Hogyan tudom, ha a baba súlya okot ad aggodalomra?
Ha aggodalmad van a baba súlya miatt, konzultáld a baba orvosát. A növekedés, fejlődés és súly a szokásos témák a rutin gyermekorvosi vizsgálatokon.
Csecsemőkorban az orvos ábrázolja a baba növekedését diagramokon, amik a testsúlyat mutatják a testhosszhoz viszonyítva. Később az orvos kiszámíthatja a gyermek BMI-jét. Az ábrákkal követheted a gyerek növekedési trendjét, és összehasonlíthatod a baba növekedését más, ugyanolyan nemű és korú csecsemőkkel. A Világegészségügyi Szervezet növekedési diagramjai szerint a testsúly-testhossz arány 98. percentilis felett magas testsúlynak számít.
Emlékezz: a babáknak zsírtartalmú étrend kell a növekedés támogatásához csecsemőkorban. Egy kizárólag anyatejet kapó baba nagyjából a napi kalóriáinak felét a tej zsírból kapja. Ezért a kalóriakorlátozás a súlycsökkentésre nem javasolt 2 év alatti babáknak.
A túlzott zsír és kalória mégis probléma lehet. Például a túl nagy testsúly elhalaszthatja a térdépezést és a gyaloglást – alapvető részeit a baba fizikai és mentális fejlődésének. Míg egy nagy baba nem feltétlenül válik túlsúlyos gyerekké, a gyermekkori elhízás gyakran felnőttkori elhízáshoz vezet.
A baba egészséges súlyának fenntartásához:
- Figyeld a terhességi súlygyarapodásodat. A túlzott súlygyarapodás terhesség növelheti a baba születési súlyát. Kutatások azt mutatják, ahogy a születési súly nő, nő a gyermekkori elhízás kockázata is.
- Anyatejesztés. Néhány kutatás azt javasolja, az anyatejesztés csökkenti a gyermekkori elhízás kockázatát.
- Korlátozd a cukrozott italokat. A gyümölcslé nem szükséges a baba étrendjében. Amikor elkezdsz Bélétadót bevezetni, fontold meg a tápláló egész gyümölcsök és zöldségek kínálását helyette.
- Kísérletezz a baba megnyugtatásának módjain. Ne automatikusan fordulj az anyatejhez vagy a babaetéhez a sírás elnyomására. Néha egy új pozíció, nyugodtabb környezet, vagy egy sima simogatás elég.
- Korlátozd a médiahasználatot. Az Amerikai Gyermekorvosi Akademia nem javasolja a 2 év alatti gyerekek médiahasználát. Minél több tévét néz a gyerek, annál nagyobb az elhízás kockázata.
Ahogy a gyereköd nő, folytasd a súlyról és táplálkozásról való beszélgetést az orvosával. További irányításért konzultálhatsz egy bejegyzett dietetikus sal is.
Previous:Fejlesztik-e a Baby Einstein videók a gyerek fejlődését?
Next:Anyatejesztés és a baba széklete: sárga és papos – normális?
-
Az újszülötteknek gyakran kell szopniuk – naponta nyolc vagy több alkalommal, és nagyon gyakran éjszaka. Szükségük van sok alvásra is biztonságos alvási környezetben. A baba gondozása teljes munkaidős munka. Nézze meg ezt a videót a további informáci -
Az otthoni napközi gondoskodás – vagy családi napközi gondoskodás, ahogy gyakorta hívják – a gondoskodó otthonában nyújtott gyermekfelügyeleti szolgáltatás, nem pedig egy kereskedelmi bölcsődeben. Az otthoni napközi gondoskodási szolgáltatások vált -
Bármely szülő ismeri a félelem érzését, ami felindul, ahogy a gyerekek letérdelnek a következő nagy összeomlás előkészítésére. A kis emberek, akik megtanulják navigálni a nagy érzésekben, ki is meríthetik a legjobb belőlünk. Amíg megpróbálod ellenke
