Mi a teendő, hogy ellenőrizze a frusztrációját, amikor egy csecsemő sír?

Teljesen normális, ha csalódottnak érzi magát, amikor egy csecsemő sír. Íme néhány tipp, amelyek segítenek a frusztráció kezelésében és nyugodtan reagálva:

A kiáltás megértése:

* Azonosítsa az okot: Éhes, fáradt, nedves, kényelmetlen, vagy egyszerűen csak figyelmet igényel? Próbáld megfejteni a sírást.

* Ne felejtsd el a fejlődési mérföldköveket: Az újszülöttek sokat sírnak, és ez az egyetlen módja a kommunikációnak. Ahogy növekednek, a sírási minták megváltozhatnak.

* Legyen türelmes: Időbe telik, hogy kitaláljuk a baba igényeit. Ne engedd el, ha nem érted azonnal.

Stratégiák a frusztráció kezelésére:

* Vegyen egy kis szünetet: Ha túlterheltnek érzi magát, tegye le a babát egy biztonságos helyre, és szánjon néhány percet a megnyugtatáshoz. Menj egy másik szobába, vegyen mély lélegzetet, vagy végezzen egy gyors relaxációs gyakorlatot.

* Keressen támogatást: Beszéljen partnerével, barátjával vagy családtagjával. Az érzéseinek megosztása segíthet.

* Ne feledje, hogy ideiglenes: A sírás a babafejlesztés normális része. Nem fog örökké tartani.

* összpontosítson a pozitívra: Ne felejtsd el a jó pillanatokat a babáddal. Még egy kis mosoly vagy egy boldog gurgle is változhat.

nyugtató technikák a csecsemő számára:

* Swaddling: A csecsemő szorosan csomagolása kényelmet és biztonságot nyújthat.

* Shushing: Egy következetes, elárasztó hang utánozhatja a méhet és megnyugtathatja a babát.

* Fehér zaj: Ventilátor, fehér zajgép vagy akár porszívó használata megnyugtató hangot hozhat létre.

* ringatás vagy pattogó: A szelíd mozgás segíthet megnyugtatni a babát.

* Bőr-bőr érintkezés: Ha a csecsemőt a testéhez közel tartja, kényelmet nyújthat és szabályozhatja a hőmérsékletet.

* etetés: Ha a baba éhes, az etetés segíthet megnyugtatni őket.

Fontos megjegyzések:

* Soha ne rázza meg a babát: A remegés súlyos agyi sérülést okozhat.

* Ha úgy érzi, hogy árthat a babának, hívjon segítséget: Keresse meg egy megbízható barátot, családtagot vagy mentálhigiénés szakembert. Nincs szégyen a segítségért.

* Forduljon gyermekorvosához: Ha a sírás túlzott, vagy aggódik a baba jóléte miatt, beszéljen orvosával. Lehet, hogy lehet egy alapvető orvosi kérdés.

Ne feledje, hogy nem vagy egyedül. Sok szülő csalódással küzd, amikor csecsemőik sírnak. A sírás okainak megértésével, a megküzdési stratégiák megtanulásával és szükség esetén a támogatás keresésével kezelheti csalódását, és pozitívabb környezetet teremthet az Ön és a baba számára.

Previous:

Next: