Gyerek nem eszik: hatalmaküzdelem az asztalnál

3,5 éves fiú nem eszik: nem az ételről van szó, hanem a hatalomról

Végállomáson vagyok a 3,5 éves fiúmmal. Mindig azt mondja, nem éhes. Általában aktiv, boldognak tűnik, de enni tenni belőle – óriási munka. Nem adom a rostos, de ízletes „szemét” ételt, csak hogy egyen. Óráig kínálom – csodálatos, hogy ennyire tartja a falat a szájában lenyelés nélkül. Folytassam a fáradtatást? Vagy „megeddessem” a helyzetet szemetétel „motivációval”? Vagy hagyjam, ha éhes lesz? Azzal a baj, hogy soha nem tűnik éhesnek. Félek az egészségéért. Mit javasol?

A harc befejezése: lépjen vissza

Ez a probléma messze túlmutat az evésen: hatalmaküzdelem. Ki nyer: a fiú vagy Ön? Fáradtatja be enni, vagy ő kifáradtatja a tagadásával, míg fel nem adja? Először is: teljesen hagyja abba a fáradtatást és fejezze be a hatalmaküzdelem; kivéve, ha bedugja és intravenózan eteti, ő mindig nyer ebben a játékban. Nem tudom, miért vált az evés – a természetes válasz az éhségre – csatatérré, nem elég történeti adat a megítéléshez. De tudom: a harc meg kell álljon. Túl sok stressz van az evés körül; normalizálnia kell ezt az életterületet.

Beszélt erről a gyermekörvössel? Egészséges testsúlya és magassága van? Éhínség jelei? Azonnal tudnia kell a válaszokat. Ebben a korban gyakori, ha kevés étel vonzza, de a „soha nem éhes” gyerek ritka. Feltételezem, valamilyen ételt/italt fogyaszt, különben nem működne. Visszautasít másoktól kínált ételt? Ha más otthon, ott is fennáll a probléma?

Lehetséges, hogy csak Önnel van a hatalmaküzdelem. Ha így van, van egy kapcsolatprobléma, ami nem az ételhez köthető, de az evésnél jelentkezik. Mondja ki neki: vége a kényszerítésnek. Határozza meg: nap bizonyos időpontjain kitesz ételt, és elhagyja a szobát; ha akarja, akkor vagy később eszi, mindegy. Kínáljon változatos, egészséges, ízletes ételt, kérdezze meg, van-e speciális kérés. Víz/kedvenc ital mindig elérhető pohárban. Jegyezze fel, mennyit eszik/isz – de ne a látogató előtt. Gyermekdietétikus segíthet az ételválasztásban. Néha kérje tőle, hozza az ételt Önnek; ő válassza ki. Győződjön meg róla, hogy megeszi. Ez radikalisan megfordítja a korábbi dinamikát, és együttműködő szerepet ad az étellel kapcsolatban. Kicsit csúnya, ugye?

Previous:

Next: