• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako odvikati tineđera od gledanja crtanih filmova

Vjerojatno vas neće šokirati saznanje da bi se stopa gojaznosti tineđera smanjila da bismo djeci dali manjе brze hrane, manje gaziranih pića i manje gledali TV. Prema istraživanju Harvard School of Public Health, ne samo da mnogo gledanje TV-a čini djecu manje aktivnim, sve povezana oglašavanja može ih navesti na konzumiranje više kalorija. A crtani filmovi nisu nužno prijateljski prema djeci. Internet i mnogo TV postaja nudi brojne crtane filmove koji prikazuju nasilje – nešto što može utjecati na razvoj nasilnog ponašanja i desenzibilizaciju na nasilje. Čak i ako tineđeri gledaju mehke i šareni tip, vjerojatno postoje bolje stvari koje bi mogli raditi s自己的时间.

Upute

1. Ograničite "vrijeme zaslona" za vašeg tinejdžera. Razgovarajte o tome koliko vremena on misli da je prikladno za dnevnu upotrebu interneta i TV-a, a zatim se dogovorite na granici. Američka akademija pedijatrije preporučuje ne više od dva sata kvalitetnog vremena zaslona dnevno za djecu i tineđere. Ograničavanjem njegovog TV vremena, on se može odlučiti potrošiti više vremena radeći konstruktivne aktivnosti.

2. Stvorite "bez zaslona" zone u svom domu, predlaže Američka akademija pedijatrije. Ako ima TV u vašoj tinejdžerskoj spavaćoj sobi, izbacite ga. To vam može pomoći da bolje pratite što vaš tinejdžer gleda i omogućiti vam razgovor s njim ako ga vidite gledati nešto što smatrate neprijatnim. Ako imate problema s upravljanjem vremenom zaslona vašeg tinejdžera, razmislite o promjeni vaše bežične lozinke ili postavljanju crnih sati na vaš internet ili kabelski sustav.

3. Zahtijevajte određenu količinu čitanja svake noći. Čitanje je važno za izgradnju vokabulara i razvoj pismenosti. Prema Udruženju mladih za knjižnične usluge, tinejdžer može pročitati oko 31.500 riječi tjedno čitajući 15 minuta svaki dan. Do vremena kada netko pročita 100.000 riječi, on će proširiti svoj vokabular za 50 posto.

4. Potaknite svog tinejdžera na izvanškolskie aktivnosti. Ako mislite da vaše dijete gleda previše crtanih filmova, razlog za to može biti da je potrošio sve stvari za raditi. Takve aktivnosti ne moraju nužno uključivati sport. Recite svom tinejdžeru da ćete mu pomoći financirati bilo koju zdrava aktivnost koju odabere, kao što je kazalište, ples, knjige klub ili skupina za učenje.

5. Izaberite druge stvari za vašeg tinejdžera da gleda ili odaberite filmove zajedno – online ili u knjižnici ili videoteci. Ako zaista imate problema s crtanim filmovima, morat ćete polako odvikati svog tinejdžera. Dogovorite se o kompromisu. Dajte mu da odabere jedan film – crtani ili ne – a vi odaberite dva.