• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan neveljünk ADHD-s gyereket

A szülői szerepthányás kihívást jelent. Ha ADHD-s, azaz figyelemhiányos-hiperaktivitási zavarral küzdő gyereket nevelsz, a feladat még nagyobb kihívássá válik. Sokszor nem tudod a gyereket elég ideig ülteni, hogy meghallgassa, mit mondasz. És ha meghallgat, úgy tűnik, öt perc múlva elfelejti, amit épp mondtál, és folytatja a tevékenységeit, mintha sosem beszéltetek volna. Ez elég ahhoz, hogy megőrjülj, ha engeded. Vannak módok az ADHD-s gyerek gondozásának kihívásainak kikerülésére.

Utasítások

1. Válaszd a megfelelő gyógyszert. Sokféle gyógyszer áll rendelkezésre az ADHD kezelésére, de nem mindegyik hatékony a gyerekedre. Sok ADHD-hoz társuló tünet van, és a gyereked csak néhány specifikusban részesülhet. A gyereked kezelési tervének az igényeihez való igazítása hatékonyabbá teszi a szülői szerepthányást.

2. Légy türelmes. Az egyik dolog, amit a szülőknek meg kell érteniük az ADHD-s gyerekekről: a többségük képtelen egynél több utasítás megértésére egyszerre. Még akkor is, ha megértik, öt perc múlva elfelejthetik. Nem lázadók, csak nem tudnak máshogy. Ha megérted ezt és megtanulsz türelmes lenni, kevesebb konfliktusod lesz a gyerekkeddel.

3. Légy megértő. Az egyik legnehezebb dolog egy ADHD-s gyereknek, hogy üljön és koncentráljon a házi feladatra. Ha ez egy olyan tantárgy, amivel különösen nehézkeskedik, gyorsan idegesedhet a frusztráció miatt. Ha segítesz a házi feladatban, és ez bekövetkezik, ne fedd meg a gyerekedet. Inkább nyugtasd le, hogy érthető vagy neki. Mondd el, hogy tudod, milyen frusztráló a matek vagy a tudomány, és tudatd vele, hogy ott vagy, hogy segíts. Beszélj nyugodtan, nem durva hangon. Ha újra ül a feladatához, és figyeled, hogy a frusztrációja újra növekszik, oldd meg a problémát, mielőtt elindulna, ismételvén ugyanezt a folyamatot. Idővel változást fogsz látni.

4. Készíts jutalomtáblázatot. Sok ADHD-s gyerek a nem megfelelő viselkedésért való feddéshez van szokva. Azonban megváltoztathatod a gyereked elvárásait egy jutalomtáblázattal. Tedd ki a szobájára vagy a hűtőre. Minden alkalommal, ha valami jót tesz, még ha az csak annyi, hogy elég ideig ül, hogy reggelizzen, adj egy matricát. Ez mindennap megpróbálkozást kiváltó ösztönzőt ad neki.

5. Légy a gyereked szóvivője. Az ADHD-s gyerek nevelésének legfontosabb aspektusai egyike a szóvivő szerepthányás. Első sorban a gyógyszerre összpontosít. Ha nem vagy elégedett a gyógyszerek mellékhatásaival (pl. túl lusta, vagy a „leesés”, ahogy a gyógyszer hatása elmúlik, érzelmileg megzavarja), akkor jelezd az orvosnak, hogy szeretnéd a gyógyszer cseréjét. Ha az orvos nem ért veled egyet, kérj második véleményt. A te gyereked. Másodszor, mindig naprakészen kell lenned a gyereked oktatásával kapcsolatban. Sokszor az iskola megpróbálja megmondani, hogyan fogják nevelni a gyerekedet. Ha azonban nem értesz egyet a tervükkel a gyerekedre vonatkozóan, kényszerítsd rájuk egy másik utat. Senki nem ismeri jobban a gyerekedet, mint te. Az ADHD-s gyerek hatékony nevelése a következetes szóvivő szerepthányást is jelenti.