• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Grossz motoros készségek és tevékenységek babáknak a bátorításhoz

A grossz motoros készségek a karok, lábak és törzs nagyobb izmait használják olyan tevékenységekhez, mint a futás,ülés, állás, dobás, fogás és úszás. Ezek az első motoros készségek, amiket a babák fejlesztenek, segítve őket, hogy önállóan működő és mozgékony egyénekké váljanak. Továbbá, a kinti tevékenységek ösztönözhetik a grossz motoros készségek fejlődését a gyermekeknél.

Azonban a grossz motoros készségek tanulása könnyebb, mint a finom motoros készségek kicsi tárgyakkal, mint a toll tartása.

Olvasson tovább a motoros készségek típusairól, a grossz motoros készségek késedelmének okairól, és a fejlesztő tevékenységekről.

Motoros készségek típusai

A motoros készségek osztályozhatók grossz motoros készségek és finom motoros készségek kategóriákba. Mindkét készség fejlesztése elengedhetetlen a napi tevékenységek elvégzéséhez. A grossz motoros készségek a nagyobb izmak, mint a lábak és a mag izmai, mient a finom motoros készségek a kezek, ujjak és csuklók kisebb izmait foglalják magukban, amelyek segítenek a gyermeknek olyan tevékenységekben, mint az írás, fogás, és LEGO kockákkal építés.

A grossz motoros készségek tovább oszthatók:

• Lokomotor készségek: Ezek segítenek a testnek, hogy egy helyről a másikra mozogjon. Példák: bunkózás, gyaloglás, futás, ugrás, csúszás, és egyensúlyozás.
• Tárgy irányítási készségek: Ezek a készségek lehetővé teszik a tárgyak kezelését és irányítását. Példák: dobás, rúgás, és fogás.

Grossz motoros készségek fejlődése a gyermekeknél

A motoros készségeket egész életünkben fejlesztjük, de a fontosabb fejlődési mérföldköveket a gyermekkorban érik el. A sebesség, amellyel minden gyerek fejleszti a grossz motoros készségeket, eltérhet, de bizonyos készségeket általában meghatározott korokban vagy azok közelében fejlesztenek. Az alábbiak a gyermekek grossz motoros készségeinek néhány fejlesztési mérföldköve az első öt évben:

Születéstől öt évig

• Nulla-három hónap: A legtöbb baba kifejleszti a képességet, hogy felemelje a fejét és a mellkasát, ha hasra fekszik, kinyitja és bezárja a kezét, a kezét a szájához viszi, és rúgja a lábát.
• Négy hónapos: A babák elkezdik kanyargani hátulról oldaltra.
• Öt hónapos: A babák elkezdik kanyargani hátulról hasra.
• Hat-nyolc hónapos: A babák elkezdik felemelni a mellkasát és a felső hasát hasra fekvés közben, a kézzel kutakodnak a dolgokban, és támogatás nélkül ülnek.
• Nyolc-tizenegy hónapos: A babák bunkózni kezdenek a házban.
• Kilenc-tizenkettő hónapos: A babák ülő helyzetből kezdik elérni a játékokat, és megkezdenek felhúzódni állásba, miközben egy stabil tárgyat tartanak.
• Tizenegy-tizenkettő hónapos: A babák támogatás nélkül állni kezdenek, bútort tartva sétálnak, és az első önálló lépéseket teszik.
• Tizenöt hónapos: A babák fejleszik a képességet, hogy kérítéshez támaszkodva felmenjen a lépcsőn, és támogatás nélkül sétáljanak.
• Tizennyolc hónapos: A babák megtanulnak futni, bár gyakran esnek.
• Két éves: A kisgyermekek olyan készségeket fejlesztenek, mint a rúgás, ugrás, guggolás, felsőról dobás, fel- és lemászás a bútorról, kevesebb eséssel futás, és lefelé gyaloglás a lépcsőn.
• Három éves: A gyerekek képesek néhány másodpercig egy lábon egyensúlyozni. Emellett megtanulják két kézzel fogni a labdát.
• Négy éves: A gyerekek megtanulnak triciklin kerékpározni, egy lábon ugrálni, jól mászni, és Überschlagot tenni.
• Öt éves: A gyerekek képesek olyan tevékenységeket végrehajtani, mint az egyensúlyozás egy lábon 10 vagy több másodpercig, Überschlag, hinta, ugrálás, korcsolyázás, és úszás.

Tevékenységek a grossz motoros készségek fejlesztésének ösztönzésére

Segítheti a gyermek motoros készségeinek fejlesztését, ha bátorítja őket a következő tevékenységek végzésére:

Babák

1. Fej pozíciók váltogatása

A baba fej pozíciójának gyakori váltogatása megakadályozhatja a síkításos területek kialakulását, vagy csökkentheti ezeket, ha már kialakultak. Éjszaka váltogassa az ágy végét, ahol a baba a fejét helyezi. Fordítsa a baba fejét úgy, hogy ne a síkított területen pihenjen.

2. Hasra fekvés idő bátorítása

Ez az időtálló kedvenc baba tevékenység segít megerősíteni a hát és nyak izmait, és ösztönzi a babákat, hogy az üstökön egyensúlyozzák a testüket. Ez segíthet a babáknak a fizikai erőjük felépítésében a bunkózás,ülés, és kanyargáshoz.

3. Segítség a babaüléshez

Támogassa a babát, amíg az ülni tanul. Helyezzen néhány izgalmas játékot a közelben az érdeklődésük fenntartására, és bátorítsa őket a játékok és a körülöttük lévő dolgok felfedezésére. Amikor a baba már tud ülni támogatás nélkül, próbálja meg a játékokat kissé távolabbra helyezni a babától, hogy a karját éppen a támasz alapja kívülre kelljen kinyújtani az eléréshez. Közelből felügyelje ezt a tevékenységet, mivel időbe telik, amíg a baba felépíti a mag erősségét a lehajlás anélkül, hogy elesiszne.

4. Csengettyűvel játszás

A csengettyűk mulatják a babákat, és segíthetnek a kéz-szem koordináció és az érzékelési készségek fejlesztésében és javításában. Ők ösztönzik a kar nagy mozdulatokat a hang növelése érdekében.

Kisgyermekek

5. Táncolás

A test rázása a zene ritmusához egy jó grossz motoros aktivitás. Könnyedén és szórakoztatóan segíthet fejleszteni az egyensúlyt és a koordinációt.

6. Buborékokkal és ballonokkal játszás

A buborékok és ballonok üldözése és töredezettségmentesítése olyan tevékenységek, amiket mindenki, különösen a kisgyermekek szeretnek. Ösztönzi a kisgyermekeket a futásra és ugrásra, és a kéz-szem koordináció fejlesztésére.

7. Magasra nyújtózás

Helyezze a baba kedvenc játékát egy olyan magasságra, ahol erősen kell dolgozniuk az eléréshez. Ez ösztönzi a babát az állásra és a mászásra, és finomítja a koordinációs készségeiket. Ne felejtse el a közeli felügyeletet!

8. Dobozokkal játszás

Használjon üres dobozokat játék tárgyakként, és engedje a babának, hogy átkuszáljon és lemász rajta. Ezekkel a dobozzal akadálypályát is készíthet a kicsiknek.

Óvodások

9. Trampolínnal való szórakozás

A trampolín nagyszerű a gyermek kardiovaszkuláris állóképességének javítására, valamint az ugrás, kanyargás és egyensúlyozás tanulására szórakoztató módon. Mindig felügyelje a gyerekeket, amíg a trampolínon játszanak.

10. Tricikli vagy rollozóval közlekedés

Ez gyakran a gyerekek kedvenc tevékenysége. Segít javítani a grossz motoros készségeket, az egyensúlyt és a fizikai állóképességet. Ez egy olyan tevékenység is, ami társadalmasan is végrehajtható családban vagy baráti társaságban.

11. Játszás a játszótéren

Tevékenységek, mint a hinta, mászás, vagy csúszás a játszótéren segíthetnek javítani a gyermek egyensúlyát, és növelni az erősségét és koordinációját. Kötél drágák és hídak, majom rudak segítenek az nagy testizmak felépítésében.

12. Úszás

Az úszás egy értékes biztonsági készség, és segít építeni egy erős magat, megerősíti a test többi izmait, és fejleszti a koordinációs készségeket.

Késleltetett grossz motoros készségek fejlődése

Néhány gyerek kicsit később fejlesztheti a grossz motoros készségeket, mint más gyerekek. Ez gyakori. Azonban, ha a gyermekében bármelyiket a következők közül figyel meg, foglaljon időpontot a gyermekorvosával vagy orvosával:

Három hónapkor

• Nehézség a fej felemelésében
• Merev lábak
• Össze gyűrt kézek és a kar mozdulat hiánya
• Képtelenség a kezek a szájhoz juttatására

Hat hónapkor

• Görbült hát
• Rossz fejkontroll
• Merev lábak
• Nehézség a karok előre nyújtásában
• Nem tud kanyargani

Kilenc hónapkor

• Nehézség a bunkózásban
• Képtelenség a hát kinyújtására vagy egyenes ülésre
• Rossz karhasználat ülés közben
• Nem viseli a súlyt a lábakon, ha támogatott állásban van

Tizenkettő hónapkor

• Merev lábak és tippeltő ujjak
• Kinyújtott, merev karok
• Ül egy oldalon a súlyával

Tizenöt hónapkor

• Rossz állás egyensúly
• Képtelenség önálló lépések tételére
• Tippeltőn gyaloglás

Lehetséges tényezők, amik késleltetheti a grossz motoros készségek fejlődését

Néhány tényező, ami fejlesztési késedelembe okozhat:

• Korai szülés
• Genetikai rendellenességek, mint a Down szindróma
• Ideg-izom rendellenességek
• Autizmus
• Hypothyreoidizmus

Ne feledje, hogy ezeket az állapotok mind a gyermekorvos figyelmébe igényelik.

Intervenciók

Egyes helyzetek nem igényelnek beavatkozást és kezelést, mert megoldódnak, ahogy a gyerek nő és fejlődik. Más állapotok fizioterápiát, specifikus gyakorlatot, foglalkoztatásterápiát, vagy más kezelési módszereket igényelhetnek. Fontos kezelni a grossz motoros készségek hiányával kapcsolatos problémákat, mivel azok zavarhatják a gyermek általános fejlődését.

Megelégedettségkel tölti el, hogy figyelje a gyermek képességeinek fejlődését a élet feladatainak elsajátításához. Irányítsa és segítse őket ebben a fontos fejlesztési úton. Kerülje a gyermek összehasonlítását más gyerekekkel, mert ez hatással lehet az önbizalmukra. Inkább inspirálja a gyermeket új tevékenységek kipróbálására, és segítsen nekik felépíteni a bizalmukat.

A grossz motoros készségek megértése segíthet a gyermekének megfelelő tevékenységek tervezésében. Mivel ezek a készségek a fej, nyak és törzs nagy izmait foglalják magukban, azok az alapja a mozdulatoknak, mint a gyaloglás, futás, vagy rúgás. Ezek a készségek életünk különböző szakaszaiban jelennek meg. Habár ez egy természetes folyamat, a felsorolt tippekkel segítheti ezeket a készségeket. Megértse azonban, hogy minden gyerek más, és saját tempójában fejlesztheti a grossz motoros készségeket. Így továbbra is segítsen nekik a tevékenységekben, és konzultáljon orvost, ha bármilyen aggodalomra adó jelet észlel.