• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Bruttó motoros készségek és tevékenységek a csecsemők számára, amelyek ösztönzik őket

A motoros készségek a karok, lábak és törzs nagyobb izmait használják fel olyan tevékenységekhez, mint a futás, ülés, állás, dobás, fogás és úszás. Ezek az első motoros készségek, amelyeket a babák fejlesztenek, és segítik őket önállóan működő és mozgékony egyénekké fejlődni (1). Ezenkívül a szabadtéri tevékenységek ösztönözhetik a gyermekek motoros készségeinek fejlesztését.

A durva motoros készségek elsajátítása azonban könnyebb, mint a finommotorikus készségek elsajátítása kisebb tárgyakkal, például tollal tartva.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a motoros készségek típusairól, arról, hogy miért késhet el a durva motoros készségek fejlődése, valamint a fejlesztésüket szolgáló tevékenységekről.

A motoros készségek típusai

A motoros készségek nagymotoros és finommotorikus készségekre oszthatók. Mindkét készség fejlesztése elengedhetetlen a napi tevékenységek elvégzéséhez. Magas motor a készségek a nagyobb izmokat érintik, például a lábak és a törzs izmait, miközben finom motoros készségek bevonja a kéz, az ujjak és a csukló kisebb izmait, amelyek segítik gyermekét olyan tevékenységekben, mint például az írás, a megfogás és a LEGO kockákkal való építés.

A nagymotoros készségek további részekre oszthatók:

• Mozgásszervi készségek: Ezek segítik a testet egyik helyről a másikra költözni. Ilyenek például az olyan tevékenységek, mint a kúszás, séta, futás, ugrás, csúszás és egyensúlyozás.

• Tárgykezelési készségek: Ezek a készségek lehetővé teszik az objektumok kezelését és vezérlését. Ilyenek például az olyan tevékenységek, mint a dobás, rúgás és elkapás.

Gyermekek motoros készségeinek fejlesztése

A motoros készségeket egész életünk során fejlesztjük, de a fejlődés főbb mérföldköveit gyermekkorban érjük el. Az egyes gyermekek motoros készségeinek fejlesztési sebessége eltérő lehet, de bizonyos képességek általában meghatározott életkorban vagy annak közelében fejlődnek ki. Íme néhány mérföldkő a gyermekek motoros készségeinek fejlődésében az első öt évben (2):

Születéstől öt évig

• Nullától három hónapig:  A legtöbb baba kifejleszti azt a képességet, hogy hason fekve felemelje a fejét és a mellkasát, kinyitja és összecsukja a kezét, a kezét a szájához hozza, és a lábát rúgja.

• Négy hónapos: A babák elkezdenek gurulni hátulról oldalra.

• Öt hónapos: A babák a hátukról a hasukra kezdenek gurulni.

• Hat-nyolc hónapos: A csecsemők a pocak ideje alatt kezdik felemelni a mellkasukat és a felső hasukat, kezükkel felfedezik a dolgokat, és segítség nélkül ülnek.

• Nyolc-tizenegy hónapos: A babák mászkálni kezdenek a házban.

• Kilenctől tizenkét hónapos korig: A csecsemők ülő helyzetből kezdik kinyújtani a kezét a játékokért, és elkezdik felhúzni magukat álló helyzetbe, miközben egy erős tárgyba kapaszkodnak.

• Tizenegy-tizenkét hónapos: A csecsemők elkezdenek segítség nélkül állni, sétálni, miközben megfogják a bútorokat, és megteszik az első önálló lépéseiket.

• Tizenöt hónapos: A babák fejlesztik azt a készségüket, hogy korlátot tartva másznak fel a lépcsőn, és támasz nélkül járjanak.

• Tizennyolc hónapos: A babák megtanulnak futni, bár gyakran eshetnek.

• Két éves: A kisgyermekek olyan készségeket fejlesztenek ki, mint a rúgás, ugrás, lábujjhegyre állás, fölébe dobás, bútorra fel- és lemászás, kevesebb eséssel való futás és lépcsőn lejárás.

• Három éves: A gyerekek néhány másodpercig képesek egy lábon egyensúlyozni. Megtanulnak labdát fogni két kézzel.

• Négy éves: A gyerekek megtanulnak triciklizni, egy lábon ugrálni, jól mászni és bukfencezni.

• Öt éves: A gyerekek olyan tevékenységeket végezhetnek, mint az egyik lábon egyensúlyozás 10 vagy több másodpercig, bukfencezés, hinta, ugrás, korcsolyázás és úszás.

A bruttó motoros készségek fejlesztését ösztönző tevékenységek

Segíthetsz gyermekednek motoros készségeinek fejlesztésében, ha a következő tevékenységekre bátorítod:

Csecsemők

1. A fejhelyzetek váltakozása

A baba fejhelyzetének gyakori megváltoztatása megakadályozhatja a lapos területek kialakulását, vagy csökkentheti ezeket a területeket, amikor már kialakultak. Éjszaka váltogasd az ágy végét, ahol a baba a fejét fekteti. Fordítsa el a baba fejét úgy, hogy az ne feküdjön a lelapított területen (3).

2. A hasi idő bátorítása

Ez a minden idők kedvenc csecsemőtevékenysége segít megerősíteni a hát- és nyakizmokat, és arra ösztönzi a babákat, hogy testük egyensúlyát a has felső részén helyezzék el. Segíthet abban is, hogy a csecsemők fizikai erejüket kiépítsék a kúszáshoz, üléshez és boruláshoz.

3. Segítség a babaülésnek

Támogassa a babát, amíg megtanul ülni. Helyezzen néhány izgalmas játékot a közelbe, hogy fenntartsa érdeklődését, és ösztönözze őket, hogy fedezzék fel a körülöttük lévő játékokat és dolgokat. Amikor a baba már tud segítség nélkül ülni, próbálja meg kissé távolabb helyezni a játékokat a babától úgy, hogy a karjukat közvetlenül a támasztékán kívül kell elérnie, hogy elérje őket. Szorosan felügyelje ezt a tevékenységet, mert időbe telik, amíg a baba magától kifejlődik az esés nélküli támaszkodáshoz.

4. Játék a csörgőkkel

A csörgők szórakoztatják a csecsemőket, és segíthetnek a szem-kéz koordinációs és észlelési készségek fejlesztésében és fejlesztésében. Bátorítják a kar nagy mozgását, hogy növeljék a kibocsátott hangot.

Kisgyermekek

5. Táncot

A testet a zene ritmusára rázni jó durva motoros tevékenység. Segíthet erőfeszítés nélkül és szórakoztató módon fejleszteni az egyensúlyt és a koordinációt (5).

6. Játék buborékokkal és léggömbökkel

A buborékok vagy léggömbök kergetése és felpattanása olyan tevékenység, amelyet mindenki, különösen a kisgyermekek szeret. Futásra és ugrásra ösztönzi a kisgyermekeket, és fejleszti a szem-kéz koordinációt.

7. Magasra nyúlni

Helyezze a baba kedvenc játékát olyan magasságba, ahol keményen kell dolgoznia, hogy elérje. Ez arra ösztönzi a babát, hogy álljon és mászzon, és fejleszti koordinációs készségeit. Ügyeljen arra, hogy szorosan felügyelje!

8. Játék a dobozokkal

Használja az üres dobozokat játéktárgyként, és hagyja, hogy a baba átmásszon és átmásszon a dobozokon. Ezeket a dobozokat arra is használhatod, hogy akadálypályákat készíts a kicsik számára.

Óvodás gyerekek

9. Szórakozás a trambulinon

A trambulin kiválóan alkalmas arra, hogy gyermeke javítsa szív- és érrendszeri edzettségét, valamint megtanuljon ugrálni, gurulni és egyensúlyozni szórakozás közben. Mindig felügyelje a trambulinon játszó gyermekeket (5).

10. Triciklivel vagy robogóval lovagolni

Ez gyakran a gyerekek kedvenc tevékenysége. Segít javítani a motoros készségeket, az egyensúlyt és a fizikai erőnlétet (5). Ez egy olyan tevékenység is, amelyet családi vagy baráti társaságokban is lehet végezni.

11. Playing At The Playgroundban

Az olyan tevékenységek, mint a hinta, a mászás vagy a csúsztatás a játszótéren, segíthetnek gyermeke egyensúlyának javításában, valamint erejének és koordinációjának javításában. A kötéllétrák, hidak és majomrudak segítik a nagy testizmok felépítését (6).

12. Úszást

Az úszás felbecsülhetetlen értékű biztonsági készség, és elősegíti az erős mag felépítését, erősíti a test többi izmát, és fejleszti a koordinációs készségeket (7).

A bruttó motoros készségek késleltetett fejlesztése

Egyes gyermekekben a motoros képességek kissé később fejlődhetnek ki, mint mások. Ez gyakori. Ha azonban a következők bármelyikét észleli gyermekén, kérjen időpontot gyermekorvosához vagy orvosához (8):

Három hónaposan

• A fejemelés nehézségei
• Merev lábak
• Öklös kezek és a karok mozgásának hiánya
• Kézt szájhoz hozni nem lehet

Hat hónaposan

• Vissza kerekítve
• Gyenge fejirányítás
• Merev lábak
• Nehézségek a karok előremozdításában
• Nem lehet görgetni

Kilenc hónapos korában

• Nehézségek a feltérképezéssel
• Képtelenség kiegyenesíteni vagy egyenesen ülni
• A karok nem megfelelő használata ülés közben
• Állandó helyzetben nem terheli a lábakat

12 hónaposan

• Merev lábak és hegyes lábujjak
• Merev nyújtott karok
• Súllyal ül az egyik oldalon

15 hónaposan

• Gyenge állóegyensúly
• Képtelenség önállóan lépéseket tenni
• Lábujjakon jár

Lehetséges tényezők, amelyek a motoros készségek késleltetett fejlődését okozhatják

Néhány tényező, amely fejlődési késést okozhat, a következők:

• koraszülés
• Genetikai rendellenességek, például Down-szindróma
• Neuromuszkuláris rendellenességek
• Autizmus
• Pajzsmirigy alulműködése

Ne feledje, hogy mindezen állapotok megkövetelik gyermekorvosa figyelmét.

Beavatkozások

Egyes helyzetek nem igényelnek semmilyen beavatkozást és kezelést, mert a gyermek növekedésével és fejlődésével megoldódnak. Más állapotok fizioterápiát, speciális gyakorlatokat, foglalkozási terápiát vagy egyéb kezelési módszereket igényelhetnek. Fontos, hogy foglalkozz a motoros készség hiányosságaival kapcsolatos problémákkal, mivel ezek akadályozhatják gyermeked általános fejlődését.

Megelégedés nézni, ha gyermeke fejleszti az életfeladatok elsajátításához szükséges készségeket. Vezesd és segítsd őket ezen a fontos fejlődési úton. Kerülje gyermeke más gyerekekkel való összehasonlítását, mert ez befolyásolhatja önbecsülését. Ehelyett ösztönözze gyermekét új tevékenységek kipróbálására, és segítsen építeni önbizalmát.

A durva motoros készségek megértése segíthet megtervezni a megfelelő tevékenységeket gyermeke számára. Mivel ezek a készségek a fej, a nyak és a törzs nagy izmait érintik, ezek képezik az olyan mozgások alapját, mint a séta, futás vagy rúgás. Ezek a készségek az élet különböző szakaszaiban jelennek meg. Bár ez egy természetes folyamat, az ebben a bejegyzésben említett tippekkel segítheti ezeket a készségeket. Azonban értse meg, hogy minden gyermek más és más, és a saját tempójában fejlesztheti a motoros készségeket. Tehát továbbra is segítse őket tevékenységükben, és forduljon orvoshoz, ha aggasztó jeleket észlel.