Hogyan indítsuk el a szülést akupresszúrával

Az akupresszúra ujjakkal és hüvelykujjjal gyakorolt nyomás specifikus pontokon. Természetes módja a szülés indításának, segítve a méhnyak megérettetését és kinyilását. Ez teljesen biztonságos módszer az anya és a baba számára is. Íme néhány akupresszúra technika a szülés indításához.

Lépések

  1. Nyomja a hoku pontot a kéz tetején. A hüvelykujj és a mutatóujj beüvező részén van. Masszírozza ezt a területet szögben a görcsök stimulálásához. Enyhén érzékeny lehet ez a terület. Ez a vastagbélterületet érinti, ami a méh egy részét övezi.

  2. Dörzsölje a spleen 6 területet egy percig. Ehhez helyezze 4 ujjnyit a belső csuklócsont felett. A nyomás e pontra segít a méhnyak megérettetésében és a gyenge görcsök erősítésében.

  3. Keresse meg a bladder 32 pontot a farok üregének egy ujjnyi felett. Egy kis mélyedést kell érezni. Masszírozza ezt a pontot egy percig.

  4. Alkalmazzon nyomást a BL60 pontra a baba medence felé való leszállásához. Ez a csuklócsont és az achilló ín között található.

  5. Nyomja és dörzsölje körbe ezeket a pontokat. Érzékenyek, de NEM fájdalmasak legyenek. Vegye ki a nyomást, ha görcsöt érez. Folytassa az akupresszurát a görcs után.

  6. Ismételje a nyomást ezekre a pontokra. Legfeljebb 6 ciklus alkalomként. Csökkentse a nyomást, ha fájdalmassá válik.

  7. Használja ugyanezeket a technikákat a szülési szobában is. Segíthetnek a szülési fájdalmak enyhítésében.

Previous:

Next:

  • 10 kérdés, amit mindenki googloz a harmadik trimesztrben
    10 kérdés, amit mindenki googloz a harmadik trimesztrben
    A terhesség úgy tűnik, mindenki másnak más. Vannak, akik imádják, és gyönyörűen ragyognak, mint egy homályosan villogó falvilágító egy kellemes olasz étteremben. Mások (köhögés) úgy találják a terhességüket élvezhetetlennek, mintha egy egész olasz ét
  • 14 tinédzerszülő nevetésre késztet a legmeglepettebb munkáról
    14 tinédzerszülő nevetésre késztet a legmeglepettebb munkáról
    Ha a csecsemőkor a csontfoltokról, a kisgyermekkor a dühöngésekről szólt, a tinédzerek kora mindenképpen a szemszélesítésről. És a sóhajokról. És az általános „Istenem, ti semmit nem tudtok, anya és apa” légkörről. Ne tévedj: a tinédzerek remek, okos
  • Kérlek, ne ítéljezd meg a gyerekeim tabletjét az asztalnál
    Kérlek, ne ítéljezd meg a gyerekeim tabletjét az asztalnál
    A kilencedik házassági évfordulóunk van. Nincs babafelügyelőnk az estére, úgyhogy döntöttünk, a legjobbabból csináljuk, és elmegyünk vacsorázni a lányaikkal, 4 és 2 évesen. Tudjuk, nem lesz képképes romantikus, de reménykedünk egy kellemes estében a