Doručak Ideje za jedan -godišnjaka
Do vremena oni su jedan godišnji , većina dojenčadi se koristi za dobivanje imaju čvrste hrane u svojoj prehrani , oslanjajući se na manje mlijeka za svoje prehrambene potrebe . Doručak jedobra prilika da se eksperimentirati s hranom koja će biti zadovoljavajuća , zdrava i ugodna za ovu dobnu skupinu . Važno je osigurati raznolikost i kako bi bili sigurni da ugrizi su dovoljno mali zamalo dijete da proguta jednostavno .
Zobena kaša pregled
Zobena kaša jezajedan - year-old je doručak odličan izbor , ali to je bolje napraviti redovite zobene pahuljice umjesto trenutnih vrsta , koja teži da se okusom i imaju puno šećera . Također je bolje da djeteta zobene pahuljice s mlijekom umjesto vode . Djeca u ovoj dobi treba dati punomasno mlijeko umjesto smanjene masnoće sorti , jer su oni rastu brzo i treba kalorija , prema MedlinePlus , na web stranici National Institutes of Health . Za zasladiti zobene pahuljice , dodati sok od jabuke , drugi voćni pire ili banane . Također možete dodati grožđice , ali to je najbolje potopiti to prvi i zgnječiti ih sa vilicom . Pregled pregled pregled jaja pregled
Jaja su vrlo hranjiv za jedan -godišnjaka i dobar izvor proteina . Neki mališani su alergični na jaja , alibjelanjak , nežumanjak , sadrži alergene . To je najbolje da se služe žumanjke kuhano , poširano ili kodirani zajedan -godišnjak . Nakon vrenja ili krivolov jaje , jednostavno odvojiti žumanjak i zgnječiti u malo mlijeka , jogurt ili sok od jabuke . Za žutanjak otimati , ispucati jaje i odvojiti žumance , zatim tukli žumanjak lagano s mlijekom i kuhati ga u tavi obložen s maslinovim uljem ili maslacem . Uvjerite sežumanjak dobro kuha . Za dodatnu ishranu , dodajte malo pire od povrća .
Jogurt
Jogurt je lako probavljiva zajedan -godišnjaka i korisno za zdrav rast , pogotovo kada se s punomasnog mlijeka . Koristite običan jogurt izbjegavati šećer i dopustiti fleksibilnost prilikom dodavanja arome . Dobar izbor su prazne s cimetom ili izrezati breskve , banane ili bobice . Također možete dodati pšenične klice , koje pakete prehrambene bušiti ponudom proteina , željeza , vitamina B i E, te folnu kiselinu za djetetovu doručak . Napravite jogurt smoothie s bilo kojim od gore navedenih sastojaka i eksperimentirati s drugima , kao što su sok od mrkve ili bundeve .
Povrće pregled
Povrće ne može bititradicionalni doručak izbor zajedno- godišnjak; ali kad pripremili i okusom ispravno , povrće može bitiukusna dodatak mladog djeteta jutarnji obrok . Slatki krumpir su visoke u vitamin A , beta karotena i kalija , među ostalim vitaminima i mineralima . Parni komadi slatki krumpir i jabuke , a zatim ih kaše zajedno , dodajući malo vode ako je potrebno . Začudo , mnoge male djece također željeli avokado , koji sadrže više kalija nego mnogih drugih plodova . Izrežite zrelih avokado u male komade i zgnječiti ih sa jabuke ili kruške umakom .
-
Respiratorni sincicijski virus (RSV) nije nov ili neuobičajen virus, ali je ove godine bio na naslovnicama jer dječje bolnice diljem zemlje prijavljuju slučajeve virusa na zimskoj razini. Čak iu tipičnoj godini, procjenjuje se da je 58.000 djece mlađ -
To je bol u guzi, ali je istina:djeca dobivaju hemoroide. I iako možda nisu tako očiti kao ogrebotina koljena ili nagnječeni lakat, nelagoda vašeg djeteta trebala bi biti više nego očita. Hemoroidi su vene na kraju rektuma i anusa koje mogu nateći zb -
U redu, sad znam da se neke od ovih ne primjenjuju uvijek - svi smo sreli onog kurca kojega nije briga jesi li trudna i neće ti zadržati vrata čak i ako vučeš vreću čekića uz tri stepenice - ali općenito govoreći, postoji nekoliko prednosti za biti i
