• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk a tinédzserünket a hálára

A legtöbb tinédzser azt hiszi, az életük boldogabb lenne, ha a legújabb készülékük, több pénzük vagy egy jobb autójuk lenne. Felmérések és kutatások azt mutatják, hogy az emberek valószínűleg nem fognak sokkal boldogabbak lenni a hosszú távon, még ha a lottonyertesek is lennének. A boldogság jobban függ az öröklestől és a úgynevezett boldogsági beállítástól, ami azt mutatja, hogy bármely adott ember boldogabb, attól függően, hogy milyen élmények meredek és ismételten visszatér egy bizonyos szintre. Miért hiszik a tinédzserek, hogy a több jobb lenne, az illúzión alapul több, mint bármilyen valóságon. Tanítsa meg a gyerekét, hogy legyen boldog azzal, ami van, emlékeztetve őket, hogy semmi nem fontosabb, mint amikor gondolkodik róla. Legyen boldog itt és most azzal, ami van. Olvasson tovább a megértéshez.

Utasítások

1. Hogyan tanítsuk a tinédzserünket a hálára

   • Tanítsa meg nekik, hogy a hajlam a gondolatainkban lévő dolog fontosságának túlzására, akadályozhatja abban, hogy élvezzük, ami már van. Egy kutatásban egyetemistáktól megkérdezték, boldogabbak lennének-e, ha több rándizásuk lenne a következő hónapban, de nem volt korreláció a boldogsághoz a korábban megrendezett rándizások számához képest.

2. • Tanítsa meg nekik, hogy ne fókuszálják a pillanatnyi boldogságot vagy boldogtalanságot másoknak. A fű mindig zöldebb a szomszédnál nem állja meg az állást, és minden embernek vannak problémái, amikkel foglalkozik. Mi nagy mértékben túlsbecsüljük mások boldogságát.

3. • Tanítsa meg nekik, hogy különbség van abban, mit gondolunk a boldogságról, és mit érezünk. Azonnali elégedettség és az általános boldogság nem azonos. A személyes jövedelem és a kellemes érzések nem korrelálnak; valójában a magasabb jövedelműek közelebbről kapcsolódnak a nagyobb feszültséggel és boldogtalansággal.

4. • Tanítsa meg nekik, hogy az általános boldogság és a hálával töltött attitúd messzebb visz, mint bármilyen új készülék vagy ajándék. Legyen hálás a tehetségeiért és képességeiért. Mindig talál valakit, aki rosszabb helyzetben van, és úgy tűnik, ezt látni fogja, ha kifelé és felnéz, helyett, hogy önközpontúan és belenézne.