Hogyan ápolják Hála a Children

A hála egy olyan életforma, amely magában foglalja a bemutató és az érzés elismerését a dolgokat, akkor és a kedves mások cselekedeteit . Ha ápolják hála a gyerekek, akkor nem csak tanítani őket, hogy verbálisan kifejezni érzéseit a hála és megbecsülés de akkor is segíthetek nekik érezni ezeket az érzelmeket is. Szerint a szülői szakértői Betsy Brown Braun , a gyerekek nem született érzést hála - ez a szokás , hogy meg kell tanítani .
Utasítások
1

Magyarázza el a gyermekeinek , hogy miért fontos , hogy hálás legyen másokkal , és miért úgy kell értékelni a dolgokat vannak . A gyerekek gyakran azt hiszik, hogy az emberek " kell " csinálni dolgokat , mondja Jeffrey Froh , PsyD , egy cikkben a FamilyCircle . Mondd el a gyerekek , hogy az emberek nem szép dolog mások számára , mert ez teszi őket jól érzi magát , és segít nekik boldogabb életet .
2

Ösztönözni kell a gyerekeknek , hogy másokat szolgáljon . Megtalálják a módját , hogy a gyerekek is segítenek kevésbé szerencsés tagjai a közösség, vagy segítse azokat, akiknek szükségük lehet egy segítő kéz . Kérdezze meg a gyerekek , milyen tevékenységeket lehet, hogy szeretnének részt venni , mint például lapátolt szomszéd úttestről , vagy az önkéntesség élelmiszer kamra. Az önkéntesség segítse a gyermekek egyre hálás , amijük van, azt mondja, gyermekpszichiáter Bhawani Ballamudi .
3

Kérje meg a gyermekeket használni modora ha kér és fogadó dolgokat akarnak , vagy szüksége van . Mondván " kérjük, " és " köszönöm " Több mint egyszerű verbális kifejezések udvariasságból; amikor a gyerekek megtanulják használni a megfelelő modor , ami csak végbemegy a számukra, vagy adott nekik, ők kifejezze háláját és elismerését tanulni mások számára , mondja Nona Melnick , fő a Montessori Gyermekek Háza .
4

Modell kifejezések a hála . A gyerekek , mint a szivacs - tanulnak figyeli és utánozza a szüleik . Ha a gyerekek figyelje a hálát , megtanulják , hogy hasonló szokások és viselkedések. Mutató gesztus az elismerést, amid van, és azt mondja " köszönöm " másoknak segít a gyerekek elnyelik hálás magatartás szerint a Wellness Today .
5

Kérdezze meg a gyerekeket , hogy egy listát a dolog, hogy értékelik , és úgy érzi, hálás minden nap egy hálával folyóiratban . A hála folyóiratok emlékeztesse a gyermekek összpontosítani , amijük van , és segít kialakítani egy pozitív , elismerő gondolkodásmódot . A Greater Good Science Center a University of California , Berkeley egy online hála folyóirat , ahol küldje el a gyermek hálát , hogy megosszák másokkal a világ minden tájáról .

Previous:

Next: