Hogyan készítsünk hands-free szoptató nála (pumping bra)
Az egyik legnépszerűbb kiegészítő a melltartószivattyúhoz: a hands-free nála (szivattyúzás nélküli kézzel). Lehetővé teszi a tej kifejtést anélkül, hogy a kezek elfoglalnák. Ezek drágák lehetnek. Ha nincs plusz pénz, otthon készíthető olcsón.
Szükséges eszközök
- Nála (sport nála vagy hagymás zárós)
- Mellbimbó-védő (breast shield) vagy szopógörbe (flange)
Lépések
- Vásároljon egy nála, vagy használjon otthoni. Sport nála vagy hagymás zárós. Szorosan illeszkedjen, ideális esetben ne legyen tömítés a koponyákban.
- Húzza fel, állítsa a szíjakat szorosan.
- Jelölje "X"-el a mellbimbók helyét, és vegye le a nálát.
- Vágjon kis "X" alakú nyílásokat a jelölt helyeken.
- Tolassa be a mellbimbó-védő kis végét (a szivattyú agyag-szerű része, ami a mellhez nyúlik – flange) a nyíláson keresztül. Ha nem fér be, fokozatosan nagyítsa, amíg befér. Be kell csúsznia, de nem túl könnyen.
- Tesztelje az új szivattyúzás nála illeszkedését szivattyúzás közben. A nála szilárdan tartsa a védőket a mellekhez, ne engedje a levegőt, ne törje a szivattyúzás hatását.
-
A Take Action sürgős fogamzásgátlás. Segít megelőzni a nem tervezett terhességet, ha páratlan szex történik, vagy a fogamzásgátlás meghiúsul. A Take Action egyetlen tabletta. Támogatási módszernek szánták, nem rendszeres kontrasepció. A Take Action n -
Lehet, hogy nem tudsz minden percet a gyerekeddel tölteni, de az összes anyuka és apuka szeretné kapcsolatot tartani a gyerekük nánnyjával a nap folyamán és/vagy hazajövetelekor egy teljes jelentést kapni arról, hogyan ment a kisük napja. Tehát mik a -
Ha a gyereke folyamasan karcolja a végzójét, néhány lehetséges okot érdemes kivizsgálni. Ellenőrizze, hogy alaposan letörli-e magát. Ez az egyik leggyakoribb ok a poemai viszketésre kicsi gyerekeknél, főleg azokon, akik épp most tanulnak a bacik hasz
