Mit mondjon azoknak, akiknek véleménye van a terhességéről
A terhesség az az időszak egy nő életében, amikor úgy tűnik, az egész élete megváltozik. Nemcsak a teste megy át nagyon rövid idő alatt sok változáson, hanem a felismerés is, hogy élete már soha nem lesz a régi.
Emiatt sok kismama megkérdőjelezheti szülői képességeit, vagy elkezdhet azon tűnődni, hogy megvan-e, ami kell. Ez nagymértékű szorongást válthat ki, különösen akkor, ha ötletekkel, információkkal és javaslatokkal bombázzák őket a szoptatástól és a textilpelenkától kezdve egészen az evésig, és hogy maradjanak-e otthon.
Ennek eredményeként nem meglepő, hogy bár néha jó szándékúak, a kéretlen terhességi tanácsok, amelyeket mások gondolkodás nélkül adnak ki, felkaphatják a kismama fejét. Ha gyakran kerül ilyen helyzetbe, biztos lehet benne, hogy nincs egyedül. Minden várandós nő legalább egyszer tapasztalt valamilyen kéretlen tanácsot a terhessége során.
Tekintse meg Stay Calm Mom videósorozatunk összes epizódját, és kövesse műsorvezetőnk, Tiffany Small beszélgetéseit nők és legjobb orvosok sokféle csoportjával, hogy valódi válaszokat kapjon a terhességgel kapcsolatos legfontosabb kérdésekre.
Miért osztanak meg tanácsokat az emberek
Kétségtelen, hogy nehéz figyelmen kívül hagyni a kapott tanácsok özönét, különösen, ha a megjegyzésekben van egyfajta ítélkezés vagy szégyenkezés. És az internet korában, amikor az anyaszégyenítés sportággá vált, a kismamát gyakran bombázzák tippekkel és trendekkel, amint megnyitja böngészőjét. Ahelyett, hogy családtagokból és barátokból álló támogató közösség venné körül őket, a nők most belefulladnak a hangok özönébe, amelyek tanácsokat adnak arról, mit tegyenek és mit ne.
Mintha az emberek néha elfelejtenék, hogy van egy személy, akinek érzései vannak ahhoz a kiálló hashoz. Az emberek úgy érzik, jogukban áll véleményt nyilvánítani a leendő anya súlyától, méretétől és alakjától a baba neméig. Azt is érzik, hogy teljesen elfogadható nevetni, viccelődni és teljesen oda nem illő kérdéseket feltenni. Mindezzel való megbirkózás kulcsa, hogy emlékeztesd magad, honnan származik mindez.
Sok orvos úgy véli, hogy a nők valami átalakulást tapasztalnak a terhesség alatt, és ha már átestek ezen, akkor úgy érzik, az ő feladatuk, hogy segítsenek más nőknek a folyamaton. Céljuk, hogy megosszák mindazt, amit szeretnének, ha valaki elmondott volna nekik a terhességről, a szülésről és az újszülöttekről.
Ezenkívül sokan felajánlják tanácsaikat, mert a terhesség izgalmas, és egyszerűen meg akarják osztani a tapasztalatait. Ne feledje, a legtöbb nő szívesen emlékezik arra, milyen volt számukra, és csak meg akarja osztani veled az utazását. Tehát, ha gyanítja, hogy ez a helyzet, egyszerűen mosolyogjon udvariasan, majd lépjen tovább. Egy napon Ön is megoszthatja tapasztalatait valakivel.
Azonban mindig vannak olyan kevesek, akik saját elméjükben irányítanak vagy szakértők, és nem akarnak egyszerűen csak néhány javaslatot adni, hanem megpróbálják rád erőltetni a gondolataikat, véleményüket. Ebben az esetben szüksége lesz néhány trükkre, hogy hatékonyan kezelje őket.
Tippek a tanácsok fogadásához
A segítőkész családtagokból, lelkes barátokból és támogató munkatársakból álló támogató rendszer valóban sokkal gördülékenyebbé teheti a terhességet. Kissé kihívást jelenthet az is, ha a támogató köre véleménynyilvánító, ítélkező, és egy kicsit túlságosan "gyakorlatias" ahhoz, hogy tetszik. Ha ez úgy hangzik, mint az Ön helyzete, íme néhány ötlet, hogyan kezelje a kéretlen tanácsok és javaslatok özönét, amelyek hamarosan rád halmozódnak.
Apával és a sógorokkal bánjon óvatosan
Amikor a nem kívánt tanácsok, javaslatok – vagy akár az irányító megjegyzések – azoktól az emberektől származnak, akiket szeretsz, ezt különösen nehéz lehet kezelni. Ha a házastársa próbál meg befolyásolni a véleményével, a legjobb, ha arról beszél, hogy ezek a javaslatok milyen érzéseket keltenek benned.
Ha továbbra is ragaszkodnak a várandósság mit kell és mit nem szabad, beleértve mindent, az evéstől a alvásig, akkor megpróbálhatja más módon bevonni őket. Hívd meg őket, hogy jöjjenek el veled orvosi találkozókra, vagy bátorítsd őket, hogy érezzék a baba mozgását. Sokszor a házastársak kirekesztettnek érzik magukat, és ahelyett, hogy egészségesebb módokat keresnének a részvételre, inkább megpróbálnak irányítani téged.
Ugyanez igaz a sógorokra is. Találja meg a módját annak, hogy éreztesse velük, hogy részei a folyamatnak. Ezzel könnyebbé válik, ha Ön és házastársa tudatja velük, hogyan tervezi kezelni a terhességet, és hogy bár értékeli tanácsukat, meghozta a döntését. Fontos, hogy kezdettől fogva megadd az alaphangot, hogy ki a felelős itt. Ily módon, amint a baba megérkezik, a honatyák megértik, hogy bár tanácsaikat értékelik, és néha hasznosak is, továbbra is te vagy a felelős.
Az orvost hibáztasd
Ha úgy érzed, hogy túlterheltek minden olyan információ, amit az emberek megosztanak veled, különösen, ha olyan dolgokkal kapcsolatosak, mint az együttalvás, a tápszerek típusai vagy a baba sírni hagyása, akkor mindig a következő szavakkal vezethetsz:az orvos azt mondja, hogy..."
Ez a megjegyzés szinte mindig működik. Ez nem csak egy nagyon kínos beszélgetést könnyít meg, de arra is emlékezteti a tanácsot adót, hogy valójában van egy szakértője, aki tanácsot ad a terhesség kezelésében, valamint a baba gondozásában, ha megérkezik. .
Maradj csendben
Néha, amikor az emberek tanácsot adnak, különösen, ha ezek az emberek valamilyen kapcsolatban állnak Önnel, a legjobb megoldás az, ha nem mondasz semmit. Bár csábító lehet, hogy megpróbálja felvilágosítani őket arról, hogy miért csinálja, amit csinál, az is bölcs lehet, ha csendben marad arról, hogy miért hozta meg a meghozott döntéseit.
Ha soha nem fogsz találkozni valami ellentmondásos ügyben, akkor néha jobb elkerülni a konfliktust, és megtartani a véleményedet. Ne feledje, hogy nem mond semmit, akkor is válasz. És nem köteles magyarázkodni azoknak, akiknek egyetlen célja az, hogy bebizonyítsák, hogy téved, vagy meggondolják magukat.
Csomagoljon idegeneknek
Legyen szó egy idős nőről az élelmiszerboltban, a főnök feleségéről vagy a postásodról, nem kell teljesen idegenek tanácsait és megjegyzéseit hallgatnod, hacsak nem akarod. Természetesen a legegyszerűbb módja ezeknek a helyzeteknek az, ha bólogat, egyetért, mosolyog és a lehető legdiplomatikusabb lesz, amíg ki nem tud lépni.
Válaszolhatsz egy egyszerű "Érdekes" kifejezéssel is. De ne féljen csomagolni, ha durva vagy tolakodó. Teljesen elfogadható, ha azt mondjuk:"Köszönöm a véleményét, de valójában ez a döntés rajtam és a páromon múlik."
Mosolyogj és bólogass az önjelölt szakértőkkel együtt
A legtöbb ember, aki tanácsot ad a terhessége alatt, őszintén hiszi, hogy valami értékeset kínál Önnek. Vagy talán egyszerűen csak élvezik saját élményeik újraélését. De időnként találkozik valakivel, aki szeret tanácsot adni, mert így szakértőnek érzi magát. Ennek eredményeként minden lehetőséget megragadnak, hogy oktassák vagy tanítsanak valamit.
Amikor kapcsolatba kerül ezekkel a tanácsadókkal, próbáljon egyszerűen egyetérteni velük. Mondhat olyan dolgokat, mint:"Igazad van" és "egyetértek", vagy akár:"Az orvosom ugyanezt mondta." Ha megmutatod nekik, hogy nem tanulsz tőlük semmi újat, akkor végül abbahagyják a nem kívánt tanácsok nyújtását.
Ismerje meg, hogyan lehet blokkolni
Mindig vannak olyanok, akik meg akarják érinteni a hasadat. Míg egyesek először kérdeznek, vannak, akik egyszerűen kinyújtják a kezét, és megpaskolják a hasát. Ennek nagy része abból fakad, hogy egy nagy sebességű világban élünk, ahol a határvonalak elmosódnak a nyilvános és a privát között. Azonban ne érezd úgy, hogy csak azért, mert terhes vagy, a hasad valahogy most már közkincs.
A terhességnek nem kell nyilvános eseménynek lennie, hacsak nem akarja. Tehát, ha az emberek hajolnak, hogy megérintsék a hasát, meg kell tanulnod, hogyan blokkolhatod őket. Az egyik lehetőség, ha valamit a hasa előtt tartasz, például pénztárcát, számítógépet vagy egy pohár vizet. Valójában pontosan ezt tette Grace Kelly 1956-ban, amikor nem akarta, hogy egy fotós lefényképezze terhes lányát. A fotót a Life-ben tették közzé magazint, és a táskája gyorsan „a Kelly táska” néven vált ismertté.
Egy szó a Verywelltől
Ne feledje, mindenkinek megvan a véleménye arról, hogy mit szabad és mit nem szabad a terhesség alatt. De végül is csak a saját véleménye számít. Tedd azt, amiről úgy gondolod, hogy a legjobb neked és a babádnak. Ezután válasszon kényelmesen és biztonságosan. Az összes többi vélemény csak háttérzaj ahhoz, ami igazán fontos.
-
Szóval kint vagy az első babáddal, és mosolyogva futsz össze, idős nő az élelmiszerboltban, aki felteszi Önnek a két szokásos új baba kérdést:1) Jó baba? És 2) Átaludta már az éjszakát? És mint a legtöbb új anya, az első kérdésre adott válasza valósz -
Ha szülő vagy, minden egyes nap túlélése olyan érzés, mintha egy előadást tartana. Reggel felébredek, és bebújok a kosztümbe, leggingsembe és bármilyen pólóba, ami tiszta. A bűvös trükkös zacskómat (értsd:a pénztárcámat) töltöm harapnivalókkal és kéz -
Az anyatej biztosítása az egyik legjobb dolog, amit a baba egészsége és fejlődése érdekében tehet. A tejszivattyúzás az egyik módja annak, hogy anyatejet biztosítson babája számára. A kórokozók azonban gyorsan elszaporodhatnak az anyatejben vagy az a
