• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Milyen ágyban alszik biztonságosan az újszülött baba?

Minden szülő azt akarja, hogy újszülöttje biztonságosan és nyugodtan aludjon, minimalizálva a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázatát. Legyen szó kociból, játékparkból vagy közös alvásról, fontos óvintézkedéseket kell tenni. Soha ne helyezz bábát alvásra székbe, puha betétbe, vízágyba, párnába, felnőttágyba vagy bármilyen más, újszülötteknek nem szánt emelt felületre.

Kocik

• Az újszülött kocija biztonságjegyzékben kell legyen, ezt a dobozon jelezik. Régebbi kocikban széles hasadékok lehetnek, amelyek fulladási és elesési kockázatot jelentenek, ezért vásárlás előtt mindig kutass után a modellről. A matrac kemény legyen és szorosan illeszkedjen a keretbe. Csak rögzített borítékot használj a matracra, és esetleg egy, teljes méretű kocikra kifejezetten készült rögzített matracvédőt.

  Győződj meg róla, hogy a kociban nincsenek takarók, párnák, babaállatok vagy játékok. 2011 óta az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) azt javasolja, hogy a babákat hátukra helyezzük pihentetéskor és éjszakai alváskor. Oldalt alvó babák átfordulhatnak hasukra, ezért ezt a pozíciót kerüld. A túlságosan öltözött babák meghízighetnek, és a takarókat soha ne húzd a fejük felett.

Játékparkok

• A játékpark alvóhelyei 15 fontnál (kb. 6,8 kg) könnyebb újszülötteknek megfelelőek. Számos szülő azt tapasztalja, hogy az alvóhelyes és/vagy pelenkázó asztallal rendelkező modellek felbecsülhetetlen kényelmet nyújtanak, ha nem a babaszobában tartózkodsz, különösen ha két emeletes otthonod van és az anyának nem kellene a szülés utáni napokban folyamatosan fel-le járni a lépcsőn.

  Győződj meg róla, hogy az alvóhely matracszegmense szorosan és biztonságosan illeszkedik a keretbe, és fedje le a játékpark teljes hosszát és szélességét. A baba elakadhat a matrac és a park oldalfalai közötti résekben. Soha ne helyezd a babát alvásra a pelenkázó asztalra. Az kizárólag a pelenkázás idejére szolgál, miközben közvetlenül a baba mellett állsz, az egyik kezed mindig rajta van. Az alvóhelyet mindig vedd le, ha a baba benne alszik.

Közös alvás: igen vagy nem?

• Az egészségügyi szakemberek, mint dr. William Sears, a közös alvást javasolják az újszülöttekkel, sőt a kisgyermekekkel és kicsinyekkel is. Ugyanazon a felületen vagy a karököl alvás a babaival megkönnyíti az éjszakai mellszivárrást, és segít az anyának, hogy az alvási ciklusát a babaéval szinkronizálja. Az újszülött gyorsabban elalszhat és kevesebbszer ébredhet fel. A közös alvás lehetővé teszi a dolgozó szülők számára is, hogy éjszaka fizikailag közelebb legyenek a babájukhoz.

  Az Amerikai Gyermegorvosi Akademia tiltakozik az újszülöttek felnőttágyba helyezése ellen. Ugyanakkor sok hagyományos kultúrában a közös alvás általános, és a Mothering Magazine 2002. szeptember-október számában megjelent kutatás szerint a kociban alvó babák kétszer olyan hajlamosak az alvással kapcsolatos halálesetekre, mint a szüleikkel alvó újszülöttek.

Biztonságos közös alvási ágy

• Elérhetők olyan közös alvási alvóhelyek, amelyek a szülők ágyához csatolhatók. Ez külön alvóteret biztosít a szülőknek és a babának, de a karökölre helyezi őket az éjszakai táplálás és gondoskodás érdekében, amit az Amerikai Gyermekorvosi Akademia is ajánl. Ha a babát az ágyadba veszed, a matracot nyomd falhoz, és a babát az anya és a fal közé helyezd, nem az anya és az apa közé. Vásárolj hálószélű oldalfelvételeket rácsok helyett. A matrac szorosan illeszkedjen a rácshoz. A baba hátára feküdjön. Ne alvass együtt, ha dohányzol, bármilyen hatású szert vettél, nagyon túlsúlyos vagy, alvászünetes vagy, vagy nem a baba szülője vagy.