• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kad bebe počinju hodati?

Sve se mijenja kad počinje hodanje! Od puzanja i puzanja do drženja za namještaj i šufkanja (ponekad čak i unatrag), ovi važni miljevi grubih motoričkih sposobnosti su trenuti za koje roditelji žive. Kad vaša beba nauči kako se izvući u stajanje, samo je pitanje vremena prije nego krene mali korak naprijed da vidi što još ima u tom velikom, širokom svijetu.

Vaše dijete prvi koraci mogu se dogoditi unutar nekoliko dana ili nekoliko mjeseci od kada je prvi put naučila stajati. Ali kad to učini, to je samo skok, preskok i skok (drugačije rečeno, vježba, vježba i još više vježbe!) do trčanja i hodanja.

Spremni da gonite svojeg sladoljuba oko? Evo kada bebe i mala djeca obično počinju hodati, znaci da vaše dijete bliži hodanju i načini da je potaknete svakim korakom.

Kad bebe počinju hodati?

Neka djeca počinju hodati prije nego što ispune 1 godinu, ali mnoga druga povuku te prve korake nakon svog prvog rođendana, obično oko 14. mjeseca, u prosjeku. Beče često povuku nekoliko ranih koraka kada "diplomiraju" iz vučenja za namještaj (ili hodanja držeći se kauča, stolica ili kaučića) oko 9. ili 10. mjeseca.

Kad rani vučnici napravi svoje prve pokušaje puštanja onog komada namještaja kojim su se držali uspravno, to može značiti da ćete svjedočiti neke od tih prvih neizvjesnih koraka. Većina djece ne povući neovisne korake prije nego što prođe prvi rođendan (većina djece dobro hoda od 12 do 15 mjeseci) ali ako vaše dijete ne hoda do 18 mjeseci, konzultirajte se sa svojim liječnikom.

Nešto od toga može biti u njezinoj genetici: Vaše malo dijete može pratiti korake svojih roditelja (rano ili kasno). Građa i temperament također igraju ulogu. Visokoenergetsko dijete vjerojatće će odmarati prije nego umireno, sretno-sjedeće dijete. A neka djeca su oprezna i žele povući korak samo kad su sigurna da neće pasti; druga su odvažna i skoče pravo u to — doslovno.

Vaše dijete će na kraju naučiti hodati — ali po svom rasporedu, ne vašem. Naravno, postoje načini na koje joj možete pomoći (vidi ispod), ali umjesto da se fokusirate na ciljnu liniju, usvojite one male korake uzduž puta. Na taj način, njezina pobjednička kružnja bit će još slađija.

Faze učenja hodanja

Učenje hodanja je proces, naravno, i svaka beba je drugačija u svom pristupu. Evo pregleda faza kroz koje vaša beba može proći na putu do stvarnog hodanja (pamjetite da je u potpunosti normalno preskočiti neke ili sve ove faze):

• Puzanje: Pazite na ovaj klasičan pokret rukama i koljenima koji se događa između 7. i 10. mjeseca. Neke bebe počinju puzati valjanjem na rukama i koljenima.
• Puže: Slično puzanju, beba koja puže može vući sebe naprijed rukama, koje su jače od nogu u toj točki, i vući ostatak sebe iza sebe.
• Klizanje: Umjesto puzanja ili pužanja, neke bebe klize po dnu gurajući se rukama. Ili vaš maleni može puzati komandomo stil na stomaku.
• Vučenje za namještaj: Zadnja faza učenja prije hodanja je često vučenje za namještaj, što znači da beba radi korake uspravno držeći se za komad namještaja (ili vašu nogu ili ruku).

Koji su znaci da vaše dijete gotovo spremno za hodanje?

Znati ćete da je hodanje u bliskoj budućnosti ako vaša beba već pokušala jednu ili više gore navedenih faza učenja. Ostali znaci brzog hodanja koje možda primjetite uključuju bolju ravnotežu od vaše bebe i sposobnost da stoji uspravno duže (što znači veću snagu). I ako vaša dragulj hoda kao profi gurajući igračku s kotačima s rukom, vjerojatno će biti spremna puštati uskoro!

Hodanje može biti i blizu ako vaša beba prolazi regresiju spavanja. Ovaj korak unatrag u uobičajenoj rutini spavanja vašeg malenog često je povezan s novim vještinama koje je stečala tijekom dana. Dakle, ako ste u regresiji spavanja u 12. mjesecu, njezino hodanje možda ometaju dobar noćni san.

Kako pomoći da potaknete vaše dijete da hoda

Postoji mnogo načina za poticanje hodanja, ali najbolji je dopustiti vašoj bebi što više prilika da istražuje s tim tijelom i isprobava to sama.

Dopustite vašem djetetu puno vremena izvan kolica ili nosilja — i daleko od igračkog okvira ili ljuljaške — tako da vidi gdje je vodi njezina zauzeta sebi. Evo nekih specifičnih načina za poticanje tih prvih koraka:

• Ostavite privlačni trag. Isti trikovi koji mogu nadahnuti bebu da puzne ili povuče se mogu pomoći i početnom vučenju. Stavite zanimljive igračke malo izvan dosega kad se povuče da stane i vaša beba može isprobati nove načine da dođe do svoje nagrade.
• Aktivirajte njezinu kontrolu vožnje. Ako vaše dijete može stati ali se čini bojazljivim ili nesigurnim što učiniti sljedeće, pomoći joj tako da poredate stabilan namještaj za podršku dok ide (ako već niste učinili, osigurajte da je vaš stol, TV ormar i sve druge stvari koje vaša beba može koristiti za manevriranje su zašticene za djecu, bez oštrih uglova ili rizika od prevrtanja).
• Držite ju za ruku. Možete potaknuti neovisno korakanje šetajući s njom držeći joj ruke za ravnotežu.
• Nabavite joj igračku za guranje. Mala kolica za kupovinu, recimo, ili mala kosilica daje vašem djetetu kontrolu kad hvata i gura ispred sebe. Plus, dat će joj podršku koju treba dok radi noge, usavršava ravnotežu i povećava samopouzdanje. Tražite čvrste igračke s trakom ili rukohvatom na koju se može nasloniti i velikim kotačima koji otežavaju prevrtanje igračke.
• Ali ne koristite hodajicu za bebe. Američka akademija pedijatrije (AAP) je pozvala na zabranu prodaje i proizvodnje hodajica za bebe u SAD-u, a studije pokazuju da one mogu usporiti motorički razvoj, inhibirati normalni razvoj kralježnice i utjecati na držanje bebe. Čak gore, hodajice se mogu prevrtiti ili zavliti niz stepenice, uzrokujući ozljede.
• Ograničite vrijeme u aktivnim centrima. Iako ne nose rizike od grubog trčanja, ovi statični centri ne pomažu vještinama hodanja, čak i ako vaša beba može stati i igrati u njima. Pamiętajte, ona mora razviti svoje trbušne i ručne mišiće da bi hoda — ne samo noge — pa ne holdajte je tamo duže od 30 minuta za vrijeme.
• Držite njezine nogice golije unutra. Preskočite cipela za sada: Najbolja obuća za početnike hodanja je ništa. Unutar i na sigurnim površinama vani, dopustite vašoj bebi da hoda bosa (ili, ako želite, u nosokama koje ne klize) onoliko koliko je moguće kako biste pomogli izgradnju mišićnog tona u stopalima i zglobovima, pomogli razvoju njezinih luka, i naučili ravnotežu i koordinaciju.
• Ali ponudite udobne cipela vani. Za vanjske izlete, holdajte cipela laganim i fleksibilnim. Ostanite daleko od visokih čizmica ili modnih visokih patika — previše podrške zglobu može zapravo usporiti vašeg hodaca ograničavajući njezino kretanje.
• Očekujte neke zaustavljanja i ponovne početke. Vaše dijete novootkrivena vještina hodanja može ići na pauzu ako vaš maleni odluči intenzivno vježbati neki drugi trik, poput uživanja u hranji za ruke nakon savladavanja prstnog hvata. Ili vaš mali puzac može uživati u brzom kretanju toliko da hodanje kasni. Druge nove hodačice mogu odjednom vratiti se na puzanje nakon lošeg pada ili bolesti.

Kad razgovarati s liječnikom

Strpljenje je ključno, jer se svako dijete razvija drugačije i u svom tempu, pa ako vaša beba ne vuče za namještaj do 10. mjeseca ili ne hoda do svog prvog rođendana, to nije razlog za brigu. Ne možete zaista ubrzati razvoj bebe, pa nastavite pružati sigurne, zabavne prilike za vježbu hodanja tijekom igre.

Međutim, postoji broj specifičnosti koje ćete primjetiti dok vaše dijete hoda oko — sve one potpuno normalne:

• Spoticanja i padovi. Da, povrede se dešavaju. Osigurajte da je vaš dom zaštitjen za djecu, pazite na nju u svakom trenutku i pokušajte ne preterano reagirati na njezine padove. Pamiętajte, ona ima ugrađene šuotike (to deblji guzica i meka pelena). Plus, vjerojatno će zaboraviti svoje spoticanja i padove multo prije vas.
• Ravna stopala. Pažljivo pogledajte one deblje nogice i mala ravna stopala, i možda ćete se čuditi kako može uopće hodati. Ali čak i ako njena stopala izgledaju ravno, to je samo beba mast koja ih naduvava. Do 2. ili 3. godine, to će se "otopiti" i vi ćete vidjeti njezine prirodne luke.
• Zakrivljena stopala. Neki bebi stopala mogu takođe zakriviti unutra, gotovo poput polumjeseca. To je još jedan ostanak od bebe, koji je vjerojatno počeo u maternici, i koji traje da se ispravi.
• Stopala unutra (pigeon-toed). Također je uobičajeno "toeing-in", ili blago stopala unutra jer su njezine kosti ljuske zakrenute unutra. Na sreću, to se obično ispravlja unutar šest mjeseci od prvog koraka i bez ikakve vanjske pomoći. Ako se duže nastavi, konzultirajte se s pedijatrom.
• Prsti izvan (toeing-out). U drugoj varijaciji, neka djeca toe-out tijekom druge godine, da bi se okrenula u toeing-in kad imaju 3 ili 4 godine. Čak i ako se toeing-in ne ispravi potpuno, vjerojatno nije velika stvar osim ako ne smeta njezinu hodanju i trčanju. (Ako smeta, razgovarajte s liječnikom; korektivne cipela mogu pomoći.)
• Izognuta noge. Nakon devet mjeseci skrućenih u vašoj maternici, ona može imati i blago izognute noge. Izognute noge obično nestaju do 18 mjeseci, ali mogu ostati do 3 godine starosti.
• Hodanje na prstima. Neka mala djeca imaju neproživu želju da se trče na prstima — što može pomoći razviti dobru ravnotežu. Rijetko, hodanje na prstima može ukazivati na previše napregnute mišiče u petama ili stopalima, ali gotovo uvijek nestaje. Da bi se uvjerili, samo provjerite može li vaše dijete fizički ravnotežno stopalo. Ako ne može, ili ako i dalje hoda na prstima nakon 2 godine, obavijestite pedijatra.

Razgovarajte s pedijatrom odmah ako primjetite da vaše dijete ponavljano favorizira (ili spotiče na) jednu stranu, previše pada ili ako joj noge čine neopravdano čvrste, jer to može ukazivati na moguće nervne, zglobne ili kralježničke probleme.