinédzsereket oltassák az alábbi betegségek ellen:
- difteria, wándérna, kanyarás (Tdap-oltás)
- májkiütés, fájság, rubeola (MMR-oltás)
- A-hepatitisz
- B-hepatitisz
- meningokokkus betegség (pl. meningitisz)
- humán papillomavírus (HPV)
- vízhimlő (varicella), ha nem voltál meg betege
- polio
- influenza (szezonális)
- COVID-19 (12 év felettieknek)
Még be is kaphatod az oltást, ha kihagytad. Ha kimaradtad egy oltássorozat néhány adagját, nem kell az egész sorozatot újra kezdeni – egyszerűen folytathatod, ahol abbahagytad.
Valakiknek több oltásra lehet szükségük, mint a fenti listán látható. Például az immunrendszerüket érintő betegségekkel küzdők (cukorbetegség, HIV, rák) pneumokokkus oltást is kell vegyenek. Aki külföldre utaz, speciális oltásokra lehet szüksége, a célország attól függően. Mivel az oltások ideiglenig tart, amíg elkezdnek hatni, időben kérdezd meg az orvosodat, milyen oltásokra lesz szükséged. Ha terhes vagy, kérdezd meg az orvosodat, van-e olyan oltás, amit venni kell.
Hogyan derítsem ki, megvannak-e a megfelelő oltásaim?
Kérd meg a szüleid egyikét, hogy vegye fel a kapcsolatot a gyermekorvosoddal vagy a családi orvosoddal, hogy ellenőrizze az egészségügyi nyilvántartásodat.
Ha már megvolt egy betegség, mint a vízhimlő, nem kell az oltás. Ha kiderül, hogy kimaradtál egy vagy több kötelező oltásról, még most is megkaphatod az orvosodtól – sosem késő. Oltás után általában 10-14 nap múlva épít fel az organizmus az immunitást a betegség ellen.
Amint van egy igazolás az orvosodtól, hogy megvannak az összes oltásod, tárd el úgy, hogy könnyen megtaláld később. Ha egyetemre mész, bizonyítanod kell, hogy megvolt a betegség vagy beoltattad magad. Néhány munkahely is megköveteli az oltás igazolását – pl. ha kórházban dolgozol vagy önkéntesként segítesz.
Mivel néhány tinédzser kimaradhat bizonyos oltásokról, ez az egyik pillanat, mikor át kell venni az irányítást az egészséged felett: emeld fel az oltás témáját, amikor az orvosodnál jársz, és kérdezd meg, megvannak-e az összes javasolt oltásod (nem könnyű, tudjuk – de szükséges!).
Biztonságosak az oltások?
Minden gyógyszerhez hasonlóan az oltások is okozhatnak mellékhatásokat, de beoltatni sokkal biztonságosabb, mint megkapni a betegséget, amit megelőznek. A leggyakoribb reakciók: a beütés helyén fájdalmasság, vörösedés, duzzanat, vagy alacsony láz. Gyakran a paracetamol vagy ibuprofen segít ezeken a mellékhatásokon.
Ritka, hogy bármilyen komoly reakció legyen oltásra. Ha volt már reakciód oltásra, jelezd az orvosodnak. Oltás előtt beszélj az orvosoddal minden aggodalmadról.
Kik ne oltatkozzanak?
Azok, akiknek gyengült az immunrendszerük (pl. AIDS vagy bizonyos rákok miatt), beszéljenek az orvosukkal oltás előtt. Ugyanez igaz azokára, akik kezelést kapnak, mint a kemoterápia, vagy olyan gyógyszereket szednek, ami gyengítheti az immunrendszert. A terhes lányak hasznot vehetnek bizonyos oltásokból (Tdap, influenzoltás), de beszéljenek orvososal vagy egészségügyi központtal előtte.
Azok, akiknek bizonyos allergiák vannak, nem kaphatnak bizonyos oltásokat. Például azok, akik súlyos allergiásak a zselatinra vagy a neomycin antibiotikumra, óvatosak legyenek az MMR- és vízhimlő-oltásokkal. Ha rendkívül allergiás vagy az élesztóra, amit kenyérhez használnak, ne vedd be a B-hepatitisz oltást. Ha allergiás vagy, konzultálj az orvosoddal, hogy melyik oltást kell elkerülnöd.
Mégis félsz a beütéstől?
Általában beütésként gondolunk az oltásokra, de nem mindegyik adagolják így. Néhány perorális (szájban) vagy más formában, mint orrspray.
De nem lehet kikerülni, hogy néhány oltást csak beütésként adhatnak be. És teljesen normális, ha idegesít. Ha te is az olyanok közé tartozol, akik félnek a beütéstől, kipróbálhatsz néhány technikát, hogy könnyebb legyen: nyugodt lélegzetvétel, sőt, köhögés is, mikor a tű be megy.
A jó hír: a beütés magát csak egy másodpercig tart, de utána hosszú, hosszú ideig védve leszel!
-
Vers mozgásban Amikor a gyerekek előadnak egy jó verset, élvezik a rímet és a képeket, amiket néhány jól választott szó fest. Olvasóként fejlődnek, ha az érzelmeket a megírt szóhoz kötik. Mi kell hozzá: Rímeles versek, mesélő versek, gyerek perspektí -
Mióta a babád született, gondolkodsz rajta, mi megy a fejében. 3 és 4 év között végre elég kifejlődik a beszédé, hogy elmondja, mit gondol. A gyermekek nyelvfejlődése ebben az életkorban nagyban a világosabb beszédre, a helyes mondatokra és a szókinc -
Dörzsölöd a szemed, de a viszketés nem áll. A tükörben pirosak, duzzadtak. Mi van? Vmi furcsa betege? Nem – egy gyakori probléma, a konjunktivitisszel (névnapismeretben szemgyulladás) van dolgod. Mi az a konjunktivitis? A konjunktivitis a leggyakori
