• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan fegyelmezzünk egy ADHD-s gyereket

A fegyelmezés bármely gyereknél kihívás lehet. Az ADHD-s gyerek gyakran kitépelt, és a helyzet gyorsan kiirányulhat a kontrollból. Fontos, hogy ne keressen kifogásokat a gyerek viselkedéséért, és tartsa a gyereket egy bizonyos önállósági és fegyelmi szinten. ezek az eszközök, amiket a gyerek az egész élete át vitel magával, és felnőttként haszna lesz belőlük. Fontos megérteni, hogy a fegyelmezési módszert módosítani kell a gyerek képességeihez, és megérteni, ami az egyik gyereknél működik, az nem feltétlenül működik a másnál. Olvass tovább az ADHD-s gyerek fegyelmezéséről.

Szükséges eszközök

• T türelem
• Pozitív hozzáállás
• A képesség, hogy felelősségre vonja a gyereket a cselekvéseiért

Utasítások

1. Az egyetlen legfontosabb szabály bármely gyerek fegyelmezésénél: legyen következetes a szabályokban és a büntetésben is. Megzavarja a gyereket, ha egy nap megengedi valamit, de a másik nap bajba kerül érte. Határozzon meg olyan szabályokat, amik a gyerek képességei körében vannak, és felelősségre vonja a betartásukért.

2. Nagyon fontos az ADHD-s gyerek számára egy tiszta rutin – és ezt nap mint nap tartani. Kövesse egy következetes rutin a felébredéshez, az evéshez, a házimunkához, a tanuláshoz, a tévézéshez, a játszáshoz és a lefekvéshez. Legyen elég rugalmas a rutin a zavarások engedélyezésére, de tartsa meg a rutint minél jobban.

3. Ha egy feladat új vagy nehéz, demonstrálja a gyerekének, miközben egyértelmű, pontos utasításokat ad. Legyen türelmes, és ismételje a demonstrációt, amíg a gyerek tisztán meg nem érti, mit vár el tőle.

4. Egy másik nagyon fontos dolog: egyszerre egy dolgot. Ha azt mondja az ADHD-s gyereknek: "takarítsd ki a szobádat", frusztrálódhat, mert nincs iránya, és összezavarodhat, ha egynél több feladatot lát, amit el kell végezni. Helyette: egy lépés után az autres – vedd fel a kockákat, rakd be a könyveket vagy más házimunkák.

5. Tanulja meg felismerni a figyelmeztető jeleket a robbanás előtt. Amikor látja a jeleket, csendes eltereléssel fordítsa át a pozitív élménybe. Engedje meg a gyereknek, hogy szabadon beszélgessen az érzéseiről őszintén és nyíltan.

6. Adjon felelősséget, ami a képességeihez igazodik. Mindig dicsérje a erőfeszítéseket és a felelősségvállalás kísérleteit. A gyerekeknek felelősségét kell érezniük a cselekvéseikért. Ne feledje: az ADHD kezelhető állapot.

7. Amikor fegyelmeznie kell a gyereket, tartsa a hangját nyugodt és csendes. A düh természetes érzés – ha megmutatja a gyereknek, hogy kontrollálható, ő is követni fogja a példáját.