• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet ösztönözni a személyes fejlődés Children

A gyermekek , mint a felnőttek , érezni a hatását a stressz . Fokozott önismeret , a hatékony problémamegoldó mechanizmusokat és a motiváció , hogy javítsa magát , a gyerekek jobban tudnak kezelni a holisztikus stressz hatásait , különösen a megelőzés . Bevezetésével gyermekek személyes fejlődés dolgozókat az elme, a test , a szív és a lélek , a szülők , a tanárok és más gondozók is oktassák a gyerekek értékes életvezetési képességek . Gyermekek felnéz a felnőttek és a pedagógusok számára útmutatást és példaképként a megfelelő viselkedést . Tanulás holisztikus önfejlesztés módszerek segíthetnek Önnek és gyermekének iránti bizalom növelése , a személyes hatalom és önszeretet .
Amire szüksége van
Journal
utasítások
1

Kommunikálni a gyermeket. Beszél a gyerekekkel egy új projekt vagy tevékenység megkezdése előtt meg is segíthetek nekik érezni független , mint ők része a folyamatnak , és kevésbé kénytelen részt venni . Kérje meg a gyermekét , ​​ha azt szeretné , hogy megtanulják a friss módon gondolkodni pozitív , úgy érzi, boldogabb , jobb döntéseket hozzon , és bízik a belső bölcsesség . Magyarázd el neki , hogyan személyes fejlődés segíthet neki elérni a potenciális és élni egy teljes élet .
2

Mutassa be az állítások , hogy a gyermek . Pozitív állításokat gondolatok vagy szándék , az úgynevezett állításokat , könnyen tanítható , emlékeztetve a gyerekeknek, hogy összpontosítson a jelen pillanatra, és vegyen részt egészséges önálló talk . Ösztönözni kell a gyermeket , hogy egy lapban, vagy jegyzetfüzetbe létrehozni az állítások , amelyek kezdőbetűje " Én vagyok ... " , vagy " Én ... " , és befejezve az egészséges , kívánatos leírás . Például : "Én vagyok erős, magabiztos , egészséges és szeretetteljes . " Megismételve az állítások egész nap teszi hatékonyabbá .
3

Magyarázza el gyermekeinek, a hatalom a választás . A gyerekek nem mindig tudják, hogy lehetőség azok reaktív vagy alapvonal érzéseit . A gyermekek időnként felé vándorolnak érzelmek körül forog hiszti , dráma vagy szorongás . Javasoljuk, hogy a gyermek a lehetőséget reagál oly módon, hogy elősegíti a jó közérzet , a belső béke és a személyes jutalmak , nem büntetés . Megtanítani neki saját felelősségére , nem áldozat-tudat , a tanítás neki, hogy kérjen magának , " Ez a választás akarom tenni ? Mi lenne jobb? "
4

megerősítése egyensúlyt és a mérséklet fenntartani a testi egészség . Miközben lenyomja a gyermek túl messze a sport vagy a tanórán kívüli tevékenységek felveheti a stressz az egész család , a testmozgás hiánya , vagy szabadtéri játék is káros lehet. A mérleg az egészséges táplálkozás , pihenés és megújulás, és az életkornak megfelelő fizikai aktivitás elengedhetetlen , hogy segítsen a gyermek nő a szellem, a test és a lélek . Támogassa őt a természetes tehetség és érdekeit tiszteletben preferenciáit .
5

Bele egy spirituális gyakorlat a napi rutinba . Spiritualitás nem mindig prioritást élvez, de továbbra is életképes alkotórészeként a személyes fejlődés gyerekeknek és felnőtteknek . Fiatal és idősebb gyerekek is hozzá egy spirituális elem révén vezetett meditációk , ima , templom részvételt , naplózó vagy a jóga . Technikák, mint ezek lecsendesíteni az elmét , hogy a magasabb én is hallottam, és felajánlja szelíd , intuitív útmutatást . A közösségi részvétel önkéntes tevékenység során , adományok vagy takarítást kezdeményezések is növeli önbecsülésüket, a környezet tiszteletben tartása , és fokozza az interperszonális kötvények .