Milyen ételeket adjak először a babámnak?

Gyakori kérdések az új szülők körében: „Milyen ételeket adjak először a babámnak?” és „Mikor lesz készen a baba a szilárd ételekre?” Az Amerikai Gyermekorvosi Akadémia szerint a babák 4-6 hónapos kor között készen állnak a szilárd ételek kipróbálására. Ez előtt a nyelveik tolódási reflexe miatt – ami az anyatej vagy pohár etetéshez szolgál – nem tudnak szilárd enni. Amint a baba készen áll az evésre, néhány megfontolás szükséges az első bevezetendé ételek kiválasztásához.

Egygabona gabona

Kezdje vas-szerekesedett száraz gabonával; az egygabona rizsgabona kiváló választás. A száraz gabonák lehetővé teszik a szülőknek, hogy a gabonát keverjék anyatejjel vagy babamézzel, és szabályozzák a sűrűséget. Az első gabona etetések viszonylag folyékony konzekvenciájúak legyenek, amíg a baba megszokja, hogy nem tej folyik a torkán. Sok baba elutasítja a szilárd ételeket az első, második vagy akár harmadik próbálkozásnál, de a szülők folytassák a próbálkozást minden pár naponta, amíg a baba jobban érdeklődik.

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és zöldségek bevezethetők, miután a baba megszokta a gabona etetéseket. Az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia javasolja, hogy 2-3 napot várjanak minden új étel bevezetése között, hogy figyelhessék az ételallergiákat. Elfogadható gyümölcsök és zöldségek: otthon készített vagy boltból vett szűrt banán, alma, körte, zöldbab, tök, sárgarépa és burgonya.

Hús és tejtermékek

Pürélt húsok és tejtermékek, mint a joghurt, bevezethetők a baba étrendjébe, miután elsajátította a gabona, gyümölcsök és zöldségek evését. A pürélt húsok elérhetők előre zacskózott babatápként, vagy a húst otthon is pürélezheted élelmiszer-feldolgozóval. Otthon pürélt hús mindig teljes egészében átfőtt legyen; soha ne adj 半生 vagy alul főtt húst babának. Tejtermékek, mint a joghurt, kiváló kalcium és D-vitamin forrás a babáknak. Sok joghurt termék van a piacon, ami kifejezetten a baba fejlődésére van szabva.

Puha szilárd ételek

A puha szilárd ételek legyenek az utolsó típus, amit a babádnak bevezetsz. Amint a baba érdeklődést mutat a pürélt ételeknél túlmutatóan, és a szülő biztos abban, hogy a baba lenyelési képességei jelentősen javultak, a puha szilárd ételeket lassan be kell vezetni. Puha szilárd ételek: túlfőtt vagy puha tészta, puha sajt, konzervált vagy főtt zöldségek mint zöldbab, teljes kiőrlésű dobozos gabonák, apró darakra vágott gyümölcsök mint banán vagy konzervált körte, tojás és eperes csipetke. Állandóan figyelj a babát, amikor bármilyen puha szilárd ételt eszik.

Previous:

Next:

  • 15 vicces tweet szülők a omikron hullám és minden zavarás közepette
    15 vicces tweet szülők a omikron hullám és minden zavarás közepette
    Nem sok a delta vendégszereplése a COVID pokolban, az omikron került a központba. A predecessorénél terjedőbbnek ítélve, a legújabb változat mindenhol van, megzavarva a munkát, az iskolakezdést és, több mint valaha, a szülők épségét. Szerencsére van
  • Kognitív fejlesztést segítő tevékenységek: 18-24 hónap
    Kognitív fejlesztést segítő tevékenységek: 18-24 hónap
    1. Hangok azonosítása Kérd a gyerektől, hogy azonosítsa a hallott hangokat: az ajtóra kopogás, a mosogatógép, az ugató kutya, a tűzoltóautó stb. 2. Adj lehetőséget a választásra Adj a gyerekednek minél gyakrabban lehetőséget két lehetőség között: „A
  • 16 szülő, aki a türelmének határán van az Elf on the Shelf-fel
    16 szülő, aki a türelmének határán van az Elf on the Shelf-fel
    Áh, az ünnepek. Meleg éjszakák a kandalló mellett. Ajándékbecsomagolás egy teljes testű vörösbor pohárral, mints Dean Martin dallamol a háttérben… És minden reggel hideg verejtékkel ébredni, mert megint elfelejtetted mozgatni a dörzsölő kis Elf on th