Amikor egyedül vagy otthon iskola után
Egyedül vagy otthon iskola után, amíg a szüleidet nem jönnek haza? Rengeteg gyerek így van. Senki nem tudja pontosan hányan, de a szám milliókban van.
Gyakori, hogy mindkét szülő dolgozik, vagy az egy szülővel él a gyerek, így sok gyerek tölt egyedül időt iskola után. Sok iskola most már órai utáni programokat kínál, de némelyik nem, és esetleg a család nem engedheti meg a plusz költséget.
Sokféle érzésed lehet az egyedül lévéssel kapcsolatban. Néha boldog vagy, hogy a helyed van. Néha magányos, félelmes, vagy egyszerűen unatkozol.
Állítsatok alap szabályokat
Te és anyukád/apukád eldöntöttétek, elég öreg vagy, hogy gondoskodhess magadról iskola után. Minden hétköznapon hazaérsz, beengeded magad, és miután? Jó kérdés! Ezért kell szabályokat felállítani – mielőtt egyedül otthon vagy.
Néhány család kiírja a szabályokat, ahol mindenki látja, pl. a hűtőszekrény ajtajára. Mások szerződést írnak, és mindenki aláírja, hogy egyetért a szabályokkal. Vagy a család csak hangosan átmegy a szabályokon.
De bármilyen módszert használtok, rengeteg kérdés van, amiről beszélni kell, mint:
- Fel kell hívnod anyukát/apukát, amint hazajössz?
- Megengedett tévézni, filmezni, videózni, vagy számítógépes játékokat játszani? Ha igen, miket és meddig?
- Kell-e előbb a házi feladat, még a házi munkák előtt?
- Jöhetnek barátok? Ha igen, hányan?
- Mit ehetsz, ha uzsonnát akarsz?
- Kimehetsz, és ha igen, hova?
- Milyen készülékeket használhatsz? (mikróhullámú sütő, számítógép, stb.)
- Milyen házi munkákat kell elvégezni, és meddig?
- Kell-e, hogy a szülőd éppen hazafele hívjon fel munkahelyről minden nap? Pl. segít, ha van előrejelzés az utolsó percben hátralévő házi munkák befejezésére, mielőtt hazaérnek?
Miután eldöntöttétek a szabályokat, ti és a szülőd meg talán hasznosnak találjátok az időbeosztás elkészítését. Így tudni fogod, mit várnak tőled minden nap. Az időbeosztás így nézhet ki:
- 15:30-15:40 – Hívd anyukát/apukádat.
- 15:40-16:00 – Váltózás és uzsonna.
- 16:00-16:45 – Házi feladat.
- 16:45-17:30 – SZABADIDŐ!
- 17:30 – Asztal terítése vacsorára.
- 17:45 – Anyukád/apukád hazaér.
Tudd, hogyan maradj biztonságban
A biztonságban maradás tudása ugyanolyan fontos, mint a családi szabályok. Ezt is meg kell beszélni anyukádval, apukádval, vagy mindkettővel. Menj át a konyhai biztonsági szabályokon, ha főzni fogsz, amíg egyedül vagy. Jó ötlet gyakorolni, mit tennél egy igazi vészhelyzetben, ha valaha is történne valami.
Az otthon egyedül maradó gyerekek aggódhatnak, hogy valaki beépül a házba, és megsebez. A jó hír: ez nagyon kevésbé valószínű. De az ajtók és ablakok bezárva tartása segít biztonságban maradni.
Döntsétek el anyukádval/apukádval, mit tegyetek, ha a telefon cseng, vagy valaki kopog az ajtón. Soha nem jó ötlet elmondani valakinek, hogy egyedül vagy otthon. Ha hazajössz, és az ajtó nyitva van, vagy egy ablak be van törve, ne is merj belekukkantani. Helyette menj egy megbízható szomszédhoz segítségért.
Másfajta vészhelyzetek is felmerülhetnek, mint a WC túlcsordulása, tűz, vagy te vagy a testvéred megbeteged/megsérül. Biztonság kedvéért tudnod kell:
- hogyan hívd a 112-es számot (vagy a helyi vészhelyzeti számot)
- a címed és telefonszámod
- a szüleided munkahelyének neve, helye, és telefonszáma
- egy megbízható szomszéd neve, telefonszáma, és címe
- egy másik vészhelyzeti elérhetőség neve, telefonszáma, és címe, pl. nagyanya/nagyapa vagy barát
Ha kicsit magányos érzed magad
Beszélj anyukádval vagy apukádval arról, hogyan érzed magad az egyedül lévésben, főleg, ha magányos vagy félelmes vagy. Lehet, adnak néhány ötletet vagy megoldást, ami megnyugtat. Lehet, hetente egyszer barátodhoz mehetsz, vagy egy szomszéd elkezd ellenőrizni. Néha a gyerek egyszerűen nem készen áll az egyedül lévésre, és más rendezés kell.
A házi feladat, a házi munka, és a játékkel elfoglalva az egyedüli időed gyorsan elmúlik. De lehet, hogy kiderül, mit csinálj tovább. A trükk, hogy előre gondolkodj a lehetőségeidről. Még le is írhatod a kedvelt tevékenységeidet egy listára. Szükséged van néhány ötletre a kezdéshez?
- Olvass egy könyvet vagy újságot.
- Dolgozz egy hobbin, vagy próbálj ki egy újat.
- Hallgass zenét, éneklél, vagy játssz hangszeren.
- Írj levelet, e-mailt, vagy hívj fel egy barátot.
- Írj egy történetet a kitalált kalandokról, amik veled történtek, amíg egyedül voltál otthon – és ne felejtsd el a boldog végét!
Previous:Biztonság az állatok körül
Next:Kerékpárbiztonság: Alapvető szabályok a biztonságos biciklizéshez
-
Ahhoz képest, mint a legtöbb baba-val kapcsolatos dolog – vágás, anyatevés, alvásképzés –, a baba fülbe furat vitássá vált az elmúlt években. Amikor Kylie Jenner a lánya, Stormi fülét furatta 5 hónapos kor előtt, messze és széles körben kritizálták a -
Térbeli Tehetségfejlesztő Tevékenységek Vannak gyerekek, akik folyamatosan rajzolnak, festenek vagy építenek. De egy kis segítség minden gyermek megtanulhatja fejleszteni vizuális és művészi érzékét a világ iránt. Ezek a tevékenységek ösztönzik a gye -
A nanyáknak a felkészült érkezés a munkahelyre a 1. feladat. Mindenkinek biztonságban, kényelmesen és szórakoztatva kell lennie. Előre gondolkodni kell, hogy néhány elsősegély alapvető eszközzel rendelkezzön, hogy a kis vészhelyzeteket megelőzze, mir
