Hogyan segíthetünk egy 9 éves gyermeknek a düh kezelésében
A düh irányítása nehéz feladat még felnőttek számára is, akik évekkel tapasztaltabbak. A 9 éves gyerekek, akik most tanulják meg a kapcsolatok szabályait, különösen nehezen kezelhetik az érzelmi kontroll ezen területét. Bár nehéz, a dühkezelés mégis lehetséges ezeknek a tapasztalatlan kisgyermekeknek is. Ahhoz, hogy a gyermek elkerülje a csapdákat, amelyekbe a düh irányítása nélkül beletörhet, dolgozzon împreükkel a dühkezelési készségek felépítésén és fejlesztésén.
Utasítások
- Jó példát mutasson a dühkezelésben. Ha a legkisebb dolognál is "kirugja a feketét", valószínű, hogy a gyermek utánozza ezt a viselkedést. Igyekszön a jó dühkezelés gyakorlati bemutatásával támasztani alát az elvei. Amikor érezné, hogy dühös lesz, álljon meg, és próbálja eloszlatni a dühét, mielőtt kitörne, hogy a gyermek ne látja a dühben töretlen roham közepette.
- Gyakorolja az empátiát. A gyerekek jobban tudják irányítani a dühüket, ha megérthetik, hogy a vitapartner milyen érzéseket élhet meg. Gyakorolja az empátiát a gyermekkel úgy, hogy rendszeresen beszélgetnek az érzésekről. Amikor együtt olvas egy könyvet, szánjon időt arra, hogy megbeszéljék, mit érezhetnek a karakterek különböző helyzetekben. Ha a gyermek mesél egy iskolai vitáról, beszélgessen arról, mit érezhetett a másik diák, hogy a gyermek lássa: nem csak az ő érzései számítanak.
- Tisztázza a szabályokat a fizikai kontaktus és a becézés tekintetében. A legtöbb gyerek a frusztrációját fizikai erők használatával vagy becézésekkel fejezi ki. Hogy megakadályozza ezeket a kontraproduktív reakciókat, határozza meg egyértelmű irányelveket, és azt szigorúan érvényesítse. Míg a felnőttek tudják, hogy sok oka lehet annak, hogy ne üssenek valakit, a gyerekek gyakran nem képesek racionálisan megmagyarázni, miért nem jó ötlet. Egy tiltó szabály létrehozásával jelezheti: nem elfogadható az ütés vagy a becézés, függetlenül attól, milyen dühös is lehet.
- Bátorítsa a gyermeket, hogy álljon meg, amikor érezni kezdi a düh felépülését. A legjobb módja a düh eloszlatásának, ha elvonul a helyzetből. Magyarázza el ezt az elvet a gyermeknek, és mondja meg, hogy ha dühös lesz, kell elmennie, és vennie egy ideig pihenőt, mielőtt valami ilyet tesz, amit utána megbánt.
- Helyezzen el egy lehűlő zónát. Ha a gyermeke rendszeresen dühös, beszéljen az iskolával, és kérje, hogy szakítsanak ki egy területet, ahová elvonulhat lehűlésre. Ez a terület a "lehűlő zóna" lehet, és a gyermek ide jöhet, ha frusztrált lesz. Hozzon létre hasonló helyet otthon is, hogy a gyermeknek legyen menedéke, ha a düh elviselhetetlenné válik.
- Adjon a gyermeknek egy kimenetelt a dühének. Stresszgolyók, tollak és agyag használhatók produktív kimenetelként, ha a gyermek dühös lesz. Ezek puha, szorítható tárgyak megérintésével a gyermek megnyugodhat, és visszaszerezheti a számításra képes állapotát. Ha a düh tartósodik, adjon a gyermeknek egy zsebre férő elterelő tárgyat, és bátorítsa, hogy használja, amikor érezni kezdi, hogy kiüst a kontrollból.
-
Adott, mennyire stresszes lehet a WC-szoktatás a szülők és gyerekek számára, az utolso, amire valakinek szüksége van, az a diszkrimináció egy bölcsődétől vagy óvodától, ami nem fogad be egy még nem WC-kész gyereket. És mégis, időnként előfordul, hogy -
A legtöbb gyerek imád kézműveskedni, és ez egy szórakoztató módja az új dolgok megtanításának. A kézművészet lehetőségei végtelenek a gyerekekkel. Gyűjtsd össze a kellékeket, és próbáld ki ezeket az ötleteket! Kezdd el gyűjteni az újra felha -
Mi az a bursitis? A bursitis egy bursa duzzanata és irritációja. A bursa egy zsák-szerű szerkezet, ami az ízületeket párologatja. A bursitis (ber-SZI-tisz) általában váll, könyök, csípő, vagy térdben jelentkezik. De más ízületekben is előfordulhat. M
