Mit kell enni megállítani Hányinger

A legtöbb időt , azt feltételezzük , hogy az élelmiszerek okozzák a hányinger. Sokan vannak érzékeny gyomrú és nem viselik el bizonyos élelmiszerek, mint például a sült vagy fűszeres ételeket . Azonban vannak olyan ételek, amelyek valóban segédje abban, hogy a hányinger elmúlik . Ezek az ételek különösen hasznos, hogy a terhes nők , akik már az első trimeszterben ( és néha folyamatban) már nehezen tartja élelmiszerek miatt csökkentek a reggeli rosszullétek . Ismerve az élelmiszereket , amelyek segíthetnek enyhíteni a hányinger segít az érzékeny tummies sokkal jobban érzi magát érzés nélkül, mint hogy meg kell kerülni élelmiszerek összesen .
BRAT Diet

Kölyökkorom diéta lényege a banán, a rizs , almaszósszal , pirítóssal . Ezek a tételek ismert, hogy segít a hányingert miatt , hogy unalmas. Kölyökkorom Diet jó azoknak a gyomor-bélrendszeri problémák , hasmenés.
Ginger

Ginger különböző formákban nagyszerű megszüntetése hányinger előmozdításával nyál váladék és emésztőnedvek. Ginger lehet venni kapszula formájában , az élelmiszer , vagy az italt.
Folyadékok

Amellett, hogy a gyömbér fogyasztott folyadék formájában , csirke erőleves és más egyéb tiszta folyadékok , mint például a Jell -O , lehet használni, hogy hagyja abba a hányinger . Ez különösen fontos , ha a hányás már megtörtént , mert ez segít megelőzni a kiszáradást. Folyadékok is le lehet hűteni kockákra kell törni , és megette .
Mint

rágás friss menta , borsmenta tea ivás , vagy akár étkezési borsmenta cukorka egy nagyszerű orvosság enyhíti a hányinger . Cukor nélkül kell mentával ha azt egy teát kínál üdítő módon rehydrate , valamint megnyugtatja a gyomrot .
Nuts

Nuts nagyon könnyen emészthető , és a nagyon sok a módja a harcot a hányinger , ugyanakkor biztosítja táplálékot , amely ben hiányzik , ha eszik lehetett elkerülni miatt hányás és hányinger . Miután a megfelelő fehérje a rendszerben a módszer segít a hányinger sakkban egy hosszabb ideig.

Previous:

Next: