Növekvő család etetése

Otthon a családom jelenleg két ember és két macska áll – egyenlő arányban. Yakkbeli egy hónap múlva a mérleg az emberi oldalon dől el az első gyermekünk érkezésével. Csodálatos, és kicsit szürreális, hogy felkészülünk egy új élet bevitelére a világunkba. Amíg ezt írom, a babánk csendben fejlődik, egyre közelebb kerülve a méhen kívüli élethez. Lenyűgöző a fejlődési folyamat, az anya és baba közötti intima kötődés, és a mozdulatok, amiket érek, ha a kezeimet a feleségem terhes hasára teszem. Mint hamarosan apa, erőteljes szükségletet érezek, hogy ápoljam és ellássam mind a terhes feleségemet, mind a fejlődső babánkat. A rendszeres és tápláló étkezések biztosítása nagy része annak, mit tehetek azért, hogy mindkettőjüket támogassam.

A babaváró osztályainkon tanácsolták, hogy tervezzük meg a saját etetésünket az első hetekben, amíg az új babánkat gondozzuk. Azt mondták, hogy valószínűleg alváshiányos, zombi-szerű állapotban lesünk (a mellzés és a pelenkázás minden két órára miatt) és a jelenlegi étkezési mintánk legfeljebb fejjel lendingül. Szeretném megkérdezni az olvasóinktól a tapasztalt szülők tanácsát. Az első alváshiányos hetekben a gyermek születése után hogyan sikerült egészséges étkezéseket készíteni és enni? Igazán hálás lennék a kipróbált, bevált megoldásokért, különösen azokért, amelyek nem igényelnek nagy fagyasztót a befagyasztott ételek tárolására (csak egy kis fagyasztónk van az apartman-hűtőnkben).

„Köszönöm!”

~ Dean

Previous:

Next:

  • Csillogó baktériumok: Gyakorlat a kézmosás fontosságára
    Csillogó baktériumok: Gyakorlat a kézmosás fontosságára
    Csillogó baktériumok A kisgyerekek gyakran hajlamosak ellenállni a kézmosásnak. Itt egy konkrét módszer a baktériumok és a kézmosás fontosságának bemutatására. Egyéni tevékenység Korcsoport: 30–40 hónapos Időtartam: 10 perc Anyagok: Művészeti porp
  • A gyermeked kikiált, vagy csak korra jellemzően viselkedik?
    A gyermeked kikiált, vagy csak korra jellemzően viselkedik?
    A szülőség nehéz, de gyerek lenne még nehezebb. A gyerekeknél kell megtanulniuk, hogyan létezzenek, növekedjenek és navigáljanak a világban, és ezt a próbáé tévedés útján teszik. A gyerekek hibáznak, és kikiáltanak. De mielőtt a gyermeked rossz visel
  • Hogyan rendezzünk befogadó gyerek születésnapi bulit, szakértők szerint
    Hogyan rendezzünk befogadó gyerek születésnapi bulit, szakértők szerint
    A születésnapi bulik örömforrásnak kell lenniük minden résztvevő számára. Bizonyos helyzetekben azonban az öröm terheléssé és pszichés terheléssé válhat. Ez különösen igaz, ha a résztvevők fogyatékkal élő gyerekek és különféle igényekkel. Három mill