A mell megereszkedése elkerülhetetlen a szoptatás után?

Kutatások kimutatták, hogy a szoptatás nem befolyásolja negatívan a mell alakját vagy térfogatát.

Terhesség alatt, a melleket támogató szalagok megnyúlhatnak, amikor a mellek teltebbek és nehezebbek lesznek. Ez a nyújtás hozzájárulhat a mellek megereszkedéséhez a terhesség után-függetlenül attól, hogy szoptatja-e gyermekét. A mellek megereszkedése észrevehetőbb lehet minden következő terhességgel.

Más tényezők is hozzájárulnak a mellek megereszkedéséhez, beleértve az öregedést és a dohányzást is - mindkettő csökkenti a bőr rugalmasságát. Túlsúlyosnak lenni, jelentős súlycsökkenés és nagy mellek hasonló hatással járhatnak.

Ne hagyja, hogy a mellek megereszkedésétől való félelem megakadályozza a szoptatást. Annak érdekében, hogy az élet bármely szakaszában megőrizze a mell megjelenését, egészséges életmódot választani. Vonja be a rendszeres testmozgást a napi rutinjába, és tartsa fenn az egészséges testsúlyt. Egyél egészséges étrendet. Ha dohányzik, kérje meg orvosát, hogy segítsen abbahagyni.