Hogyan kell aludni a babának?
Jól van, hogy gondolkodsz a baba biztonságos alvásán! Íme az Amerikai Gyermekorvosi Akademia (AAP) ajánlásai a biztonságos alvásról:
Hol aludjon
* Hátára fordítva: A legbiztonságosabb pozíció a hátára fordítva minden délelőtti és éjszakai alváshoz.
* Saját bölcsőjében: A bölcső legyen az egyetlen alvási felület a babáknál. Kerüld az egyágyas alvást, mert növeli a fulladás kockázatát.
* Kemény, lapos matracon: A matrac kemény legyen és szorosan illeszkedjen a bölcsőhöz, rés nélkül.
* Nincs puha ágyfelni: Kerüld a párnákat, takarókat, babaállatokat és a bölcső peremvédőit. Ezek a tárgyak fulladási kockázatot jelentenek.
Szoba környezet
* Hűvös szoba: Tartsa a szoba hőmérsékletét kényelmesen, de ne túl melegen.
* Nem dohányzás: Kerüld a dohányzást a baba szobájában vagy nála. A passzív dohányzás veszélyes.
Fontos megjegyzések
* Cicibaba: A cicibaba segíthet, de nem kötelező.
* Betakarítás (Swaddling): Bár a betakarítás nyugtató lehet, biztonságosan kell végezni és abbahagyni, amint a baba megmutatja a kanyargás jeleit.
* Szoba megosztása: Az AAP javasolja, hogy a babák osszák a szobát a szülőkkel legalább az első 6 hónapig, ideális esetben az első évig.
Egyéb biztonsági tippek
* Soha ne hagyd a babádot felügyelet nélkül átszólótáblán, kanapén vagy bármilyen más emelt felületen.
* Kerüld, hogy a baba hasra aludjon.
* Mindig győződj meg róla, hogy a baba bölcsője biztonságos helyen van, távol a kábelektől, függönytől, vagy bármitől, amire felmászhat.
* Konzultálj a gyermekorvosaddal: Ő személyre szabott tanácsokat adhat a baba specifikus igényei és helyzet alapján.
Emlékezz:
* A biztonságos alvás döntő a baba egészsége és jóléte szempontjából.
* Ez az irányelvek a legfrissebb kutatások és szakértői ajánlások alapján készült.
* Mindig konzultálj a gyermekorvosaddal, ha bármilyen kérdésed vagy aggodalmad van.
-
Keresel egy természetes, ásványi alapú napvédőt a gyerekednek? Az EWG (Environmental Working Group) frissítette a legjobb kémiai anyagmentes napvédők 2018-as listáját. Nézd meg a Staff Picks videót is, ahol a szerkesztők személyes kedvenceit mutatják -
„Még 10 perc?” „Hol a medvém?” „Kaphatok egy pohár vizet?” Ha ez hangzik ismerősnek, tudod, hogy a gyerekek hajlamosak ellenállni a lefekvésnek – még akkor is, ha fáradtan vannak. Ezért éri meg a küzdelem, ha egy következetes lefekvési rutinot alakít -
Azt hinnéd, hogy amint megtaláltad a tökéletes babysittert, a munkád véget ért. De fontos, hogy folyamatosan értékeld a családdad különleges igényeit; a dolgok változnak. Szükséged van arra is, hogy biztosítsd, a babysitter a várt minőségű gondoskod
