Hogyan szervezzünk egy reggeli rutin With Children

Ha úgy találja, a play-by -play egy nagy sebességű autóverseny lenne a tökéletes hátteret a reggeli rutin , talán itt az ideje , hogy lépjen vissza a hektikus szaladgált és végre néhány nyugodt. Megszervezésével a reggeli rutin - és kitart ez - meg tudná elkerülni érzés , mint még elviselt egy egész napot , mindössze két óra vagy annál kevesebb. Előre tervezni a kulcs a sikeres reggel.
Amire szüksége van
órás rádió vagy ébresztőóra
Naptár
utasítások
1

Gyakorlat egyensúly kezelésének jelenlegi problémák és előre vetítik a dolgokat , amelyeket meg fognak történni . Például , amíg tisztítsák meg vacsorára , hogy a dolgok készen áll a gyerek iskolai ebéd a következő napra . Hozd a gyermekek részt is . Azokat összecsomagolni hátizsákok , ha a házi feladatot végzi , így minden készen áll a reggeli .
2

Készíts egy listát azokról a dolgokat a gyerekeknek kell , mielőtt iskolába , mint a tiszta ruhát , házi feladat, hátizsákok és könyvek . Minden este lefekvés előtt , győződjön meg róla, ezek a tételek lefektetett , és kész . Meghatározott egy pár ruhát lehetőségek , így a gyerekek már az autonómia és a lehetőséget, hogy válasszon a saját ruháit .
3

Hirdetés órás rádió vagy ébresztőóra fog játszani, hogy a gyermek kedvenc dallam , vagy stílusában Zene a szobájában . Míg egy hangjelzés is túl meglepő a sok gyerek , vonzó dalt vagy csipogó ad gyermekének lehetősége a választásra és erősíti a gyermek érzéseit felelőssége , hogy magát a reggel. A pre - tizenéves vagy idősebb gyermekek , ösztönzik őket, hogy használják a telefont , órát vagy egyéb elektronikus eszközön , de győződjön meg róla, hogy tegye az eszközt a saját ágyukban így kell felkelni , hogy kikapcsolja a riasztót.
4

Wake up egy fél órával korábban mindenki más kell felkelni , és hogy ez a gyakorlat egy része a reggeli rutin. Hogy ebben az időben , hogy egy csésze kávé vagy meditálok , mielőtt a többi a ház fel . A gyerekek jól megélnek reggelre jobban , ha nem feszült vagy fáradt .
5

Tegyél egy naptári hűtőszekrényre vagy más prominens területen otthonában . Legyen ez egy rutin , hogy nézd meg a naptárát a gyermekek minden nap . Ha a lánya van balett osztályban a következő napon , ő tud neki ruhát kész vagy csomagolva, így nincsenek meglepetések reggel, amikor a balett jelmez kell mosni vagy a lánya nem találja kedvenc scrunchie .

6

Készíts egy listát azokról a dolgokat a gyerekek tennie kell, mielőtt elindulna az ajtót, de hogy nem lehet elérni az este , mint a fogmosás és a reggeli után . Tedd ezt a listát, a hűtő, vagy egyéb területen a gyermek fogják látni. A látjel segíti a gyermek emlékszem, mit kell csinálni, és megakadályozza, hogy kelljen nag .
7

Ne reggeli egyszerű, mint például a gabonafélék és a tej vagy joghurt . Ha a gyermek szereti a bundás kenyeret vagy a palacsintát , hogy ezeket a reggeli ételek egy különleges hétvége élvezet fagyasztható maradék és felmelegítse őket hétköznapokon .
8

Hozzon létre egy listát azokról a dolgokról , amelyek általában baj a reggeli rutin , főleg, ha már alapos a előre tervezni . Előfordulhat, hogy néhány azonos események mindig történnek . Például, ha a kisgyermek nem hagy a napközi nélkül a kedvenc kitömött medve , rendeljünk egy helyet , és győződjön meg róla, hogy a medve a maga helyén van az este , így fogd meg és menj tovább a kiutat .

Previous:

Next: