Hogyan minimalizáljuk a gyerekek fertőzési kockázatát
A kisgyerekek igazi fertőzőanyag-magnesek: mindent megnyújtanak, mosdás nélkül tovább játszanak, megosztják a dzsúsdobozokat és a piszkos kézfogásokat az iskolában. Nyíltan köhögnek és tüsszentenek – néha közvetlenül az arcunkba. Szülőként kulcsfontosságú, hogy megtanítsa a gyerekeket a fertőzőanyagok terjedésének veszélyeiről, és olyan szokásokat áltasson, mint a megfelelő kézmosás, ami a fertőzőanyagokat a háztartásban minimumra szorítja. Egyszerű, gyerekbarát magyarázatok és a fertőzésmegelőzés játékossá tétele segít megérteni és szívesen alkalmazni az egészségesebb szokásokat.
Szükséges eszközök
- Liszt
- Papírtányér
- Kézmosó szappan
- Papírzsebkendő
- Fertőtlenítő
Utasítások
-
Fertőzőanyagok magyarázata: Magyarázza el a gyerekeknek, mik a fertőzőanyagok és hogyan terjednek könnyen. Olvasson el nekik egy gyermekkönyvet, ami gyerekbarát nyelven elmagyarázza. Például a „A fertőzőanyagok betegezzék!” (Melvin Berger) 4 éves kortól ajánlott, színes illusztrációkkal és egyszerű szavakkal. Vagy demonstrálja a terjedést: öntsön lisztet egy tányérra, egy gyerek nyomsa be a tenyerét, majd kézfogóval köszönjön valakinek, nyisson ajtót, fogjon ételt. Magyarázza:就像面粉一样,如果不洗手,细菌会留在接触的所有东西上。
-
Helyes kézmosás tanítása: Mutassa be, hogyan mosják meg helyesen a kezeiket: nedvessék meg, kenjék rá egy kenyeres szappant mindkét oldalra, a csuklóig, az ujjak közé és a körmök alá, legalább 20 másodpercig, hatékonyanölve a legtöbb fertőzőanyagot. Válasszanak egy rövid dalt, ami ennyi ideig tart, pl. a „Boldog születésnapot” dalt. Utasítsa, hogy csak a dal végére hinthassák le a szappant. Tanítsa meg, mikor mosson kezet: WC után, kinti program után, étkezés előtti és utáni, orrfúzás után, állat simulálás után.
-
Köhögés és tüsszentés anélkül, hogy terjednének a fertőzőanyagok: Mutassa, hogyan köhögjenek a hajlított könyök belső hajlatába („köhögési zseb”) vagy felemeljék a póló nyakát és abba köhögjenek. Helyezzen zsebkendődobozokat könnyen elérhető helyekre, és bátorítsa a gyerekeket, hogy tüsszentés/köhögéskor teljes orr és száj eltakarására használják. Aztán dobják el a kendőt és mosson kezet azonnal.
-
Naponta tisztítsa a játszótereket és a gyakran érintett felületeket: Szappan, víz és papírtörlőkendővel. Az CDC javasolja a rendszeres tisztítást és fertőtlenítést a gyakran érintett dolgokon: játékokon, kliknyékon, pultokon, ajtókeretekken, kemény játékokon, mosogatókranokon.
-
Tanítsa meg, mikor NEM oszthatnak meg dolgokat: Ne osszanak meg itatópoharakat, etetőeszközöket, főleg ha az egyikük beteg. Emlékeztesse: soha ne osszanak meg fogkefét. Minden gyereknek külön mosakendő és törölköző legyen fürdéshez.
-
Egy fraî felmérésben három szülőből egy azt mondta, hogy minden este hangosan olvasnak a gyerekeikkel. Ugyanakkor a szülők több mint felét úgy látta, hogy a gyerekeik több időt töltenek videójátékokkal és tévézéssel, mint könyvekkel, és egy ijesztő
-
Az ugrás anyatej vagy babamélékról a szilárd ételekre, és végül az asztali ételre izgalmas idő. De kicsit zavaró is, mert nincs egy méret mindenkinek szabály a babatáp szaktaszoknál. Míg egy gyerek boldogan eszi a pürézett sárgarépát 6 hónaposkor, ad
-
Az egészséges alvási szokások olyan fontosak, mint az egészséges étkezési szokások – az alvás az egészséges élet alapvető eleme. Íme néhány tanács a jó alvási szokások ösztönzésére a kisgyermeknél: Rendszeres nappali rutin Alkalmazzon nappa





