Hogyan akadályozzuk meg, hogy a kisgyermek falat kergetsen
Ha a gyerek aggresszív viselkedést mutat, falat kergetve, dolgozz velé az érezeteinek kontrollján. Többféle eseményindító okozhatja a dühöngéseit – azonosítsd az okot, és csökkentsd a keringető körülményeket. Különféle kezelési mechanizmusok, napi rutin változtatása és a kommunikációs készségek fejlesztése csökkentheti a dühöngéseket.
Lépésről lépésre útmutató
- Kommunikáld el a elégedetlenségedet határozottan. Mondatok: "Állj meg a fal kergetésével. Ez a viselkedés nem elfogadható." Szavaid határozottak, directly, de tartsd az érzelmeid, ne kiálts.
- Használj időtúllépést (timeout) következményként. Ha falat kerget, helyezd el egy csendes helyre, hogy lehűlhessen. Az időtúllépés után – ha racionálisabb – beszélj róla. Érvényesítsd az érzéseit, de a cselekvést nem. Használj babákat / pluszállatokat a helyes reakciók bemutatására stresszes helyzetekben.
- Identifikáld az indító tényezőket. Vezess naplót: mit evett, milyen kommunikáció történt, időbeosztás változás, minták a aggresszió előtt. Ha lehetséges, változtasd meg ezeket az eseményindítókat.
- Adj alternatív kommunikációs csatornákat. Ha éri, nem tudja megfogalmazni a gondolatát, az érzései gyorsan eszkalálnak. Tanítsd meg az érzések szavait, vagy adj képeket arcokról, amik érzéseket mutatnak. Így szavakkal tudja kifejezni a frusztrációját dühöngés nélkül.
- Több alvási idő. Irene van der Zande (KidPower.org, gyermekbiztonsági szakértő) szerint némely gyerekek szigorú alvási rendben virágoznak. Hozz létre napi rutinát: korán lefekvés, elég pihenő. Ha kell, beépíts päiválmat is.
- Építs be egészséges életmód változtatásokat. Park, futás, energia kirúgása. Egészséges étel helyett szénsavas üdítő, cukorka, cukros sütemény.
- Találj helyi gyermek jóga órát. A Kaplan Egyetem Egészségügyi Központja szerint a jóga segíthet a stresszkezelésben, csökkenti az agresszit és a viselkedési problémákat.
- Kerüld a túlsztimulációt. Egyszerre egy játék, ne legyen háttérben tévé / film.
- Ha a te erőfeszítéseid nem csökkentik a fal kergetést, konzultálj a gyermekorvosoddal. Kizárd bármilyen fizikai vagy pszichés problémát.
-
Ha valaha nézted a Toddlers & Tiaras műsort a Learning Channelen, valószínűleg láttad a szülők és gyerekek rémisztő viselkedését a gyerekek szépségverseny világában. Ha azt hiszed, ezek a szülők és gyerekek, akik a versenypályán rendszeresek, ritkák -
Ha teljesen kimerültnek érezzük magunkat, nem vagyunk egyedül. Az elmúlt két év – a globális járvány és a folyamatos bizonytalanság – mindenki számára kihívást jelentett, de különösen a szülők és gondozók számára, szerint Jennifer L. Hartstein, nemze -
Könnyű, mint a pite Az ételkészítés jó módja a gyereked nyelvi készségeinek gyakorlásának. Mi kell hozzá: Papír Ceruza Szakácskönyv vagy receptek Élelmiszerek Mit kell tenni: 1. Kérd meg a gyerekeket, hogy segítsenek összeállítani a bevásárló listát.
