Az unokatestvéremhez, aki terhes (mert megijesztettem)
Kedves unokatestvérem! Örülök, hogy terhes vagy, és hamarosan egy szép kisbaba születik. De ha visszagondolok a fiúm születésére 4 hónappal ezelőtt, rájövök, hogy néhány dolog, amit a szülésről és az újszülött anyaságról mondtam, megijesztett téged. Ezért szeretném most tisztázni a dolgokat.
Amikor azt mondtam, a szülés pokol…
És így is volt.
A bizonytalanság rettenetes volt. A szorítások a legrosszabb fájdalom volt, amit valaha éreztem. A vízhullás furcsa és undorító volt, mintha a legnagyobb vérzésem folyna ki, mỗi alkalommal, amikor felálltam… 18 órán át. Kiáltottam, sírtam, épp az olyan filmjeimben, de sokkal hosszabb ideig. Az ápolónőnek mondtam, nem tudom, mert igazán nem hittem, hogy tudom.
De megcsináltam. És az enyhülés, ami áthatott rajtam, amikor a fiam született, azonnali volt. Már nem éreztem fájdalmat. Megdöbbent voltam, hogy a testem egy embert teremtett. És olyan szép volt, hogy végre megismerem azt a kicsi embert, akit 9 hónapja ismertem.
Amikor azt mondtam, az első hetek nehézek…
És így is volt.
Nem volt fogalmam, mit csinálok. Egyáltalán. Rendkívül érzelmi voltam, és az ebből fakadó high-ek és low-k kimerítettek. Fájdalom volt a női részen, és a mosdózás rettenetes volt. De a legnehezebb az volt, hogy a valóság rájött: az élet soha nem lesz ugyanaz. Hogy most anya vagyok, és semmi nem változtatja meg. Nem mehetek vissza.
De végül rájöttem, nem is akarok visszamenni. Minden nap tanulok valami újat ettől a kicsitől. Minden nap jobban és teljesebben megértem önmagam növekvő emberként. Minden nap könnyebb, és nehezebb is, és ez rendben van, mert eddig jutottam, és tovább is mehetek. Segíteni ennek a bábanak élni és növekedni olyan önzetlen, őrült élmény, ami minden nap legalább egyszer büszkeséggel telíti meg a szívem.
Kapcsolódó: Hogyan készíts padsicle-t: Könnyű utasítások a szülés utáni hideg csomagokhoz
Amikor azt mondtam, a szoptatás nehéz…
Igaz volt.
Nem volt fogalmam, mit csinálok. Nem értettem, mi a kezdemlétek vagy a melldugulás. A mellszíjaim elrepedeztek és vérztek. Nem tudtam, hogy a babám elég tápanyagot kap-e. Nehezen viseltem, hogy csak én tudom megnyugtatni néha, és nehéz volt, ha az etetés minden felelőssége a vállam (vagy pontosabban a mellkasom) nyugvott.
De javult. Segítséget kértem, mielőtt a fájdalom elviselhetetlenné vált. Megbíztam az ösztönömben, és olyan szép volt, hogy még mindig tudok életet fenntartani kizárólag a testemmel. A fájdalam kb. egy hónap múlva elmúlt. Kezdtem büszke lenni minden unciára, amit megszenvedett. Nagyszerű érzés volt, hogy bármikor azonnal megnyugtathatom. Bár a felelősség néha még mindig megterhelő, azt tudva, hogy mindent adok önmagamból, mert az a legjobb nála, büszkével tölt el.
Amikor azt mondtam, a testem változott…
Egyes igazán csúnya dolgokra gondoltam.
Éreztem, mintha 3 hónapig üveget szarnék a terhesség után. 6 héten át nem tudtam normálisan pisszelni – nem volt irányítám a sugar felett, és nem tudtam kiüríteni. A szex 4 hónap után csak most kezd el oke lenni, és az alatt azt értem, hogy nem rettenetesen fáj, mint az első alkalmakkor, de még mindig nem az, mint раньше. Nem tudom, vajon valaha is ugyanaz lesz-e. A hasizomaim még mindig elválasztva a hasam közepén, a hasam puha és laza, még akkor is, ha lefogyottam a terhességi kilókról. A striák csúnyák. A poszTOM laposabb, a combjaim szélesebb. A melleim puhábbak, nem olyan felállók.
És most rájövök, hogy azt kellene mondanom: mindent megérdemelt. Hogy persze megváltozott a testem, de életet teremtett, és ez csoda. És bár erőltetem, hogy így érezzem, nem érzem. 9 hónap terhesség és szülés után vártam, hogy visszakapjam a testem, de helyette kb. 3 hónapig minden nap fájdalommal küzdöttem, amíg mindent be nem gyógyult. És még most is néha sírok a külsejem miatt, ami önzőnek és rossznak érez engem, mert a fiamért nem adnám fel a testem. Miért mondom ezt neked, ha rossz? Mert azt akarom, hogy tudd: ha te is így érzed magad, nem vagy egyedül. Nem rossz anya. Több vagy, mint a tested – de oke, ha szépnek akarsz lenni. Még mindig dolgozom rajta, hogyan tudjam átvészelni ezt, és ígérem, megosztom mindent, ami nekem segít a testemkép és az önbizalom javításában.
Kedves unokatestvérem! Ha bármikor tanácsra vagy segítségre van szükséged, itt vagyok, 7 hónappal előre jártam ezen az úton. Használd, ha kell! És készülj fel, mert én is hamarosan tanácsot kérni fogok tőled.
Kapcsolódó: Legjobb tanácsok az új szülőknek
Previous:Mentálisan kezelem az orvosi szempontból normális terhességemet egy rettenet után
Next:7 dolog, amit minden terhesnő legalább egyszer meg kell csinálnia
-
A gyerekek nem viselkednek mindig megfelelően; valójában idő kell ahhoz, hogy megtanulják a különböző helyzetekre vonatkozó, gyakran kimondatlan társadalmi szabályokat. A szülők kulcsszerepet játszanak abban, hogy segítsék a gyerekeiket eligazodni e -
Korai korban kezdtem el alvásképezést az utolsómmal. Harmadikszor anyukaként jól tudtam, milyen kellemetlen mindenki a családban, ha alváshiányban szenvednek, ezért gyorsan szerettem volna bevezerni jó alvási szokásokat – amit az első kettőnél nem cs -
Okok A hasmenés terhesség alatt a legkülönbözőbb okoktól függően alakulhat ki: hormonoktól az étrendváltozásokig, a hasmenés vírusig. Tapasztalhat hasmenést: Testváltozások: A terhesség alatt hormonális és testi változások mennek végbe. Ezek hatássa
