• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Hogyan lehet csökkenteni a stresszt a Babies

Attól a pillanattól kezdve már a születés , babák tapasztalni széles érzelmi skálát , amelyet nem tudnak ellenőrizni . Az egyetlen módja tudják közvetíteni a stressz révén szorgoskodott , és sírt . Ez lehet felkavaró szülők , akik nem tudnak dolgozni, hogy mi a baj a feldúlt csecsemő . Fontos megjegyezni , hogy a babák kap hangsúlyozta a számos oka , és a legtöbb esetben könnyen lehet vigasztalást.
Utasítások
1

Maradj nyugodt. Meg lehet felborította , hogy a baba egyre hangsúlyozta , de a lazább vagy, annál könnyebb lesz , hogy megnyugtassa őt. Emlékeztetni magad , hogy lehet egy egyszerű magyarázat a baba stressz. Gondolja át, hogy ő legyen éhes , fáradt vagy túlstimulált , vagy szüksége van egy pelenka változás. Ellenőrizze , hogy nem túl meleg vagy túl hideg.
2

Legyen tisztában a helyzetben és , hogy okozhatja a baba stressz. Például , ő is sírni , és vált nyűgös után egy hosszabb autóút során . Próbálja tartani kirándulások minimum amíg nem válik kényelmesebb időtöltést az autóban . Ha ő lesz nyűgös látogatása során a szupermarketbe , próbálja tartani őket rövid , illetve gondoskodik a bébiszitter vigyáz rá, amíg megy a saját. Talán ideges, ha túl sokan vannak körülötte . Ha ez a helyzet , ne látogatók legalább addig, amíg ő egy kicsit idősebb .
3

Megpróbál létrehozni az anyaméhben környezet megnyugtatja a babát , ha úgy tűnik, mintha hangsúlyozta ok nélkül . Tekerjük rá biztonságosan a takarót, és tartsa magához. A porszívóval vagy hajszárító létre " fehér zaj " kiszorítják más zajok . Adj neki egy cumit szopni . Átölel , beszélj vele , és szemkontaktust vele , amennyire csak lehet , hogy érezte magát biztonságban . Még egy fiatal gyerek, aki nem érti , mit mond majd kárpótolja az hangod .
4

Ügyeljen arra, hogy a saját szellemi és lelki egészség . Ha aggasztja , hangsúlyozta , vagy depressziós , akkor nem lehet tudni , hogy megfeleljen a baba igényeinek a legmegfelelőbb módon . Beszélje meg partnerével, egy rokonának vagy közeli barátjának , hogyan érzel. Tedd időt magadnak , hogy pihenjen , és felzárkózni az alvás. Vigyázz magadra a kiegyensúlyozott étrend , ivóvíz sok vizet , és a rendszeres testmozgás .
5

Ne feledje, hogy a baba egy egyedülálló személy , és te is az vagy. Ismerjék meg a csecsemő jelzéseit segít kidolgozni , hogyan lehet lecsillapítani . Abban az időben, akkor képes lesz arra , hogy dolgozzanak ki , hogy miért ő hangsúlyozta , és mit kell jobban érzi magát . Ő felveszi , hogyan reagálnak vagytok, és kárpótolja a figyelmet .