Hogyan maradjunk nyugodtak a gyerekek neveltésekor
Vannak napok, amikor úgy érezzük, a gyerekünk pont tudja, mit kell tennie a dühünk kelletésére. Tudjuk, hogy nyugodt maradnunk kell, de az érzelmek ellenőrzése gyakran kihívás a gyerek neveltése közben. Ha elveszítjük a hidegvérünket, kiabálhatunk, túl szigorúan büntethetnk, és mondhatunk vagy tehetünk dolgokat, amiket később megbánunk – írja James Lehman, MSW, az Empowering Parents cikkében. Az érzelmek kezelése lehetővé teszi az igazságos neveltést és a gyerek dühkezelési képességének tanítását a későbbi bűntudat nélkül.
Lépésről lépésre útmutató
1. Előre meghatározott következmények
Állítsa be a következményeket és a neveltési technikákat, mielőtt szükség lenne rájuk. Nyugodtabban tud logikus és hatékony következményeket létrehozni. Ha ezek a válaszok készen vannak, tudni fogja, hogyan reagáljon, ha a gyereke rosszul viselkedik. Az ilyen következmények betartása ad egy cselekvési tervet, ami segít nyugodt maradni.
2. Általános stresszszint kezelése
Kezelje a gyerektől független általános stresszforrásokat. Egy szülő egy apróság miatt is kirohannak a gyerekre, ha pénzügyekről, munkatársakkal való vitáról, vagy más felnőtt stresszes helyzetekről aggódik. Általában kevesebb stressz segít nyugodt maradni, ha a gyerek felborul.
3. Dühkeltség kiváltó helyzetek felismerése
Ismerje fel azokat a helyzeteket, amelyek általában dühbe juttatják. A felismerés segít, ha ezek bekövetkeznek. Például: ha az üzletben történő rossz viselkedés dühít, készüljön mentálisan előre a vásárlás előtt.
4. Objektív szemlélet
Lépjen hátra, és nézze objektíven a helyzetet a neveltés előtt,helyett, hogy személyesen venné a rossz viselkedést. A gyereke valószínűleg nem akarja a napját elrontani a kinyilvánosulással. Lehet, hogy nem akar felkészülni iskolába, mert aggódik a vizsga miatt. A délelőtti dühroham éhség vagy fáradtságból fakadhat. Ha rájön, hogy a gyereke elégtelenült igény vagy kifejezetlen érzelme van, kevésbé fog dühös lenni.
5. Hallgassa meg a gyereket
Hallgassa meg a gyereket, ha elmagyarázza a helyzetet. Látja, hogy a testvérére kiabál, de nem látta, hogy az elrontotta a kedvenc játékát. Vannak helyzetek, amik a szülők szerint rossz viselkedésnek tűnnek, de van magyarázatuk. Ha automatikusan bünteti a gyereket, az ellenállhat vagy ellenkezhet, ami dühösse teszi.
6. Beszéljen le magáról a dühből
Beszélje le magáról a dühöt, ha elkezd elveszíteni a hidegvérét. Mondjon valamit nyugtatóul: „Én a felnőtt, én irányítok. Kell, hogy nyugodt maradjak.” Vagy ismételjen egy mántra: „Lélegezz”, vagy „Maradj nyugodt”. A gyerekek megfigyelik, ha frusztrált vagy dühös válik, és még rosszabbul reagálhatnak emiatt – szerint a KidsHealth. A beszelgetés a frusztrációból segíthet elkerülni az eszkalációt.
7. Távozzon el a szobából, ha kell
Távozzon el a szobából, ha nem tud megnyugodni, amíg a gyerek biztonságban van egyedül. Készüljön fel egy másik szobában, mélyen légzőn, vagy terelje a figyelmét egy nyugtató tevékenységgel. Amikor visszanyeri az érzelmei felett uralmát, térjen vissza a helyzet megoldására.
Previous:Hogyan javítsunk elromlott babakocsi
Next:Hogyan tanítsuk a gyerekeket a mentális fogyatékosságokról
-
Ha szívószoros anya vagy, az elhanyagolt melk sok sírást okozhat. Óriási erőfeszítést igényel a biztonságos tárolási szabályok betartása, amikor félebresztve, éjfél 3-kor szívsz, vagy sietsz a reggeli 10-es találkozóra. De a kis részletek számítanak. -
Amint túljutnak az éjszakai etetésen, a legtöbb szülő azt szeretné, ha a kisgyermek reggelig aludna. Nem mindig könnyű, de ezek a tippek segíthetnek. A gyerekek gyorsan szokásokat alakítanak ki, és az éjszakai felébredés etetéshez szo -
A képernyőidő nem kell, hogy bármilyen oktatási érték nélkül legyen. Ezek a népszerű, díjnyertes applikációk a gyerekeknek segítenek a kisgyermek, óvodás és iskolás gyereknek, hogy tudományos, olvasási és további témákat tanulsanak egy vicces, intera
