Tourette-szindrómában élő gyerekeknek megfelelő tevékenységek

A Tourette-szindróma egy idegrendszeri állapot, ami ismétlődő, nem önkéntes hangosan és fizikai tikkel jellemezhető. A tünetek általában gyerekkorban jelentkeznek, és a szülők kérdezősködhetnek, milyen tevékenységekben vehetnek részt a gyerekek. A Tourette-szindrómás gyerekek általában bármilyen tevékenységben részt vehetnek, mint a társak, de bizonyos szórakozások segíthetnek a gyereknek a tikkek ellenőrzésében.

Sport

Mi a közös a Steve Wallace, Jim Eisenreich és Tim Howard között? Ezek a NASCAR, baseball és foci csillagok mindegyike Tourette-szindrómás. A Nemzeti Tourette Szindróma Egyesület szerint sok Tourette-szindrómás ember úgy találja, a fizikai aktivitás segíti a tünetek ellenőrzését. A legjobb eredmények azok a sportokból és gyakorlatokból származnak, amik fizikai és mentális szempontból is bevonóak, mint a foci, tenisz, hegyemászás és tánc. Az edzés csökkenti a stresszt is, amit sok Tourette-szindrómas ember érez a zavar miatt, és küzd a súlygyarapodással, ami a Tourette-szindróma gyógyszerek gyakori mellékhatása. Vigyázat, bár: bármilyen fizikai aktivitás túladása növelheti a tikkek aktivitását.

Rejtvények

A gyerek elméjének fókuszálása csökkentheti a Tourette-szindrómából származó tikkeket. Egy gyerek, ami elmerül egy nehéz rejtvények könyvében, nem tikkezik annyira. A figyelmet igénylő tevékenységek, mint a varrómunka, ugyanezt az hatást keltik. Bármilyen szórakoztató és elterelő dolog segít. Egy tánczenés MP3 lejátszó vagy egy kézi videójáték foglalja el a gyerek elmét, és csökkenti a Tourette tüneteket. Ezek az aktivitások különösen vonzóak lehetnek azok a gyerekek számára, akik szégyenlik a tüneteiket a közösségben, mert nemcsak csökkentik a tikkeket, de megelőzik a kegyetlen pillantásokat is, a KidsHealth szerint.

Kreativitás

Sportoló csillagok mellett sok kreatív alak, beleértve Mozár és a brit szerző Samuel Johnson, úgy vélik, Tourette-szindrómában éltek. Kreatív tevékenységek, mint az írás, festészet és zenealkotás nemcsak fókuszálják az elme, és segítik a gyerekek a tünetek ellenőrzésében, de segítik a gyerek agyának fejlődését is. A kreativitás ad ezeken a gyerekeken egy fontos kimenetet az érzelmeiknek, és segíthet nekik kezelni a zavar okozta stresszt.

Önkéntes Munká

A Tourette-szindróma kezelése több empátiát adhat a gyerekeknek mások iránt. Függetlenül a gyerek korától, ez az érzékenység ideálissá teheti őket a Tourette-szindrómában élő emberekkel, más orvosi zavarokkal vagy másfajta kihívásokkal küzdő emberek munkájához, a KidsHealth szerint. Az önkéntes munka segíthet azoknak a gyerekeknek, akik a Tourette-szindróma miatt társadalmi izolációban élnek, kapcsolatokat teremteni másokkal. Ez építi az önbizalmat, küzd a depresszióval, és segít fizikaileg aktívak maradniuk, a HelpGuide.org szerint.

Previous:

Next: