Hogyan adjunk szilárd ételeket a babának?

A baba fejlődési mérföldköveinek követése kihívás lehet. A babák általában 6 hónapos kor körül készen állnak szilárd ételek bevitelére. Rövid időn belül a mártott és pürézett ételektől a darált asztali ételekig és ujjételekig jutnak el. Gyakorlással néhány hónap múlva már játszhatnak a saját táplálkozásukban.

Szükséged lesz ezekre

  • Csecsemőtáplálózó eszközök
  • Vágódeszka
  • Kés
  • Párológép vagy mikrohullámú sütő

Utasítások

  1. Érdékeld a baba fejlődési és etetési készségét. Készenlét jelei: a fej stabil tartása, segítséggel ülni tud, mindent aájába tesz, az ajkai bezáródnak a kanál körül, és a kanál tartalmát lenyeli a nyelvvel vissza tolni helyett.
  2. Beszélj a gyermekorvosoddal bármilyen aggodalom, allergia vagy fejlődési igény kapcsán szilárd ételek bevezetése előtt. Az orvos segít eldönteni, hogy készen áll-e a baba.
  3. Készítsd el az ételeket a baba készségszintjéhez igazítva. Gyorsan fog haladni, és a készítés is változik. Kezdj mártott ételekkel, és haladj az ujjételek felé. Az első étel nagy vasztartalmú legyen, pl. vas-erősített gabona. 6 hónapos korban a baba készen állhat a cedert vagy otthon pürézett zöldségekre, gyümölcsökre és húsra. Kereskedelmi babazöldségek különböző konszisztenciákban kaphatók; kezdj a kezdőknek valókkal, és haladj a címkézett szakaszokon keresztül.
  4. Következő lépés: mártott ételek 7-8 hónapos korban. Mártott puha zöldségek, gyümölcsök, tészta, rizs, bab. Párold vagy mikrohullámmal puhítsd. Ha a baba jól kezeli a mártott ételeket, adhatod a darált puha zöldségeket, gyümölcsöket, tofu és tojás sárgáját. Pl. darált tészta, kockázott tofu és párolt brokkoli vacsorára. 1 év közeledtével majdnem mindent megehet, ha falatnyi és könnyen rágcsálható.
  5. Ülj be a babát a magas székbe vagy a lábadra. Tegyél egy kevés ételt a kanálra, és tartd az ajkához. Hagyd, hogy befejezze a falatot, mielőtt adsz még. Felügyeld minden etetést. Amikor a baba tanul, ülj közvetlenül mellette, és hagyd, hogy teste hangja vagy hangok jelzik, ha készen áll a következő falatra.
  6. Etessd a babát, amíg jelezi, hogy meg van. Figyeld az összes új ételre adott reakciót. Ha elutasít egy új ételt, próbáld meg később újra. Lehet, hogy később szereti, amit előbb nem, vagy ízlése fejlődik, ha folyamatosan adsz belőle kis adagokat.

Previous:

Next: