• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako razgovarati s partnerom o spolno prenosivim bolestima

Vi i vaš partner odlučili ste imati seks. Znate da biste trebali razgovarati o spolno prenosivim bolestima (SPB) prije nego što krenete u akciju. Ali što ako vas samo misao na "taj razgovor" stavi u nevolju?

Nekoliko ljudi izuzetno sigurnih u sebe nema problema s pokretanjem teme SPB-ova s partnerima. No ako ste među mnogima koji crvene pri samoj ideji, ovi savjeti će olakšati taj važan razgovor.

Prije razgovora

Prvo, upoznajte činjenice

Lakše je razgovarati ako SPB-ove smatrate medicinskim problemom – s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama. Saznajte sve što možete o SPB-ovima. Znanje činjenica bit će vam samopouzdanja i pomoći ćete vam odgovoriti na partnerova pitanja.

Osnovne informacije pronađite ovdje: SPB-ovi.

Znajte što želite postići razgovorom

Ne možete prepoznati ima li netko SPB-a samo gledajući u njega. Zato želite jasno naglasiti da se obojica morate testirati prije početka seksualnog života. Takđer želite osigurati da partner pristane na korištenje prezervativa. Pitajte je li partner ikada imao SPB. Ako vi imate SPB, morate partneru to reći prije seksa.

Ako mislite da će razgovor biti tezak, utvrdite zašto

Jeste li samo užešćeni ili stidljivi? Ili je riječ o nečem drugom? Razmišljanje o onome što vam otežava razgovor o SPB-ovima pomoći će vam da se pripremite.

Ako ste stidljivi, na primjer, zapisivanje misli i slanje poruke partneru može biti lakše. Nekima se bojе da će partneri pretpostaviti da razgovor o SPB-ovima znači da mislite da oni imaju bolest. Ili da je imate vi. Drugi se boje odbijanja. No netko tko bi radije prekinuo vezu nego nositi prezervativ nema puno poštovanja ni prema sebi ni prema vama.

Planirajte što ćete reći

Dobra priprema može olakšati težak razgovor. Ne možete napisati scenarij riječ po riječ, ali se možete pripremiti zapisivanjem najvažnijih točaka da ništa ne izostavite. Ponesite bilješke ako zaboravite što ste htjeli reći. Možete se pripremiti i pretraživanjem blízkih mjesta za testiranje, poput ordinacije liječnika ili ambulante za SPB-ove.

Razgovor

Odaberite pravo vrijeme

Pronađite tiho mjesto gdje ćete moći razgovarati bez prekida. Ne čekajte da ste već na rubu seksa – ovaj razgovor lakše se vodi s odjećom na sebi. Osim toga, razgovor o SPB-ovima u zaljubljenosti može dovesti do odluka koje ćete kasnije žaliti.

Počnite razgovor (netko mora!)

Postavite temu na faktičan, neprimjedan način. Možete početi nečim poput: "Razgovarali smo o seksu i mislim da sam spreman/na. Želim moći opustiti i uživati, a neću moći dok ne znam da smo zaštićeni od SPB-ova."

Pogledajte kako partner reagira

Nakon što postavite temu, pauzirajte da čujete što partner ima za reći. (Ako nema reakcije, budite direktni i pitajte za njihovo mišljenje.) To vam pokazuje jesu li u slaganju – ako niste, možete više razgovarati. Ako partner neće nositi prezervative, možete odgovoriti razlozima zašto nećete imati seks bez njih. Ako se slažete o prezervativima, možete preći na sljedeću temu – testiranje.

Predložite da idete zajedno na testiranje

Obavijestite partnera gdje možete otići na testiranje.

Poslušajte partnerov stajalište

Biti dobar slušatelj pokazuje poštovanje. Slušanje vam daje uvid u partnerove misli. Ono što na prvi pogled izgleda kao otpor testiranju za SPB-ove može se ispostaviti kao briga zbog troškova.

Budite spokojni i predstavite svoje argumente činjenično

Pristup "samo činjenice" pomaže da ne zvučite kao da osuđujete ili optužujete.

Uobičajeno je biti nervozan kada prvi put započnete razgovor o nečem kao SPB-ovi. Ali ćete premagati nervozu čim više razgovarate i slušate. Ako želite osjećati se udobnije, zakazajte termin kod liječnika prije razgovora s partnerom. To vam omogućitje vježbanje razgovora, a liječnik vam može pomoći s ideama što reći i savjetima za testiranje.

Razgovor o SPB-ovima može biti na početku neugodan. Ali je mnogo manje neugodan nego otkriti da imate SPB nakon seksa – ili saznati da ste partneru prenijeli bolest.

To je također odličan način da saznate više o partneru i vašoj vezi: Je li partner spreman razgovarati o tome? Poštuju li vaše želje? Pokušavaju li olakšati razgovor slušanjem, odgovaranjem i razumijevanjem? Ili se zatvore, obrambeno ponašaju ili vas rugaju? Otvoren, iskren razgovor s partnerom može vas približiti više nego ikad.