Hogyan tanítsuk a babákat az önalvásra
Amikor egy új baba hazajön, két választás van: alkalmazkodni a baba ütemezéséhez, vagy megtanítani a babát, hogy illeszkedjen a miénkhez. Azok a szülők, akik minden sírásnál odafutnak a babához, feszült bábát nevelhetnek. Ha a baba nem alszik jól éjszaka, az nappali viselkedésre is hatással van. A megoldás: rögzítse a baba ütemezését és tartsa be. A Ferber-módszer az egyik módja az önalvrás tanításának.
Lépések
Helyezze le a babát, amikor ébren van. Etetés után játszadozzon vele, és ha pihenőidő vagy lefekvés van, helyezze le ébren. Ha engedi, hogy az emésztés közben elaludjon, akkor, ha felébred és nem találja a mellszemét vagy a pohár, valószínűleg sírni fog, mert az emésztéshez kötötte az alvást. Ha ébren helyezi le, megtanulja, hogyan nyugodjon le önállóan.
Használja a Ferber-módszert. Dr. Richard Ferber által a 1980-as években bevezetve, sokan úgy hiszik, ez csak a baba sírására hagyása. Bár ez része a módszernek, nem ennyire egyszerű. További elemek is tartoznak hozzá, nem csak a bölcsőbe helyezés és a hagyás síráni.
Válassza a Ferber-módszer kezdését, ha a baba legalább 3 hónapos. Válasszon egy időpontot, amikor nem kritikus, hogy egy-két hétig jó alvást kapjon. A módszer kezdetben időigényes, és ha azt hiszi, hogy reggel fel kell kelnie, feladhatja és visszaesik a régi szokásokba.
Az első éjszaka helyezze a babát ágyba, ha fáradt, de éber. A szobából kilépés után várja a sírást. Engedje 5 percig. Lépjen be csak ellenőrizni. Ez vigasztal mindkettőt. Ne maradjon bent, ne vegye fel a babát, csak belép, hátrát simogat, és kilép.
Várjon 10 percet. A második kilépés után 10 perc múlva lépjen be újra. Ismételje az első belépést, és kilép.
Várjon 15 percet. Ha a baba 15 perc után is sír, lépjen be újra, és ismételje. Csínálja ezt egész éjjel, amíg el nem alszik. Az első éjszaka általában a legnehezebb. Ritkán előfordul, hogy a baba kihány a sírás közben. Nyugodtan tisztítsa meg a babát és az ágyat, és helyezze vissza. Folytassa a 15 perces intervallumokat.
A második éjszaka 10 perccel kezdje az első belépést, 15 perccel a másodikat, 20 perccel a harmadikat és a többi éjszakát. Minden éjszaka növelje az intervallumokat 5 perccel. A baba végül megtanul elaludni önállóan az első lehelyezéskor, minimális vagy nulla sírással.
-
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit a váró anyák feltenek, a baba nemét illeti. Kíváncsiak, gyakran jóindulatú, de nem mindig jól tájékozott barátok és rokonok kérdezik: „Fiú vagy lány?” Ezen a ponton a szülő megoszthat egy ultrahangos képet, ami muta -
Festés Kool-Aiddel! Kor: Óvodás és idősebbeknekIdő: 30 perc vagy többTevékenység típusa: Kézművészet és művészet Hűsse le egy meleg nyári délelőttöt, miközben egy Kool-Aid műalkotást készít. Szükséges anyagok:· Újságpapír· Víz· Jégtartály (jégkoc -
Az iskola kerületek, amik őszi távolsági tanulási opciót kínálnak, elkezdik elküldeni az új ütemterveket, és a tervek nem feltétlenül oldják meg a foglalkoztatott anyák és apák aggodalmát. A dolgozó szülők elindították a.twitteren a követelményes új
