Hogyan túlélni a terhesség utolsó két hetét
Íme, ültem a 38. héten a terhességemnek. Fáradt vagyok, fájdalmas, és kicsit szarnom, ha köhögök. Az élet elég durva most.
A napok hosszúak, az éjszakák rövidek. Örökig tart, amíg elalszom. Aztán, amint elérem a REM fázist, fel kell kelnem a wc-re. Mosd és ismétel. Az. Egész. Éjszaka.
Minden este azt mondom magamnak, hogy talán ma éjszaka lesz az, hogy az ős vízből ömlő medencében ébredek, vagy az első valós összehúzódások jelzésével, és ez hamar vége lesz. Aztán minden reggel ugyanabban az állapotban ébredem, amiben elaludtam, reménytelenül terhes.
Nehány napja panaszkodtam beszéltem a férjemmel arról, hogy kész vagyok ezzel a terhességgel.
Vágynak emlékszem az első terhességem végére, és hogyan töltöttem ezt az utolsó szakaszt a lábaim felrakásával, álmodozva az anyuságból.
Most ezeket a napokat ugyanez módon töltöm, mint a terhesség előtt. Küzdek egy vad kétévesen, akinek hobbija a golyók evése és a kanapéra ugrás, ha azt hiszi, senki nem néz.
A valóság az, hogy ez a terhesség valójában nem nehezebb az elsőnél. Csak a vége sokkal nehezebb a kezdeténél.
Csak meg akarom ismerni a babámat. Látni, megölelni, és megszaglásni azt az édes újszülött illatot.
Azt is akarom, hogy mély levegőt vehessek, és fogyassam, amit akarok (valahol egy pulykaszendvics hangosan hív a nevem).
Hogy a lehető legjobb legyen ezekből az utolsó napokból, készítettem egy végső survival guide-ot.
Egy mód, hogy átjussak ezen az utolsó két-négy héten (istenem, ne legyen még négy hét) anélkül, hogy elvessem az eszem.
Készíts hasgyűjteményt
Anyukámmal csináltam, miközben a férjem nézte a lányt. Vicces volt, nem vett sok időt, és a szennyezett kivételével viszonylag egyszerű. Bónuszként most van egy furcsa gipszdarabom, amit 18 évig felejthetek a pincében, csakhogy sírva dobjam ki, mikor felfedezem, épp akkor, mikor a lányom készen áll az egyetemen.
Egyél mindent, amit akarsz
Ez a célvonal. Lehet, nagyon óvatos voltál a terhesség alatt és számoltad a kalóriákat. Lehet, nem számoltad annyira a kalóriákat, mint a mentális jegyzetet, hogy ez a harmadik fánkod nap. Mindegy, a kár megtörtént. Nem fogsz 9 kg-ot fogyni ezekben az utolsó két hétben, menj ki benne. Egyél a csokoládét, élvezd a terhességre biztonságos keksz tésztát, csináld a tiédet.
Menj wellnessbe/szalonba/középző helyre
Ez lehet könnyebb mondani, mint tenni, a fizikai és pénzügyi korlátoktól függően. Nekem most van egy pedikűr és egy prenatális masszázs e hétvégére. A masszázs ajándék volt, de a pedikűr enyém. Megérdemeltem, és te is. Legyen valaki más, aki megfesti a tenyereidet. Sokáig nem fogsz valahol ülni és babázni.
Hagyd el
Legyen a mosás, a porszívózás, vagy bármilyen házimunka, ami nem ég fel a házat, ha be nem fejezed. Csak, hagyd el. És még jobban: használd az idejét magadnak valamiért. Mint olvasd az a könyvet, amit mindig olvasni akartál, vagy egy pofás formát vágj a kanapédba.
Babázd. Meg. Magad.
Menj vásárolj magadnak valamit. Kedden délelőtt „regeneráló” ruhákat vásároltam. Tisztán: vettem magamnak néhány szép új pizsamát és pár új melladás BH-t (#anyukaelet). Lehet, a tiéd egy pailletes csíkos felső vagy egy nagyon drága bor. Mindegy, csak menj vásárolni. Még a kifogást is felhúzhatod, hogy a séta segít a тестed felkészülni a szülésre. Én teljesen használtam ezt a kifogást a Target maratonom második körében.
Készíts terveket
Komolyan, gyújts elő valami, amit tényleg akarsz csinálni. Menj moziba egy filmért, amit régen akartál, öltözz fel és menj a kedvenc étterembe, szervezz egy lányok estét, bármi. Csak addig, amíg tényleg várod, mert az lesz a pillanat, amikor a babád végre eldönti, hogy nagy belépést करता, és felszabadít ebből a terhességi fogságból.
Mindent felett, csak próbáld élvezni ezeket az utolsó napokat/heteket, mert hamar véget érnek. Utána gyorsan követik az hosszú újszülötti napok, és az még hosszabb újszülötti éjszakák.
Ahogy az utolsó terhességi hetek szarok, úgy szarik az első hetek otthon az újszülötttel.
Nem véletlenül hívják negyedik trimeszternak.
Kapcsolódó: Szülés és újszülött élet – Egy apa perspektívája 10 meglepő dologról
-
Ha állami alkalmazottat vennél fel, lefutattatnád a háttérét, ugye? Miért nem tennéd ugyanezt valakivel, aki a te otthonodban, a gyermekeiddel vagy a szeretteiddel dolgozik? Sokan csak interjú és referenciák alapján döntenek, de ez nem feltárja a múl -
Hogyan használjuk a jutalmakat a WC-képzéshez profi módon Készítsen egy napi táblázatot, és díszítse meg a gyereke kedvenc szuperhőse vagy tévékarakterével. Minden sikeres WC-készlet után ragaszthat egy színes matricát a táblázatra. Vásároljon WC-ke -
Amennyiben kiváló gondozó kívül más készségekkel is rendelkezik, amelyek az év minden időpontjában rendkívül értékesek lehetnek a családok számára. Kiemelje magát más jelentkezők közül, és mutassa meg a családoknak, milyen értékes, ha említi ezeket a
