• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Versenyesség fejlesztése tinédzsereknél

Az egészséges versenyszellem az a vágy, hogy a lehető legjobb eredményhez jusson az erőfeszítés. Gyakran azonban a versenyképességet negatív tulajdonságokkal társítják: a vereség után felhabborodással, a győzelmek büszke említésével, a kudarc helyett a feladással, vagy a csalással a legjobb leszni érdekében. Dr. Sylvia Rimm, családi és gyermekpszichológus, szerző szerint minden gyerekek értékeli a kiválóságot, és időnként beleesnek ezekbe a negatív mintákba, ha az önértéküket a teljesítményükhöz kötik.

Valós célok kitűzése

A tinédzserek segítése abban, hogy realisztikus célokat tűznek ki, amiket betarthatnak és el is érik, építi az önbizalmukat. Lehetővé teszi számukra, hogy saját tempójukban merjék kitépelni a határaikat, és a saját mérceik szerint legyenek győztesek. A tinédzsereket el nem érhető célok felé késztetése szorongást és frusztrációt kelt, ami rontja a kudarcok kezelésének képességét.

Családi értékek

A népszerű média azt a téves benyomást kelti, hogy a győzelemhez a manipuláció és a csalás is szükséges lehet. Értékek beépítése, mint a sportlői szellem és a csapatszellem, segíti a tinédzsereket abban, hogy ne váljanak meg elkeseredve a kudarcoktól, és ne ugranak meg túlzottan a sikerektől. Tájékoztassa a tinédzserét az integritás és az egészséges versenyzés fontosságáról. Ezt beviheti neki olyan tevékenységek megszervezésével, amelyek belevonják az egész családot, és lehetőséget adnak az értékek gyakorlására. A fókusz a közös szórakozás és a családi munka legyen, nem az eredmény.

Erőfeszítés

Szülőknek a tinédzser erőfeszítéseire kell összpontosítaniuk a folyamat során, nem a végeredményre. Például a gyermek krikett-meccsein figyelje meg a taktikáját és a csapatszellemét, nem a mecs kimenetelét. A szülői bátorítás és dicséret építi az önbecsülést, és ösztönzi a tinédzser egyéni fejlődését, ahelyett, hogy másokkal hasonlítaná önmagát. Ha a gyermek azt tanulta, hogy a győzelem értékesebb az erőfeszítésnél, az vereség esetén növelt frusztrációhoz és alacsony önbecsüléshez vezet.

Elfogadás

Az elfogadás mind a szülők, mind a tinédzserek számára fontos. Fogadja el a tinédzsereit amilyenek, és ne kényszerítse őket olyan tevékenységekbe, amelyekben szerinted „győzhetnek”. Bizonyos esetekben a tinédzser nem annyira versenyképes, és megelégedve van önmagával; ez nem jelenti azt, hogy nem akarja a legjobbat. A tinédzsereket meg kell érteni, hogy nem mindig lehet győzni, és a vereségek nem jelentik a kudarcot. Segítsen nekik elfogadni, hogy minden embernek más a tehetsége, ezzel biztosítva, hogy megtanulják kezelni a bizonytalanságokat és az alkalmi visszaeséseket.