• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan tanítsuk a gyerekeket az érzésekről

A gyerekek nem születik az érzések ismeretével. Sem nem rendelkeznek természetes megértéssel arról, hogyan kezeljék az átélte érzelmeket. Ugyanúgy, ahogy tanítania kell a gyerekének, hogyan egyen a kanállal és hogyan használja a bacit, meg kell adnia némi útmutatást az érzések megértéséhez és kezeléséhez. Biztosítsa, hogy a gyereke felkészült legyen az érzelmek kezelésére, amelyek áramlanak a testén, ha explicit módon megtanítja, mik az érzelmek, és hogyan kezelje a pozitív és negatívakat is.

Szükségesek

• Ceruza
• Papír
• Érzéseket ábrázoló képek

Utasítások

1. Vezesse be a leckéket korai korban. Ne tévedjen el abban, hogy a kicsik még nem készen állnak az érzelmekről tanulni. Ehelyett, a maximális haszon érdekében, kezdd el tanítani az érzelmekről, amint a gyerek alapvető beszédképességet fejleszt ki.

2. Tanulja meg az érzelmekkel kapcsolatos szókincset a gyerekével. A gyerekeknek könnyebb a konkrét tárgyak szavainak megtanulása, mint az érzéseik szóbeli leírásának felfedezése. Segítse a gyereket abban, hogy leírja, mit érez, egy érzelmi szókincs listájával. Tartalmazza a "boldog" és "szomorú" szót, valamint kevésbé ismerteket, mint "frusztrált" és "megszégyenült". Mutassa meg minden szót a gyereknek, és írja le, gyerekbarát módon, mit jelent, hogy hatékonyan beépíthesse a szókincsébe.

3. Mutasson a gyerekének képeket, amik az érzelmeket ábrázolják. Mivel az érzelmek nagyon absztraktnak tűnhetnek a fiatal tanulók számára, segítenie kell nekik abban, hogy megértsék, mi az az érzés valójában, képekkel, amik az érzelmeket képviselik. Ha a gyerek nagyon kicsi, kezdjen egyszerű mosolygó és sóhajto vendéglő rajzokkal. Ahogy nő, vegyen be valós fényképeket, és bonyolultabb érzelmeket.

4. Olvasson el olyan könyveket, amik érzelmi helyzeteket mutatnak. Különösen akkor, ha olyan érzelmekről tanít, amiket a gyerek még nem élte át személyesen, az irodalom hasznos eszköz lehet. Ha pl. a szomorúságról tanít egy nagyon kicsi gyereknek, egy képes könyv, ami egy elveszett játékra fókuszál, megértést adhat. Egy nagyobb gyereknek próbáljon meg egy könyvet, ahol a főhős családjában haláleset van, így szélesebb érzelmi skálát megérthet.

5. Vitatassa meg az érzelmeket a gyerekével gyakori alapon. Amíg a gyerek megpróbálja megérteni, hogyan dolgozza fel az érzelmeit, segít, ha van, akivel beszélni tud. Integrálja a napi rutinba, hogy minden nap megkérdezze, hogyan érez magának. Ne hagyja, hogy egy szavas válaszokkal kijusson az érzelmi beszélgetésekből, hanem kérdezzen belevágó kérdéseket, amik arra késztetik, hogy igazán gondolkodjon az érzett érzelmeken.

6. Ossza meg az érzéseit a gyerekével. Kezdetben az érzelmek ijesztőek lehetnek a gyerekek számára. Vegye el a félelmet a mély érzések átéléséből, ha mutatja a gyerekének, hogy mindenkinek vannak érzelmei. Amikor a gyerek részleteket ad az érzelmeiről, válaszoljon megosztva az övéit, és ezáltal megmutatva, hogy mindenki érez érzelmeket.