• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Zašto roditelji bi trebali razgovarati o nasilju, silovanju i samoubojstvu

Informacije prikazane u ovom članku mogu biti pokretači za neke ljude. Ako imate samoubojstvene misli, kontaktirajte Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstva na 1-800-273-8255 za podršku i pomoć od obrazovanog savjetnika. Ako vi ili bliska osoba ste u neposrednoj opasnosti, nazovite 112.

Kada je Netflix najavio da razvija miniseriju temeljn na knjizi Džeja Ashera, "13 razloga zašto", navijači knjige bili su uzbuđeni da je vide u životu. U knjizi, i u seriji, priča se vrti oko fiktivnog tinejdžera srednje škole imena Hannah Baker, koja je umrla od samoubojstva i ostavila kasetne trake za 13 ljudi koje osjeća da su je iznevjerili i utjecali na njezinu odluku.

Kroz te snimke, gledači saznaju što su ti 13 ljudi učinili Hannah. Njihova pogrešna djela uključuju sve od nasilja, dijeljenja kompromitujućih fotografija, i ne branjenja nje, do širenja pletki i čak seksualnog nasilja.

Ali neki psihijatri i stručnjaci za prevenciju samoubojstva upozoravaju da popularna Netflix serija može nanijeti više štete nego dobra. Njihova najveća briga je da će film povećati broj samoubojstava među teenagерима jer postoje dokazi da je samoubojstvo zarazno. Drugim riječima, kada samoubojstvo primi puno pažnje medija, stope samoubijstava se obično povećavaju.

S druge strane, neki gledači se ne slažu i nalaze da tematika naglašava ne samo porast bezbržnog i beskrajnje nasilja u srednjoj školi već i prihvaćanje seksualnog nasilja među teenagерима. Bez obzira na vaše misli o seriji, ona je naglasila važnost razgovora s vašom djecom o tri od najvećih problema koji utječu na živote mladih — nasilju, seksualnom nasilju i samoubojstvu. Jedini veliki problem teenagера koje film ne adresira je zloupotreba supstanci.

Zašto ne izbjegavati teške teme

Izbjegavanje teških tema u životu vašeg teenagера neće učiniti da nestanu niti spriječiti da se dogode. Što više, nedostatak komunikacije može zapravo biti im usluga, posebno jer je samoubojstvo drugi po učestalosti uzrok smrti za 15-34 godišnje.

Srednje, žene starosti 16 do 19 četverostruko su vjerojatnije da budu žrtve silovanja, pokušaja silovanja ili seksualnog nasilja nego opća populacija. I, jedno od pet učenika prijavljuje da je žrtva nasilja. Kao rezultat, nema sumnje da ti problemi muče teenagере на dnevnoj bazi i vi biste trebali o njima razgovarati.

Imati izravan, iskren razgovor s vašom djecom o samoubojstvu, silovanju i nasilju nije samo zdrav, već može biti i spas života. Ipak, mnogi roditelji izbegavaju razgovore s djecom o teškim pitanjima, posebno samoubojstvu, jer se boje da će razgovor staviti ideju im u glavu. Ali istraživanja su pokazala da tišina i stigmatizacija spriječavaju one u riziku da traže podršku.

Ako vaše dijete već razmišlja o samoubojstvu, razgovor o tome zapravo može donijeti neku nadu i perspektivu u njihov život. Što više, vi dopuštate vašem teenagеру da zna da je u redu razgovarati o tim pitanjima.

Teške stvari za razgovor s vašim teenagерима

Kada razgovarate s djecom o teškim temama samoubijstva, silovanja, nasilja, nasilja u vezi i više, budite izravni i opremljeni idejama i informacijama.

Imati izazova je normalno

Komunicirajte da onoe što doživljavaju nije normalan dio tinejdžerskog života. Mnogi mediji ne prikazuju samoubojstvo, silovanje ili nasilje točno. Zapravo, to se često senzacionalizira ili glamorizira. Teenagери moraju znati da osjećaj depresije ili samoubojstvenosti može dogoditi puno teenagера koje poznaju, ali to nije nešto što se mora prihvatiti kao normalan dio tinejdžerskog života.

Mnogi ljudi vjeruju i čak predlažu da teenagери koji razgovaraju o samoubojstvu samo prolaze fazu, žele pažnju, i da će to preći. To nije slučaj. Zapravo, kao odrasli mi moramo paziti i dati teenagерима što im trebaju — zdrav i podržan izlazak.

Ako je netko silovan ili nasiljen, oni neće samo "preći preko toga." U svakom od ovih scenarija, teenagери trebaju pomoć od liječnika, savjetnika, ili psihologa da započnu proces izlječenja. Oni također moraju znati da su njihovi roditelji tamo da ih podrže i pomognu.

Objasnite što je zdravo, a što ne

Teenagери moraju čuti od svojih roditelja da nasilje, nasilje u vezi, pritisak za seks, sexting, seksualno nasilje i sl. nisu zdrava ponašanja. Pretpostavljanje da jesu stavlja ih u rizik od zlouporabe od strane drugih. Umjesto toga, vaši teenagери moraju čuti kako izgledaju zdravi prijateljski i ljubavni odnosi.

Oni također moraju čuti da su vrijedni i zaslužuju da budu tretirani s poštovanjem i dostojanstvom. Također, nije zdravo zamišljati o samoubojstvu. Ako vaš teenagеr razmišlja o samoubojstvu i razmišlja o načinima na koje bi to učinila, morate je nać da razgovara s stručnjakom za mentalno zdravlje. Razmišljanje o samoubojstvu je jedan od upozorenja samoubojstvenog ponašanja.

Ojačajte ih znanjem

Otvoreno i iskreno razgovaranje s djecom o teškim temama poput seksualnog nasilja, nasilja i samoubijstva daje im točne i korisne informacije od osobe kojoj najvise povjeravaju — vi. Na primjer, razgovor o samoubojstvu ne usadjuje ideju u neku glavu. To zapravo otvara komunikaciju o temi koja se često drži tajnom.

Također, nasilje i seksualno nasilje su često tajne. Ali kad se tajne teme otkriju i razgovara o njima, one postaju manje moćne i strašne. Razgovor također komunicira vašoj djeci da te teme nisu zabranjene i da ih mogu podići kada god žele.

Dajte im znati na što paziti

Kao roditelj, vaš je posao obrazovati vašu djecu o važnosti brige o svom mentalnom zdravlju baš kao i za njihovo fizičko zdravlje. Kao rezultat, oni moraju znati upozorenja za depresiju i samoubijstvo i kako dobiti pomoć ako je potrebno.

Oni također moraju znati kako nositi s nasiljem ako se ikada dogodi, uključujući kako izbjegavati točke topline nasilja i kako se upreti nasilniku ili braniti. Također, teenagери moraju znati da je seksualno nasilje vjerojatnije da se dogodi s ljudima koje poznaju, poput na zabavi ili s nekim s kim izlaze. Naglasite da seksualno nasilje nikad nije njihova krivica i da ih nećete okriviti čak i ako krše obiteljsko pravilo. Osigurajte da znaju da želite da razgovaraju s vama.

Održavajte komunikacijske kanale otvorenima

Kada razgovarate s djecom redovito o teškim i osjetljivim temama, vi podstičete mišljenje s vašom djecom da ste tamo da pomognete. Naglo, nijedna tema nije previše ugodna za razgovor i oni osjećaju da vas mogu pitati bilo što.

Upozorite ih na tajne

Obrazujte ih o onome što se može dogoditi ako ne razgovaraju. Također je važno osigurati da vaš teenagеr zna da čuvanje tajni o nasilju, seksualnom nasilju i samoubojstvu nije zdravo niti je mudro. Bilo da je osoba koja doživiljava krizu oni ili prijatelj, to nisu problemi koje bi trebalo riješiti sami ili bez pomoći odraslih.

Osigurajte da znaju da razgovor s drugima, iako može biti bolan ili ugodan, je najbolji način da se dobi pomoć. I ako ne jave nekom ono što doživljavaju (ili što prijatelj doživiljava), stvari se mogu pogoršati.

Komunicirajte da nisu sami

Osjećaji usamljenosti, napuštenosti i bez nadije su uobičajeni kod žrtava nasilja i seksualnog nasilja kao i kod ljudi koji osjećaju samoubojstvenu. Kao rezultat, razgovor o tim pitanjima i dopuštanje teenagерима da izražavaju svoje osjećaje komunicira da neko brini i da nisu sami.

Nikad ne podcjenite moć osjećaja podrške. Čak i ako vaš teenagеr nema ništa značajno u svom životu, redoviti razgovori i dalje im daju znati da brinete i da ste tamo za njih.

Dajte im znati da je pomoć dostupna

Kada razgovarate s vašim teenagерима o tim pitanjima, to vam pomaže da dobijete bolju sliku o onome što doživljavaju, što vide u školi i s čime se bore. I ako vaše dijete bori s nečim, možete im ponuditi bezuvjetnu ljubav i podršku kao i dobiti im bilo kakvu vanjsku pomoć koju mogu trebati. To može biti jako ohrabrujuće za djecu da shvate da ih netko može pomoći da daju smisao onome što doživiljavaju.

Komunicirajte da se mogu osjetiti bolje

Nijedan teenagеr ne uživa u osjećaju usamljenosti i tuge. Oni također ne vole bol i poniženje koje može nastati s nasiljem, silovanjem, pa čak i samoubojstvom. Kada redovito razgovarate s vašim teenagером o onome što je normalno, a što ne, ova poruka se ugradi. Kao rezultat, oni su vjerojatnije da prepoznaju da to kako se osjećaju nije normalno i razgovaraju s vama o tome. I oni mogu biti više spremni dobiti pomoć za svoje prijatelje koji se bore s osjećajima anksioznosti i depresije.

Naglasite da to ne zaslužuju

Previše puta, teenagери vjeruju da, ako nasilje ili seksualno nasilje dogodeno, onda je žrtva nešto učinila da to zaslužuje. Ali ako razgovarate s vašom djecom redovito, one će početi shvaćati da nitko ne zaslužuje biti nasiljen i nitko ne zaslužuje biti silovan.

Ne samo da je ova poruka dobra za vaše teenagере da čuju, već im pomaže da suosječe s ljudima koje poznaju koji su žrtvovani. I, one su vjerojatnije da će ponoviti i vjerovati tu poruku — da nitko ne zaslužuje biti nasiljen ili silovan — kada vi to komunicirate redovito.

Dajte im ideje kako dobiti pomoć

Osigurajte da vaša djeca ne samo znaju da mogu razgovarati s vama, već da znaju kako dobiti pomoć na druge načine. Razgovarajte im o linijama za prevenciju samoubojstva, linijama za krizu silovanja, i ulogama školskih savjetnika. Važno je opremiti vaše teenagере alatom za adresiranje ovih velikih pitanja.

Smanjite stigmatizaciju

Čim više razgovarate o tim temama s vašim teenagерима, više uzimate stigmatizaciju i dajete vašoj djeci priliku da razgovaraju otvoreno i slobodno. Osigurajte da vaša djeca znaju da nijedna tema nije zabranjena s vama. Stvaranjem ovakve atmosfere u vašem domu, vaša djeca su vjerojatnije da dođu do vas s pitanjima i brgama.

To ne znači da ne morate paziti na znake samoubijstva ili simptome depresije. Ali imati otvorene dijaloge s vašom djecom povećava vjerojatnost da će doći do vas za pomoć.

Ciljajte na prevenciju

Pomozite spriječiti te stvari u njihovim životima. Dok nijedan razgovor neće u potpunosti eliminirati rizik od samoubijstva, nasilja ili silovanja, to može daleko poći u obrazovanju vaše djece o onome što se može dogoditi. I čak i ako vaš teenagеr nikad ne suoči s nekim od tih situacija, šanse su veoma visoke da netko koga poznaje to će. Ako ste marljivi u razgovorima s njima o teškim temama, onda su šanse da će znati da mogu doći do vas za pomoć.