• kisbabák
• Építsük Family
• gyermekek
• általános Nevelés
• újszülöttek
• tinédzserek
• kisgyermekek
• terhesség

Hogyan lehet kocogni a baba

Mint a szülő , aki szeret menni a napi jogs , akkor nehéz időt találni , hogy menjen futni , ha van egy kis baba otthon , akinek szüksége van minden a figyelmet. Szerencsére , akkor megteszi a kislány végig a távon , köszönhetően a kocogás babakocsi. Megtalálni a megfelelő kocogás babakocsi a legfontosabb , hogy képes lépést tartani a szenvedély fut , miközben a kislány boldog és biztonságos .
Amire szüksége van
jogging babakocsi
utasítások
1

Várja meg, amíg a baba legalább 6 hónapos korban . Az American Academy of Pediatrics , és a Mayo Clinic , akkor nem ajánlott , hogy a babák 6 hónapnál fiatalabb használni jogging sétálók , mert a babakocsi hiányzik fej támogatást , és a lakók nem tudnak telepedni . Néhány jogging babakocsi gyártói azt javasolják, várja meg, amíg a gyermek 8 hónapos korban . Beszéljen a gyermekorvos , hogy biztosítsa a gyermek elég fejlett ahhoz , hogy egy jogging babakocsi .
2

Válassza ki a megfelelő típusú jogging babakocsi . Ideális jogging babakocsi rendszeresen kocogó kell egy nagy első kerék rögzül rögzített helyzete és is kinyit a könnyebb kezelhetőség. Azt is meg kell állítható csúszásmentes kormány, a kézifék , erős vállhevederrel , a lombkorona megvédeni a gyermeket az időjárás , és a csuklópánt , hogy a jogging babakocsi nem kap tőled. Ön is szeretne keresni, jogging sétálók , amelyek zsebek és cipzárak tartani baba kellékek . Ha azt tervezi, hogy jog rendszeresen földutakon , mint például szennyeződés vagy kavicsos utakon , győződjön meg róla, a jogging babakocsi magas ütésfelvételt és a szélesebb gumik . Test - meghajtó a babakocsi a boltban , ha tudsz.
3

Válasszon egy biztonságos jogging útvonal . Ragaszkodjon a járdák, nyilvános parkok sima futópályák , amikor csak lehetséges . Ha nincs más választása, mint futni az úton , győződjön meg róla, hogy fut a forgalom irányának olyan közel a az út szélén , mint lehetséges és viseljen élénk színek , hogy megbizonyosodjon róla, hogy jól látható , hogy a forgalom . Soha kocogni a baba sötétedés után .
4

Vigye a baba biztonságosan illeszkedik a babakocsi használata vállheveder . Állítsa hogy megbizonyosodjon arról , hogy a heveder kényelmes és biztonságos , de nem ásni a gyermekre . A fényvédő és a lombkorona védi a babát a sugarak a nap. Hideg időben , győződjön meg róla, hogy a baba visel extra ruha és a külső bevonattal a meleget .
5

Végezze el a babakocsit . Állítsa be a kormányt úgy, hogy a megfelelő magasságban , ami kell a távolság között a talaj és az alkarját amikor párhuzamosan tartott a földre . Zárd be az első kerék ha állítható , ha nem lesz futás a forgalmas városi utcákon , és képesnek kell lenniük arra , hogy éles fordulat gyakran.
6

Futtatás megfelelően a jogging babakocsi . Runner World javasolja, hogy nehogy fáj magad , mindig fuss álló helyzetben , nem előrehajolt , a karok behajlítva , miközben a babakocsi a testéhez közel . Tartsa a lábujjak előre felé a babakocsi , és nézni , hogy nem kezd fordulni kifelé , különösen, ha küzd, hogy fut felfelé .