• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Nagyobb baba anyázása és leanyázás

Nagyobb baba anyázása és leanyázás

Anya által vezetett leanyázás

Sok nő számára a babájuk leanyázása az első a gyerekkort jellemező fejlesztési átmenetek sorában. Az a hosszú út, ami a teljesen függő újszülöttet teljes értékű, felelős felnőtté alakítja, egy progresszív átmeneti mérföldkövek sorozatával van megjelölve, beleértve a leanyázást, a wc-re szoktatást, az óvodába járást, a pubertást, vagy az egyetemi életeket. Szülőként a mi dolgunk, hogy vezessek a gyermekünket biztonságosan az úton, segítve minden csomópontban, hogy elengedje a régi, ismert mintákat, és ölelje fel az új lehetőségeket. Egyes esetekben, ha az omstandok megnövelik a veszteség érzését arról, amit feladnak, az életátmenetek megvitatása kellemetlen, sőt fájdalmas lehet szülők és gyerekek számára egyaránt. Másrészt, ha a szülők és a gyerekek sikeresen lépnek át egy mérföldkőről a másikra, teljesítményérzete és várakozással, akkor jobban felkészültek a következő átmenet kielégítő megvitatására. Az amerikai csecsemők több mint felénél a mellből való leanyázás az első jelentős átmenetük, ezért érdemes mélyrehatóan megvitatni.

Mi az a leanyázás?
Kevés kifejezés hordoz ennyire széles konnotációkat, mint a "leanyázás" szó változó jelentései. Egyetlen szó alig elég ahhoz, hogy leírja az alábbiakat: anyázás, ami 3 hetes vagy 3 éves korban is befejeződhet; a fokozatos, hosszabb ideig tartó anyázás-leállás és az anyázás hirtelen befejezése; egy folyamat, amit az anya vágyai indítanak, és ami a baba igényeit vezérli. Természetesen a leanyázás nagyon eltérő helyzetekre utalhat.

Legszélesebb értelemben a leanyázás abban a pillanatban kezdődik, amint a csecsemő bármilyen ételt fogyaszt az anyatejen kívül. Tehát a 2 hetes baba, aki napi egy pohár keveréket kap, már elindította a leanyázási folyamatot. A kizárólag anyatejen táplált csecsemő esetében a leanyázás 6 hónapos korban a szilárd táplálék bevezetésével kezdődhet. Azok a babák, akik élvezik az anyázás teljes természetes menetét, a 2. vagy akár 3. évig terjedve, végül több időt töltenek leanyázással, mint kizárólagos anyázással.

Bár a leanyázás fokozatos folyamatnak szánták, néha hirtelen befejezés válik szükségessé. Ez különösen nehéz az anyának és a babának, ha egy kizárólag anyatejen táplált csecsemőt kell hirtelen leanyázni.

Anya által vezetett leanyázás
A mi társadalmunkban a leanyázás gyakorta az anya tervei és vágyai körül szerveződik. Például sok amerikai nő leanyázza a babáját a munkahelyére való visszatérés előtt, mert kételkedik, hogy tudja-e kombinálni az anyázást és a munkát. A nők tetszőleges időtartamra vállalhatják az anyázást, pl. 6 hónap, és abbahagyják, ha elérik a céljukat. Sajnos számtalan nő, aki eredetileg hosszabb ideig akart anyázni, kényszerül korai leanyázásra megoldatlan laktációs nehézségek miatt, ami árnyékot vet az anyázási élményükre. Néhány nő azt mondja, hogy az anyázás kötöni érezné, különösen ha a babáik nem fogadnak el más táplálékformát. Leanyázhatnak, hogy megosszák az etetés felelősségét a partnereikkel. Más gyakori anyavezetésű leanyázási okok: szigorú fogyásdiéta, alkoholfogyasztás újraindítása, bizonyos sporttevékenységek, vagy utazás a partnerrel. Valószínűleg a legfritibb magyarázat, amit valaha hallottam a korai leanyázásra: hogy egy bizonyos ruhát lehessen viselni egy ünnepi alkalomra!

Néha az anyavezetésű leanyázás érvényesebb okokból történik. Például ismertem idősebb nőket, akik későn alapítottak családot, és leanyáztak, hogy növeljék a következő gyermek empadásának esélyét. Találtam olyan nőket is, akiknek anyatejen táplált babái súlyos allergiás reakciókat mutattak az anyák étrendjében lévő számos ételre. ezek a elkötelezett nők korlátozták az étrendüket anyázás közben, néha drasztikus mértékben. Amint a babáik elég nagy lettek a tejfogyasztásra, ezek az anyák siettek leanyázni, hogy változatosabban étkezzenek.

Néhány nő kényszerül a baba leanyázására kényszerítő egészségügyi okok miatt, amik nincs választásuk. Például egy fiatal anya, akinek cystikus fibrózisa volt, leanyázta a 3 hónapos csecsemőjét, mert a tüdőfunkciója anyázás közben olyan gyorsan romlott, és túlzottan fogyott. Egy másik szívszorító esetben egy nőt diagnosztiztak kiterjedt rákkal, miközben kizárólag anyázta a 6 hónapos babáját. Mivel az élete kockázatba volt, az anyát kényszerítették hirtelen leanyázni, a saját és a baba szorongása között. Pár nap múlva méhkirurgiát és kemoterápiát kapott. Nem képzelem el a érzelmek viharát, amivel küzdött, ahogy a megzavart csecsemőjét kényszeriten leanyázni a saját egészségeért. Boldogan, ez a kivételes nő 15 évvel később is él, rákmentes, és jól van.

Bár a legtöbb baba tartós trauma nélkül kezeli a leanyázást, néha az anya leanyázási döntése konfliktusba kerül a baba egészségi vagy érzelmi igényeivel. Emlékszem egy súlyos, krónikus májbetegséggel küzdő csecsemőre, akit az anyja többszöri kórháztávozással együtt anyáztatott. Sok hónap anyázása és speciális gondozás után a kimerült anya kifejezte a leanyázás vágyát. Míg dicséretem ez a nő kivételes erőfeszítéseit eddig, és empátiával érzem a több kontroll vágyát az életén felett, a szorongásom a kritikusan beteg kicsi lány iránt még nagyobb. Az anyázás egyértelműen szolgált legfőbb vigasz és nyugtatás forrásaként ez a szerencsétlen, gyakran nyomorult babának. A fáradt anya remélte, a leanyázás megadja a szabadidőt a közel folyamatos gondozástól. Valójában valószínűbb, hogy a hirtelen elvétel ez a gyermek érzelmi horgonyának, több problémát fog létrehozni, mint megoldani. Egy őszinte beszélgetés után megpróbáltuk egyensúlyba hozni a két fél igényeit: érvényesítve az anya kimerültségét, rendszeres pihenést és lehetőséget adva a saját igényeinek elintézésére, miközben a beteg csecsemőt tovább anyázni hagytuk. Legyen a döntés bármilyen indokra alapozott – legyen az triviális vágy vagy sürgős szükséglet –, a tény az, hogy az anyák gyakran határozzák meg, mikor áll meg az anyázás. Családvédőként a fő szerepet látom ebben abban, hogy pontos információkat szolgáltassak, hogy a szülők a legjobb döntést hozhassák a saját egyedi körülményeik között. Aztán elköteleződöm a szülők, különösen az anyák támogatására a céljaik elérésében. Ismer sok jól akaró anyázási hívelt, akinek a missziója az anyázás tartamának meghosszabbítása bármilyen áron. Ugyanakkor, a anyák kényszerítése az anyázásra, vagy a bűntudat beindítása, ha nem anyáznak, nem szolgálja a családokat jól. Sok a fenti leanyázási ok, amit felsoroltam, lehet érvénytelennek tűnik neked vagy nekem. De hiszem, tiszteletben kell tartanunk, és nem ítélkezni egy másik nő döntése felett a saját körülményei és értékei alapján. Bármikor és bármilyen okból történjön a leanyázás, hiszem, a hangsúlyt az elért anyázásra kell tenni, nem az anyázásra, ami lett volna.

Baba által vezetett leanyázás; késői anyázás

Baba által vezetett leanyázás
Azokban a kultúrákban, ahol a korlátlan anyázás a norma, a leanyázás lassú, a baba vezérelt folyamat, a baba fejlődési igényeihez igazítva. Tucatnyi társadalom és kultúra vizsgálata között az anyázás a 3. évig tart, az átlagos leanyázási kor pedig 2,5 év körül. Az Isten Igéje 3 éves korban említi a leanyázást, a Korán 2 évig hívja az anyázást. Sok kultúrában az anyázás 4 éves korig tart.

A leanyázás fokozatos természete megragadja a "Soha nem tudod, mikor volt az utolsó anyázás" kifejezés. Az átmenet végére napok vagy hetek telhetnek el két anyázás között. Természetesen, enél a stádiumban a tejmennyiség általában elhanyagolható. Egy anyázás csak egy pillanatig tart, ahogy a kicsi megerősíti az anyja jelenlétét és szeretetét. Ami kezdetben elsősorban egy újszülött etetésének módja, az fokozatosan elsősorban egy egyre függetlenebb kisgyermek vagy óvodás megvigasztalásának és megerősítésének módjává válik. A baba vezérelt leanyázás garantalja, hogy a folyamat a gyermek egyedi függőségi igényeihez igazodjon, nem a társadalom elvárásaihoz vagy az anya preferenciáihoz. A gyermekvezérelt leanyázás fő híve az Egyesült Államokban a La Leche League. A hasonlóságú értékeket képviselő ismerősök támogatása és példája által megerősítve, a Liga tagjai gyakran anyáznak a babájuk 3. évébe vagy tovább.

Késői anyázás az Egyesült Államokban
Természetesen a kortárs amerikai anyázási minták a világi szabványokhoz képest rendkívül rövidítettet. Az Egyesült Államokban kb. 25%-a a babáknak anyázik 6 hónapos korában, és kb. 15%-uk 1 évnél. Az eredmény a kifejezett idegenkedés a régebbi anyázó baba képe iránt, és a nem elegendő társadalmi támogatás a teljes, normális anyázási menet eléréséhez. Mindig is, a ritka azt fordítja át, ami nem elfogadható. Ahelyett, hogy dicsekszik azokat a kevés amerikai nőt, akik képesek a teljes anyázási meneten átvinni, sietünk ítélkezni. "Még anyázol?" "Nem hiszed, túl nagy ehhez?"

Évek előtt egy új intern egy tanítókórházban 2 éves vizsgálatot végzett egy kisfiún, aki ideges lett, felvette az anyja blúzját, és kérte: "Mell, mell." A megdöbbenett intern nem is gondolt arra, hogy ebben a korban anyázás lehetséges, és sosem jutott eszébe, hogy megkérdezze. Most megkérdőjelezte, hogy a gyermek fejlett-e megfelelően. Kiházolt a vizsgáló szobából, hogy megkérdezze a klinika felügyelő orvosát, hogy ez a késői anyázás normális-e, és mit tegyen.

Ez a találkozó indította el a tanári tagot, hogy tartson egy oktatási konferenciát a késői anyázásról, és engem kértek konzultánsnak a szemináriumra. A rövid esetbemutató hallatán úgy döntöttem, még néhány kérdést teszek fel, mielőtt megjegyeznék. "Mennyire gyakran anyázik a kicsi?" – kérdeztem. Rövid szünet után a meglepett intern habozóan válaszolt: "Azt hiszem, az étkezési időkkel együtt."

Ez a történet emlékeztet arra, milyen rosszul informált és idegen a társadalmunk a késői anyázás iránt. Kevés amerikainek van értékelése a teljes természetes anyázási menettel és a baba áttéréséről a mell függőségéből az etetés egyetlen forrásaként a megbízhatóságra és vigasztalásra. Ugyanaz az intern, aki kételkedett a 2 éves kérés normalitásában, nem zavarodott volna, ha egy 3 éves ujját szopja, vagy hüvelykujját emészti.

Kicsi csoda, hogy sok amerikai nő "szekrényben anyázza" (closet nursing) a nagyobb babáit, hogy elkerülje a tájékozatlan közvélemény ellenséges megjegyzéseit. Néhányan kódszavakat tanítanak a kisgyermekeiknek az anyázás elrejtéséhez, mint az a nő, aki a 20 hónapos kislányát megtanította, hogy mondja: "Szeretnék egy uzsonnát", ha anyázni akar. Az intuitív kisgyermekek hamar megtanulják, nem kérni "milky"-t bizonyos helyzetekben, hanem megvárni, amíg hazaérnek. Nemcsak a késői anyázás ritka, de amikor megtörténik, nagy részben el van rejtve a nyilvánosság elől.

Sajnos a késői anyázás maszkolása az Egyesült Államokban csak rögzíti a probléma korát: a régebbi anyázó babák ismeretlensége. Ahelyett, hogy a társadalmi nyomás alá hagynák a gyakorlatot, azokat a viszonylag kevés nőt, akik elérik a teljes természetes anyázási menetet, bátorítani kellene, hogy bizalommal beszéljenek a tapasztalataikról. A késői anyázás normalitásának nyilvánosságra hozatala az egyetlen út, hogy az amerikaiak kényelmesebbé váljanak a régebbi anyázó baba képe iránt. Ahelyett, hogy elrejtjük, érzékenyítő stratégiákat kellene alkalmaznunk az amerikaiiak expozíciójának növelésére a késői anyázás iránt.

Évek előtt egy ilyen érzékenyítő lehetőséget figyeltem meg, mikor vendég voltam a Leeza Show-ban. Az egész óra az anyázás különféle aspektusairól szólt. A műsor elején egy vendégnő, aki újszülöttjét anyázta, bevallotta, hogy az első fiát, Philipet, 4 éves korig anyázta. Philip, most 7 éves, a közönségben ült a nagyanyja mellett. Egy kedves gyerek – nyitott, magabiztos, és látszólag teljesen normális. Leeza megközelítette a kisfiút, mikrofonnal, és megkérdezte, emlékszik-e az anyázásra, és comoly volt. A fiú, halk és értelmesebb beszédben, nagy pontossággal magyarázta, hogy az anyázás "meleg... és édess... és kellemes a babáknak". Ebben a pillanatban Philip hatékony szóvivővé vált a késői anyázásért, demisztifikálva és normalizálva azt.

Hogyan dönts; struktúrált leanyázás

Döntés a leanyázás időpontjáról
Az én legtanácsom a leanyázás időpontjáról: ne dönts előre. Helyette tartsd nyitva az opcióidat.畢竟, hogyan tudhatod a születés előtt, mit jelent az anyázási kapcsolat neked vagy a babádnak, vagy éppen mennyire összefonódnak az etetés, a vigasztalás és az anyai gondoskodás? Csak nap mint nap. És ne állítsd be: "Soha nem anyázhatnék 1 évnél tovább." Nem ismerem sok újszülött anyát, aki konkrétan tervezné, hogy 2 év múlva még anyázzon. Ezek a dolgok csak úgy történnek, ahogy a sikeres anyázás természete szerinti menete zajlik. Szóval állj meg a leanyázás idejével kapcsolatos aggódásoknál, és élvezd az anyázási élményt. Olyan rövid és drága idő az életedből. Az Amerikai Gyermegorvosi Akadémia azt javasolja, hogy az anyázás legalább 12 hónapig tartson, és onnantól kezdve amíg mindkét fél kéri.

Ambivalencia a leanyázásról
A legtöbb nő elismeri valamilyen ambivalenciát a leanyázásról. Az ambivalencia jó szó a leanyázás leírására, mert egyszerre vonzó és elutasító érzéseket idéz elő. A leanyázással járó nagyobb szabadság mellett az egyik legunikumabb, intím, kölcsönös kapcsolatok befejezése van a természetben. Egy percben az anyázó anya panaszkodhat, hogy kötött érez magát, és csodálkozik, mikor lesz a teste újra az övé. Rövid idő múlva késztetés érezheti, hogy felébreszti a gyerekét, és kínálja a mellét, nem találva semmit annyira drágának, mint a csecsemő anyázásának kényeztetése. Ez a természetes ambivalencia hozzájárul a határozhatatlansághoz, ami gyakran körülveszi a leanyázást. Nemcsak, hogy bizonyos ambivalencia teljesen normális, de jelzheti a nő legbelsőbb érzéseit is. Erős ambivalencia arra utal, hogy jobban meg kell vizsgálni, tényleg ez az ideje-e a leanyázásnak.

Másrészt, figyelmeztetni kell: néhány nőnek olyan nehézsége van a szorosan kötődő anyázási kapcsolat elengedésében, hogy a saját igényük a kapcsolatok folytatására felülírja a babájuk leanyázási igényét. Míg a újszülött felébresztése az anyázásra, ha túl sok idő telt el az etetések között, teljesen megfelelő, a kisgyermekeknek jelezniük kell az anyázás igényét, nem pedig kínálni a mellüket. A La Leche League javasolt hasznos irányelve: "ne kínáld; ne tagadd meg." Ha magadra akadsz, hogy rendszeresen kínálod a mellidet, hogy a nagyobb gyereked anyázzon, valószínűleg a saját ambivalenciád akadályozza a babád fejlődői ütemezésében a továbblépést. Ilyenkor bölcs felismerni a fájdalmadat és ambivalenciádat, és tiszteletben hagyni a babád fejlődési ütemezését.

Nemrégiben álmodtam, hogy szültem egy másik babát, és élveztem az új anyaság fényes sugarát, egy meleg, meztelen csecsemő elégedetten a mellém szorítva. Felébredtem a valóságra: az összes gyermekem felnőtt, és soha nem fogom újra élvezni az anyázást. Ha 20 évvel a legutóbbi leanyázás után is hiányzik az anyázás, csoda-e, hogy a nők vegyes érzelmeket fejeznek ki, mikor ezt az átmenetet élik át?

Javaslatok strukturált leanyázáshoz
A baba vezérelt leanyázás érdemei ellenére sok szülő keres valamilyen struktúrát a leanyázás megkönnyítésére. Segítséget kérhetnek a pohárral etetés bevezetéséhez egy olyan babához, akinek az anyja visszamegy dolgozni. Vagy irányított leanyázást akarnak valósítani a 3 éves gyereküknek.

A gyerekek nagyon eltérően viselik a leanyázási folyamatot. Néhányan simán alkalmazkodnak az anyázás csökkenéséhez, mások hevesen tiltakoznak. Az, ami az egyik baba esetén működik, a másiknál nem. 7 hónapnál idősebb babák képesek lehetnek közvetlenül pohárral etetésre váltani a kihagyott anyázások helyett, míg a kisebb csecsemők általában pohárral helyettesítik a kihagyott anyázásokat.

A leanyázás legfontosabb elvei: nagynyi empátia a babád iránt, a szükségleteket előtérbe helyezni, és fokozatosan, pozitívan, szeretettel haladni. Fókuszálj más intimitás formáinak helyettesítésére a szorosan kötődő anyázási kapcsolat helyett, amit a babád felad.

Válaszd a leanyázás időzítését. Próbáld meg a leanyázást abban az időben struktúrázni, ha a babád úgyis elveszíti az anyázás iránti érdeklődését. Néhány baba 9 hónapos korra könnyen elterelhető az anyázásról. Ha 12–15 hónapig nem anyáztad le, tudd, hogy a kisgyermekek erősen ragaszkodhatnak a mellhez, mint biztonsági tárgyhoz, ami a leanyázást nehezebbé teszi, mint ha korábban történt volna. Kerüld a leanyázást a családi stressz vagy a baba életének viharos időszakai alatt, mint válás, költözés, kórháztávozás, vagy a bölcsőde kezdete.

Leanyázási tippek

Ha lehetséges, fokozatos leanyázást tervez, nem hirtelen. A fokozatos leanyázás könnyebb mind az anyának, mind a babának. Egy csecsemőtől azt megkövetelni, hirtelen feladja az etetési módját ÉS a fő vigasz- és biztonságforrását, érzelmileg megterhelő lehet. Továbbá, nem akarod teljesen leállítani az anyázást, és drasztikusan csökkenteni a tejtermelést, amíg nem vagy biztos benne, hogy a baba jól viseli a keveréket. A kisebb csecsemőknél terveld meg, hogy az első lépésben egy anyázást hagysz ki, helyettesítve a keverékkel. Néhány nap vagy egy hét múlva (függően attól, milyen gyorsan akarsz leanyázni), helyettesíthetsz egy második anyázást is keverékkel. A fokozatos anyázás-csökkentés segít megelőzni, hogy a melegeid kellemetlenül megduzzadjanak.

Először hagyd ki azokat az anyázásokat, amik a legkevesebb érdeklődést keltenek a gyermekedben. Vannak anyázások, amik különleges jelentéssel bírnak a babának, aki biztosan tiltakozik, ha ezeket az anyázási üléseket állítod le, mielőtt készen áll. Lehet, reggelente hozod a babádat az ágyadba, és ketten induljátok el a napot egy pihenős anyázással. Gondold át, mennyire különlegesek ezek az idők a kicsidnek. Vagy talán mindig anyázod elalsztatni a babádat nappali pihenésre vagy estére. Gondold át, mikkel helyettesítheted az anyázás kényeztetését, biztonságát és intimitását.

Érdemes lehet néhány napig naplót vezetni, mikor, miért és mennyi ideig anyázik a babád. Próbáld először kihagyni egy délelőtti anyázást, vagy egy olyan, ahol a baba általában csak néhány percig marad a mellén. Vagy választhatsz egy estét, különösen ha a tejtermelésed észrevehetően alacsonyabb esténként, vagy ha egy helyettes gondozó átveheti a feladatot.

Helyettesíts más intím tevékenységekkel. Az anyázás olyan hatékony módja a dühös/riadt gyermek megnyugtatásának, hogy könnyen csak erre támaszkodunk, mikor más vigasztalási módok is egyenlő hatékonnyak lennének. Fontold meg, vannak-e olyan pillanatok, amikor csak azért kínálod a mellidet, mert az úgy tűnik a legkönnyebb a nyugalom visszaállítására. Vagy lehetnek olyan idők, ha a gyereked csak unalomból anyázik. A gyerekek ellenállhatnak a leanyázásnak, ha az anyázás a fő egy-az-egyben figyelem forrása. Légy kreatív az anyázás leszorításakor, és biztosítsd, hogy a gyerekednek bőséges lehetősége legyen a vigasztalásra és az érdekes stimulációra. Ha több gyerek verseng az anya figyelméért, a legkisebb az anyázást használhatja, mint a biztos módszert az anya kizárólagos figyelméhez. Ezért anyázik gyakran a legkisebb a legkevesebb! Próbáld a rángatást, ölelést, simogatást, éneklést, mesélést, puzzolást, vagy játékot.

Neheziten elérhető ruházatot visel. Az anyázó kisgyermek hamar megtanulja behúzni az anya blúz gombjait, és felfelé emelni az ingét az anyázáshoz. A melegek látása – pl. árucserénél vagy zuhany után – kiváltja az anyázás vágyát. Amikor strukturálod a leanyázást, próbálj olyan ruhát viselni, ami neheziten elérhető az anyázáshoz, mint egy egyrészes ruha, ami fejfele felhúzható, vagy hátul zippelhető. Magyarázd közönséges hangnemen, hogy egyszerűen nem tudsz anyázni most, mert amit viselsz. Bár a kisgyermekek és az óvodások korlátozott képességük van a racionálisan gondolkodásra, a magyarázat elhalaszthatja az anyázás vágyát egy ideig, különösen ha elterelheted a figyelmüket egy érdekes tevékenységgel, vagy extra öleléssel és szorítással.

Változtasd a rutinodat, és kerüld azokat a helyzeteket, ahol szoktad anyázni. Ha volt egy kedvenc karosszéked, ahová gyakran anyáztál, tedd a garázsba egy időre. Ha általában telefonálás közben anyáztad, tartsd rövid a hívásokat, és állva beszélgess. Ha gyakran anyáztál a tévé előtt, ne nézz műsorokat, amíg a gyereked ébren van. Ha akarod elhagyni a korai reggeli vagy estét anyázást, kérd az apát, hogy ő vegye fel a gyereket reggel, vagy fektesse estére.

Használj időzítőt az anyázás idejének korlátozására. Az anyázások számának csökkentése mellett a leanyázási folyamatot az anyázás hosszának korlátozásával is strukturálhatod. Ha megpróbálsz befejezni egy anyázást, mielőtt a kicsi készen áll, az elutasítás érzését keltheti benne. Helyette használd az időzítőt néhány anyázás hosszának monitorozására. Magyarázd el a gyerekednek, hogy ha az él el, vagy a időzítő cseng, le kell állnod az anyázásról. Míg a szülő határai könnyen kiválthatnak érzelmi reakciót a gyermekben, egy semleges eszköz, mint az időzítő, objektív módot adhat az anyázás korlátozására.

Fókuszálj a gyereked növekvő függetlenségére. Hangsúlyozd, milyen nagy lány/girsz lesz, és milyen új jogosultságait élvezheti, mint az óvodába járás, a wc-re szoktatás, vagy a nagyanyánál túlélés. Elismerheted, mennyire különleges az anyázás a kicsiknek, és visszaemlékezhetsz a csecsemőkorára.

Vonj be más gondozókat. Bátorítsd az apát, a nagyszülőket, a babasittereket, hogy árasztassák a szokásosnál több szeretetet és figyelmet a gyerekedre a leanyázás ideje alatt. Segíthetnek elterelni és szórakoztatni, és elfoglaltatni, különösen a korábbi anyázási időpontokban. Az ő szoros bevonódásuk emlékezteti a gyerekedre, hogy más szerető felnőttek is hatékony vigasz- és szeretetforrások lehetnek.

Jelzésd a gyerekednek, hogy neked is vannak igényeid. Egy nő a szíjeire ragasztott sebtapaszokkal magyarázta a 3 éves gyerekének, hogy "sebek" vannak a melegein, és nem tud majd anyázni. A kooperatív és megfontoló gyermeke elfogadta a leanyázást. Egy másik anya azt mondta a gyerekének, hogy a melegei elfáradtak a tejtermelésben, és pihenni akarnak. Ha a gyereked anyázni akar, miközben te mást csinálsz, kérield, hogy várjon néhány percet, amíg befejezed.

Tartsd meg a humorérzékedet. Azokon a napokon, mikor kérdezed, a melegeid soha a tieid lesznek-e, emlékezz: a humorérzék segít megőrizni a perspektívát és a pozitív kilátást. Minden gyerek végül leanyázik, és a késői anyázók biztosan hagyanak néhány vicces anekdotát az anyjuknak. Pl. emlékszem egy nőre, akinek nylanyázott 4 éves gyereke a fürdőben a melegeire nézett, és megjegyezte: "Ezek az enyémek voltak, de most már semmire nem valók." Egy másik óvodás fogadtatatlanul anyázta le, miután kijelentette, az anyja melegei "töröttek", mert a tejáramlás csak egy cseppre lassult.

Ne kenj mérgező anyagot a szíjeidre. Bár számtalan történet kering abban, hogy nők undorító ízű anyagot kennek a szíjeikre, hogy elrettentsék a babát az anyázástól, én sosem javasoltam ezt a módszert. Hangsúlyoznom kell: soha nem szabad a szíjre olyan anyagot kenni, ami mérgező lehet a babának. Dokumentált esetek ismertek, ahol a babák károsodtak egy potenciálisan veszélyes anyag bevétele által, amit topikálisan az anya szíjeire kentek. Kivülről is, nem akarod-e, hogy a gyereked pozitív emlékekkel és teljes bizalommal zárja le az anyázási kapcsolatot?

Fizikai változások; alkalmatlan időpontú leanyázás

Tejelés leállítása

Ha a leanyázási folyamat fokozatos marad, a tejtermelésed lassan csökken, és nem kell kellemetlen mellduzzanatot tapasztalnod. Minél fiatalabb a babád, amikor leanyázol, és minél hirtelenebb a leanyázás, annál valószínűbb, hogy a melegeid fájdalmasan megduzzadnak, mikor a baba leáll az anyázás. A hirtelen leanyázás kellemetlen, és prediszponálhat a mellgyulladáshoz. Ha valami okból hirtelen kell abbahagynod az anyázást, használj tejkivonót a tejtermelés fokozatos csökkentésére. A jól támogató mellény viselése, hideg tömítések a melegekre, és az ibuprofen felvétele az utasítás szerint is segít enyhíteni a gyors leanyázás miatt kialakuló mellfájdalmat.

Amikor a tejtermelés jelentősen csökken, a nátrium-tartalom nő, és a tej sóosabbá válik. Ez a jelenség valójában segít a babáknak feladni az anyázást, ha a készlet nagyon alacsony. Kis mennyiségű tej még sok hónapig termelődhet a leanyázás után. Nem ritka, hogy egy anyázó nő képes kifejteni néhány csepp tejet még 1 évvel vagy többel később. A gyakori ellenőrzés, hogy van-e még tej, és a szíjstimulációval járó szerelemjáték hozzájárulhat a folyamatos termeléshez. Konzultáld az orvosodat, ha spontán tejszivárgásod van, vagy 6 hónap után a leanyázás után több mint néhány cseppet termelsz.

A melegeidnek a terhesség előtti méretükre kell visszakapcsolódniuk néhány hónap múlva a leanyázás után. A lehetséges lehullás vagy lehajlás inkább a terhességgel és az öröklött bőrelaszticitással kapcsolatos, nem pedig az anyázással.

Alkalmatlan időpontú leanyázás

Az alkalmatlan időpontú leanyázás az anyázás leállását jelenti, mielőtt az anya akarta volna. Nehéz valakinek, aki nem anyázta a saját babáját, teljes mértékben megérteni a hatalmas csalódás érzését, ami kísérheti a nő várt anyázási élményének elvesztését. Jól jelentő orvosok és mások gyakran alábecsülik, mit jelent az anyázás a nők számára, és szívélyesen kiáltják: "Nem értem, miért vagy ennyire szomorú. A babád jól fog menni a keverékkel is. 3 egész hónapot anyáztál. Ez elég."

De a leanyázás, mielőtt akartad volna, nem tényi dolog. Valódi és jogszerű veszteség sok nő számára, akik joggal érzik magukat bedolgáztatva egy várt és vágyott élményből. Ilyen nők megérdemelik, hogy valaki mondja: "Sajnálom. Ez biztosan fáj. Nem igazságos." Sok anyázási tanácsadóval és laktációs tanácsadóval dolgozom, akik saját alkalmatlan időpontú leanyázási tapasztalataik tették őket még bardziej empátiás és hatékonnyá a szerepükben. Néhány ilyen szakértő úgy talált, hogy más nők segítése a kívánt siker elérésében egy módja az önmaguk anyázási veszteségének gyógyulásának. Nem meglepő, hogy gyakran azok, akik érezték a rovát anyázás fájdalmát, a legempátiásabbak és legmegértőbbek más nők iránt.

Én is tudom, mit jelent korán feladni az anyázást, mert az első 4 gyermekemmel alkalmatlan időpontú leanyázást tapasztaltam. Bár mindegyikkel több glóriás hónapot élveztem sikeres anyázással, az elválások, amiket a kollégium, az orvosegyetem és az internátus miatt tapasztaltam, végül alázták a tejtermelésemet. A leanyázás fokozatos volt, de lényegében 6 hónapra befejeződött minden alkalommal, bár szomorkodva akartam saját magamnak és a babáimnak élvezni és biztosítani az anyázás teljes, természetes menetét.

Az én esetemben az alkalmatlan időpontú leanyázás néhány nehéz döntésből eredett, ami kizárta a teljes anyázást. Megtanultam a kemény útján, hogy bizonyos alternatívák választásával kizártam más opciókat. Rájöttem, hogy miközben mások babáit gondoztam, nem tudtam teljesen anyázni a sajátaimat. Azokban az időkben a fejlett elektromos szívók és az anyázási szünetek ismeretlenek. Túl gyakran voltam valahol máshol, mikor a babáimnak anyáznia kellett. Túl gyakran a melegeim kiürítésre szorultak, mikor a tej kifejtésre volt szükség. Túl gyakran azt csináltam, amit gondoltam, hogy kell, nem pedig azt, amire vágytam.

Ugyanakkor, miközlem elismerem a mély veszteséget az idő előtt befejezett anyázás felett, hálás is vagyok az anyázásért, amíg tudtam, a butyllal 지배ált korszakban és a saját körülményeim között. Az alkalmatlan időpontú leanyázás fájdalma ellensúlyozódik az édes emlékekkel és az anyázás ünneplésével, amit élvezhettem.

És mint minden küzdelem az életben, az én alkalmatlan időpontú leanyázási tapasztalataim is lehetőséget adtak a nagyobb személyes növekedésre. Csak azáltal, hogy megérintettem, mit vesztettem, lettem végül készen arra, hogy a nagy életmód-változtatásokat végrehajtsam, ami a saját babám igényeit és a saját vágyaimat helyezi előtérbe. Az utolsó gyermekem, Marknál nem kényszerítettem kompromisszumot, és végül elértem az anyázás teljes, természetes menetét. Az élmény megváltoztatta az életemet, és megváltoztatta a karrierem irányt is! Ugyanez az öröm és a teljesítményérzet legyen a tiéd is a sikeres anyázásban.