Újszülött helyes pozicionálása az etetéshez
Legyen szoptatás, poháreztetés, vagy keverék: az újszülött életének első heteiben nehézségekbe ütközhetsz az etetésnél. Minden baba más, és más módon iszik a legjobban, de van néhány módszer, amit kipróbálhatsz, ha akadályba ütközel. Milyen módon is táplálod az újszülötted, próbáld meg pihent lenni. A stressz és a túlterheltség csak nehezíti az etetést mindkettőtöknek. Ne félj kérni segítséget a kórházi ápolóktól vagy laktációs tanácsadóktól, ha szoptatsz.
Poháreztetés
A pohárral etető anyuknak a babát a mellkasukhoz szorítva kell tartaniuk, a baba fejének'Irányába mutató karral támogatva. A baba poszája a térdeidre nyugszik, vagy egy párnára a tenyereden, ha az kényelmesebb, a Palo Alto Medical Foundation magyarázza. Ne felejtsd el a baba fejét és nyakát a karaddal támogatni, és ciklandd a száját a süttel. Poháreztetésnél a baba hátra fekszik.
Szoptatási pozíciók
A KidsHealth többféle szoptatási pozíciót javasol. Egy variációban a babát a karod ívében tartod, a fejét és testét a fejének'Irányába mutató karral támogatva. Aztán finoman fordítsd a babát az oldalára, hogy a hasad nézze. A másik kezeddel emeld a mellkasodat, és irányítsd a süjt a baba szájába. A baba poszája a karadon vagy a tenyereden nyugszik. Az alternatívában cseréld a karokat: a lábak irányába mutató karral fogd a babát, így az etető mellkasodat a másik kézzel irányíthatod.
Etetéskor figyelendő pontok
Néhány szülő minden pár percben vagy unciánként megáll a kiöltéshez. Ez tőled függ, de ha boldogan iszik, várj az etetés végéig. Ha göröngyösödik vagy kellemetlennek tűnik, akkor állj meg, és nézd, kiölti-e magát.
A partner bevonása, ha szoptatsz
Az apukák néha kicsit kivételt érezhetik magukat, miközben az anya kizárólag szoptatja a babát. De van mód az apa bevonására a kötődési folyamatba. Ha lehetséges, csapd ki pár unciát anyatejet naponként, hogy a partnered pohárral adhassa a babának. Ez lehetővé teszi, hogy érezze, részt vesz a táplálásban, és neked is pihenőt ad. Pl. ha nappal kapsz ki extra tejet, a partnered az éjszakai etetések egyikét átveheti, így te pár órát megszakítás nélkül alhatsz.
-
Nem titok, hogy az egészséges életmód fontos, de a gyerekekkel együtt formára állni nehéz lehet. Lehetséges, hogy abbahagytad az edzést, amikor a gyerekek születtek, mert fáradt voltál. Lehetséges, a munkád időbeosztása megnehezítette az edzések bei -
A kisgyermekek imádnak játszani játékokkal, ezért fontos biztosítani a biztonságukat. Bármelyik játék, ami teljesen befér a kisgyermek szájába, túl kicsi, és fulladást okozhat. Íme עוד一些 dolgok, amiket érdemes figyelembe venni: Ellenőrizze, -
Az óceánok fedik a Föld 70%-át, de a szennyezés, a túllovászás és a klímaváltozás mindegyike fenyegeti ezek kulcsfontosságú ökoszisztémák túlélését. Valójában, több mint egy harmad az óceáni emlősöknek és téměř egy harmad a koralloknak kiszorulás ves
