• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk a gyereket a rollerezésre

A rolleren álló gyerek retteghetetlen erő lehet. Ha a gyereke szeretne megtanulni rollerezni, adjon átfogó útmutatót és leckéket a biztonság érdekében. Biztosítsa a szükséges védőfelszerelést: sisak, könyök- és térdvédő a komoly sérülések elkerülése érdekében. Az USA Fogyasztóvédelmi Bizottság (CPSC) javasolja, hogy 12 év alatti gyerekek csak kézi rollert használjanak. A motoros roller ez alatti korosztályban komoly biztonsági kockázatot hordoz.

Biztonsági felszerelés beszerzése

A fej sérülések a leggyakoribbak és legkomolyabbak a rollerező gyerekeknél, a Johns Hopkins Medicine weboldal szerint. A gyerek komoly sérüléstől való védelme érdekében kényszerítse, hogy minden rollerezésnél sisakot viseljen. Győződjön meg arról, hogy a sisak jól illeszkedik, vízszintesen ül, állványos ágyéllal rögzítve, és nem mozdul a használat során. Adjon könyök- és térdvédőt, és kényszerítse a viselését a törések, kinyomások, vérömlések, karcolások csökkentése érdekében. A csuklóvédő akadályozhatja a gyerek markolat fogását, ezért kerülje, a Johns Hopkins Medicine szerint. Mindig felügyelje a gyereket a tanulási folyamat során a sérülések elkerülése érdekében. Hozzon létre szabályokat arról, hol és hogyan rollerezhet a gyerek biztonságosan.

Tanulási helyszín kiválasztása

Várjon eséseket a tanulás közben. A fájdalmas és lehangoló karcolások és vérömlések elkerülése érdekében válasszon puha talajű területet, a Rockboard weboldal javaslata. Egy lapos, dombok és völgyek nélküli terület ugyanez megkönnyíti a rollerekezést. Amint a gyerek elsajátítja az kezdeti egyensúlyt, térjen be sima, repedés és dömping mentes burkolatra a készségek további fejlesztéséhez.

Alapok és egyensúly gyakorlása

Az első utazás előtt beszéljen a roller működéséről és alkatrészairól, hogy a gyerek megértse az alapokat. Mutassa meg a kerékeket, a deskát (állópadlót) és a markolatot. Lehet, hogy van fék, lehet, hogy nincs. Ha van, mutassa meg a gyereknek, és beszéljék meg, hogyan lassítsa és állítsa meg a rollert. A kézi fék használata a markolaton lévő fék szorítását igényli. A pótkaró fék használata a hátsó pótkaró nyomását a lábbal. Az egyensúly a kulcs a rollerezéshez. Kérje meg a gyereket, hogy helyezze az egyik lábát a roller deskájára, miközben a markolatot fogja. Álljon mellette, miközben a gyerek megpróbál egyensúlyban maradni, és készen álljon a stabilizálásra, ha kell. Ösztönözze a gyereket, hogy kísérletezzen az érzéssel: egyszerűen áll a markolat fogásával, egy láb a deskán, a másik a földön. Ez a pozíció kényelmesnek érezhetődhet pillanatok alatt, vagy hosszabb ideig is eltarthat, a gyerek koordinációjától és képességétől függően.

Előre haladás Amint a gyerek kényelmesen érezzi az egyensúlyt a rolleren, ösztönözze, hogy lassan tolja előre magát az egyik lábbal a földön. A mindkét lábbal a deskán való egyensúly nem szükséges ebben a szakaszban. Amint a gyerek kényelmesen érezzi ezt a folyamatot, átkövetkezhet egy másik sima felületre a készségek további gyakorlásához. Maradjon a közelben, miközben a gyerek dolgozik a rollerezési készségein, hogy megelőzhesse az eséseket. Fokozatosan, ahogy a gyerek jobban jártas lesz, mutassa meg, hogyan kanyarítson a markolattal, hogy kanyarítson, húzódóan jobbra-balra mozogjon, és keringessen. A húzódó mozdulat fontos, mert lehetővé teszi a gyereknek, hogy elkerülje a köveket vagy más tárgyakat. Ösztönözze, hogy tartsa le a sebességet a tanulási folyamatban, hogy az irányítást ne veszítsd el.